1. не ходят гулять в течение дня и всегда передвигаются на лифте, если он есть - даже до 3-4 этажа на лифте. Обед - обедают, далее проводят время на рабочем месте. Двигательная активность в течение рабочего дня -
до курилки на улице/босс вызвал. Все.
Но - занимаются спортом после работы. Каким это уже не суть важно. Двигаются, главное.
2. ходят гулять в течение дня (в обед, например, от 1,5 км и более), пешком по лестнице в офисе, ну и конечно же босс вызвал или сам пошел к коллегам. Но
после работы спорта минимум.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
