Уважаемые форумчане, давайте обменяемся мнениями и ощущениями насчет отсутствия солнца в нашем стольном граде уральском? Плюсы и минусы, как компенсировать условиях кризиса и невозможности уехать на моря?
Не довелось ознакомиться с проф.литературой, поэтому из плюсов вижу только
минимальный риск рака кожи.
Минусов уже ощущаю на себе очень много: упадок, плохой сон, уныние, серый цвет лица. Как только солнце выглядывает в морозы, хочется порхать и делать дела...Серый свинец неба за эти 2 года что-то совсем вымотал ((
По компенсации что для
взрослого можно предпринять: солярий, кабинет кварцевания, витамин В в диких количествах?
давайте обменяемся мнениями и ощущениями насчет отсутствия солнца в нашем стольном граде уральском?
Как бы мы не пытались изображать иное - мы все дети природы и все погодные явления на нас очень влияют. Запомнилось одно соц.
исследование, которое выявило, что в солнечный день количество людей, позиционирующих себя счастливыми гораздо выше чем в пасмурную. А компенсировать? Я только морем и солнцем спасаюсь. Сначала живешь воспоминаниями об отпуске, потом предвкушением нового. Наверное, если поставить цель, можно
заработать ... на горящий Тайланд, например или Гоа. Солярий... можно (витамин D), но вряд ли с эмоциональной точки зрения будет заменой
"У меня действительно было два дома в Сейшельской островной республике. И я их продал в начале текущего года, в феврале. Так что в декларации за следующий год их уже не будет" — пояснил Сафронов." Это же политик. Думаете он печется о вашем здоровье, ну и сам сидит в Ёбурге постоянно? :-D
:-)
«Необходимость пляжа и моря — это во многом навязанный стереотип последних лет, который мы уже воспринимаем как собственное мнение. Наши предки, даже обеспеченные, не ездили массово на
заграничные моря», — заявил глава Ростуризма Олег Сафонов в интервью «Российской газете». http://www.rg.ru/2015/12/07/safonov.html
Отсутствие солнца влияет не только на настроение, но и на выработку витамина D. Надо его как-то замещать. Без витамина D кальций из продуктов и витаминов не усваивается. И не надо полагаться на кальций д3 никомед, хоть форте покупайте, нужно солнце.
Минусов уже ощущаю на себе очень много: упадок, плохой сон, уныние, серый цвет лица. Как только солнце выглядывает в морозы, хочется порхать и делать дела...Серый свинец неба за эти 2 года что-то совсем вымотал ((
И как мы раньше
то жили. :-D
Утомило едь на море, кто здесь держит то? могешь вапще переехать. Мест хоть в России полно, Крым, Краснодарье, Сочи, хоть в забугорье, индия, малайзия, индонезия.
Цитата: От пользователя: triebnt15
Мы все станем чукчами и будем жить в юртах?
Как это взаимосвязано с тем что ты солнца не видишь?
Солнце вижу только по выходным. Ибо приезжаю утром солнце ещё не встало, уезжаю вечером - солнце уже село. Работаю на складе, окон нет. Ниче не сдох ещё. :-(
По компенсации что для взрослого можно предпринять: солярий, кабинет кварцевания, витамин D в диких количествах?
Мы все станем чукчами и будем жить в юртах?
Лично я раньше была моложе, и не обращала внимания на всякие погодные
катаклизмы. Организм их не ощущал. А после 50-ти я уже страдала от недостатка солнца. Вот нету солнца, и физическая работа не делается, ничего не болит, никто не мешает, но такая лень, такой упадок сил, который невозможно превозмочь. Выглянет солнце, и я мигом всё переделаю.
Планируешь
работу на следующий день, Думаю - утром встану, по-быстрому горы сверну. Но, если с утра небо нависло над землёй, и солнце не выглянет, всё, день пропал. И голова не соображает, и руки не поднимаются.
А после 50-ти я уже страдала от недостатка солнца. Вот нету солнца, и физическая работа не делается, ничего не болит, никто не мешает, но такая лень, такой упадок сил, который невозможно превозмочь. Выглянет солнце, и я мигом всё переделаю.
Планируешь работу на следующий день, Думаю - утром встану, по-быстрому горы сверну. Но, если с утра небо нависло над землёй, и солнце не выглянет, всё, день пропал. И голова не соображает, и руки не поднимаются.
А щас как живешь, на Урале, все еще разлагаешься или в солнечные края
переехала?
Цитата: От пользователя: Злобный хомячина Работаю на складе, окон нет. Ниче не сдох ещё.
Проводили аттестацию рабочих мест 2 года назад. У нас производственное и складское помещение совсем без окон. Поставили класс 3.4 вредности. Я уточняла, сказали, что это только из-за
отсутствия окон - дневного света. Положены льготы - 7,2 часовой рабочий день, 2 перерыва от 15 минут, отпуск - минимум 36 рабочих дней, медицинское ежегодное обследование.
. Вот нету солнца, и физическая работа не делается, ничего не болит, никто не мешает, но такая лень, такой упадок сил, который невозможно превозмочь. Выглянет солнце, и я мигом всё переделаю.
Планируешь работу на следующий день, Думаю - утром
встану, по-быстрому горы сверну. Но, если с утра небо нависло над землёй, и солнце не выглянет, всё, день пропал. И голова не соображает, и руки не поднимаются.
+1000000 :-D
несколько лет назад в ноябре-декабре -в самые темные месяцы - регулярно посещала солярий -без
фанатизма, по чуть-чуть, особо сильно не загорала там -было на самом деле легче
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
