поиск:    

 
переход:  

Здоровье
Здоровье
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Аптеки  |  Новости:  Медицина  |  Публикации:  Здоровье  |  Форумы:  Здоровье,   Беременность и роды,   Детское здоровье

  Форумы  > Здоровье > Здоровье  

Как долго и какой температурой воды оптимально мыться на улице


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница
Как долго и какой температурой воды оптимально мыт...   #617551  наверх
Автор:  
Дата:   

Добрый день.
Баню еще не построил, санузел в доме не запустил. Пришла зима. Живя в городе всегда любил утром душ и вечером душ.
Привычка не ушла, а вот душа нет, но есть ведро и ковшик.
Цель вопроса - не заболеть, т.к. особым здоровьем к сожалению хвастаться не приходится.
В общем вопрос: как правильно принимать уличный душ какие будут советы?
Сейчас моюсь относительно горячей водой примерно 2-3 минуты, но пар от меня валит столбом. Забегаю в сени, там тоже холодно, насухо вытираюсь полотенцем ну и в дом к печке. далее горячий чай.
В общем какие будут советы.... может температуру воды надо понижать или успевать за минуту сполоснуться, или может на холоде не вытираться а в дом сразу?
Буду благодарен за советы.
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617553  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   

автор ты определись , мыться или закаляться ?
7/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617555  наверх
Автор: ***vladmir***
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец

мыться или закаляться ?

да какое мытьё на морозе?
7/1 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617557  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: ***vladmir***



Получается вы ответили на его вопрос :ultra: Пусть по Порфирию Иванову обливается по утрам и закалится да и пот собьёт :-)
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617558  наверх
Автор: eugeny77  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник

Цель вопроса - не заболеть, т.к. особым здоровьем к сожалению хвастаться не приходится.

Закаляться надо :-D

Цитата:
От пользователя: Болотник

В общем вопрос: как правильно принимать уличный душ какие будут советы?

По Порфирию Иванову. Лучше не придумаешь. :cool:
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617566  наверх
Автор: EvAngeLilly 
Дата:   

Дед Порфирий

1) Ночь спустилась мягкой тенью, разливая чашу снов
Дверь открылась, а за дверью: дед Порфирий Иванов
Ухмыляется в бородку, длинный ус свой теребя
На плечах его из шёлка по три голубя сидят

2) Он стоит, как светлый ангел, в перспективе трёх дверей
Говорит: «Я, братец, запил! Если есть чего – налей?»
И ответил я: «О, старче! Как тебе мне отказать?
Я – воспитан на «Идальче»: святость надо уважать!»


3) Сколько лет с тех пор минуло? Звёзды могут подсчитать…
Стража – снята с караула, я спешу к себе в кровать
Тешусь радостью простою: не напрасен был мой труд!
Только я глаза закрою: дед Порфирий – тут как тут!

пестня :-)
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617567  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник

Сейчас моюсь относительно горячей водой примерно 2-3 минуты, но пар от меня валит столбом. Забегаю в сени, там тоже холодно, насухо вытираюсь полотенцем ну и в дом к печке.

Извращение какое-то.


Цитата:
От пользователя: Болотник

Баню еще не построил, санузел в доме не запустил.

Санузел в доме запускается за 1-2 дня, баня строится за неделю, всё не торопясь. Без наворотов, конечно, даже простецкое, главное шоп функции выполнялись.
1/4 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617571  наверх
Автор: Парабола1 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник



Из опыта походов - чем меньше разница Т между окружающей средой и водой, тем легче мыться. Т.е. кипятком на морозе мыться тяжелее, чем тепловатой или прохладной водой. Ну, и само мытьё будет сведено к просто ополаскиванию тела. Если делать это ежедневно, то 2-3 недели вполне можно протянуть без бани.
Забыла добавить - на холоде лучше мыться частями: помылся до пояса, оделся, согрелся, потом помылся ниже пояса. И гигиена, и закалка :-) Потом в тёплую вартиру вернулся и несколько дней будет казаться что жарко :-)

[Сообщение изменено пользователем 02.12.2015 10:47]
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617574  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к



Я иногда подозреваю . что ты очень ограниченный человек , одно дело рассуждать ,за какое время это можно сделать , другое дело , иметь на это финансы .Человек может быть попал под кризис , уволили с работы , задолжал в банк , всё могло случится неприятного , а вы ему про время , вы как в поговорке : он тебе про репу . ты мешка нету , он тебе про лепёшки , ты не по......ли :-(
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617575  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец

Я иногда подозреваю . что ты очень ограниченный человек

:lol: Уверяю, ограниченней тебя встретить малореально. :-D


Цитата:
От пользователя: Боровец

одно дело рассуждать ,за какое время это можно сделать , другое дело , иметь на это финансы .Человек может быть попал под кризис , уволили с работы , задолжал в банк , всё могло случится неприятного , а вы ему про время , вы как в поговорке : он тебе про репу . ты мешка нету , он тебе про лепёшки , ты не по......ли

Этот человек строит и отделывает довольно большой дом для себя. Значит может себе позволить все необходимое.
Для запуска простейшего санузла в доме, или сборки подобия баньки, хоть даже из поликарбоната, на каркасе из бруса, затрат много не надо.
А то, что он мыться на улице пытается, да еще и со слабым здоровьем, это изврат, откровенный, тем паче зимой, в преддверии минусов неминуемых, да из ковшика. Что он там себе помыть то сможет? Проще уж тогда, дома, встать в лоханку, да обмываться, как раньше на Руси и делалось, теми кто бань не имел. :-D
4/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617576  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к



поэтому ты и отказался встретиться со мной ? 8( начал причитать , что я тебя зарежу 8( Любишь ты на людей наговаривать , напоминаешь мне собачку за дверью , лает , лает , а как дверь откроют . так сразу под кровать бежит прятаться :-(
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617577  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец

поэтому ты и отказался встретиться со мной ? начал причитать , что я тебя зарежу

Ты бандитствовал в 90-ые, хорошо знаком с представителями криминального мира города, по твоим же словам. На голову откровенно неразвитый. Писал мне, на форуме, что если бы попался тебе в те года, то живым бы не ушел. Разве нормальный человек, после всего этого захочет встречаьтся с тобой?


Цитата:
От пользователя: Боровец

Любишь ты на людей наговаривать ,

Я пишу только правду, и ты в этом уже не раз убеждался.


Цитата:
От пользователя: Боровец

напоминаешь мне собачку за дверью , лает , лает , а как дверь откроют . так сразу под кровать бежит прятаться

У тебя фантазия то хорошо развита. До сих пор на СО над тобой и твоими сказками все потешаются.
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617578  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к



Послушай умник , зачем ты свои рассказы о твоём побеге из багажника по тёмному лесу от бандитов в мохнатых девяностых , приписываешь мне ? 8( а на счёт сказок , я приезжал на встречу со , знаешь , никто не говорил , что есть повод посмеяться надо мной :cool:
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617579  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец

Послушай умник , зачем ты свои рассказы о твоём побеге из багажника по тёмному лесу от бандитов в мохнатых девяностых , приписываешь мне ? а на счёт сказок , я приезжал на встречу со , знаешь , никто не говорил , что есть повод посмеяться надо мной

Давай закругляться с флудом, не по теме. СО, для со. Твое прошлое или настоящее, они твои, и никому не интересны. Если у меня появлялся, когда, интерес, встретиться с кем либо, я людям об этом сам сообщал. Прочие, те кто мне не интересен в жизни, для меня не существуют. Не нужно переносит вирт, в реал.
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617580  наверх
Автор: Боровец 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к



Тогда будь осторожней с высказываниями в мой адрес , ведь город такой маленький , здесь все друг друга знают :cool:
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617581  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец

Тогда будь осторожней с высказываниями в мой адрес



Цитата:
От пользователя: павел-к

Я пишу только правду, и ты в этом уже не раз убеждался.

  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617583  наверх
Автор: Парабола1 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец




Цитата:
От пользователя: павел-к



Мужики, кончайте разборки не по теме :ultra:
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617585  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Парабола1

Мужики, кончайте разборки не по теме


ок
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617589  наверх
Автор: Модератор
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Боровец





Цитата:
От пользователя: павел-к



Ещё раз замечу выяснения отношений на форуме - для начала отправлю в бан обоих.
На второй раз - предам анафеме.
5/1 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617599  наверх
Автор: Бешуа 52   (О пользователе)
Дата:   

ванну с горячей водой можно поставить наверное. как на горячих источниках люди купаются.
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617633  наверх
Автор: следы на песке   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник

вот душа нет, но есть ведро и ковшик.


мне одной непонятно -зачем с ведром и ковшиком выходить на мороз?
добавить к ним тазик и можно спокойно помыться в доме
4/0 |    |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617668  наверх
Автор: Болотник 
Дата:   

Спасибо, много ответов.
Методику закаления конечно почитаю освою.
Увы баню строить пока не вариант копать фундамент - земля застыла, да и на этом месте детям построил огромную горку :-) 1 очередь еще и 2 будет :-)
А санузел тоже увы, до весны никак, тк траншея с трубами осталась не закопана да вообще пока стройку подзамарозил тк работать надо пока много. Пока вложился в хороший ремонт в старом домике :-) тут печь прикольная :-) да и кух гарнитур с техникой установлены и подключены.
Тут главное не озвучил, что что то я как то начал потихоньку время на морозе серьезно увеличивать иногда до 10 минут. Вот поэтому и решил обратиться а можно ли так? а то есть понятия гипотермия и тп и вообще болеть нет времени.
Дома в корыте только дети моются сам я туда не залезу :-), да и в городе то не любил в ванной сидеть.
В общем думаю главное подолгу не стоять на морозе и не засматриваться на звезды :-) 5 минут и достаточно наверное, угрозы здоровью не будет. Ну я так думаю.. это без "поправки а ветер" как говорится :-)
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617670  наверх
Автор: eugeny77  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник

что то я как то начал потихоньку время на морозе серьезно увеличивать иногда до 10 минут.

Силен! Это в мокром виде? Начинай мокрое полотенце на себе высушивать :-D

Цитата:
От пользователя: Болотник

Вот поэтому и решил обратиться а можно ли так? а то есть понятия гипотермия и тп и вообще болеть нет времени.

Главное - не мерзнуть (соответственно чтоб ни одна часть тела не мерзла). Если тебе тепло - какая разница, сколько.
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617671  наверх
Автор: павел-к   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Болотник

баню строить пока не вариант копать фундамент - земля застыла



Цитата:
От пользователя: павел-к

сборки подобия баньки, хоть даже из поликарбоната, на каркасе из бруса

Посмотри в яндексе, например по фразе, баня походная.


Цитата:
От пользователя: Болотник



Опасность не столько в морозе, а в ветре. Тем паче ежели ты мокрый. Моментом можно переохлаждение схлопотать или местное обморожение.

Цитата:
От пользователя: Болотник

Дома в корыте только дети моются сам я туда не залезу

Над корытом помыться может и взрослый.
  |  Поделиться:  
Re: Как долго и какой температурой воды оптимально...   #617672  наверх
Автор: eugeny77  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: павел-к

баня походная.

Отличный вариант!
Или в бассейн записаться на пару дней в неделю :-D
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода