Всем привет!
Писала в соседней теме, но не получила ответов, решила вынести в отдельный топик :-)
Уже продолжительное время у меня наблюдаются периодические боли СПРАВА в крестце (могу ошибаться, в общем справа сзади), отдает в правую ногу, я чувствую, что нога по сравнению с
левой как бы немного немеет, циркуляция нарушается скорее всего... одно время связывала это с женским циклом, вроде бы даже болело сильнее перед месячными... но последнее время спину ломит в любое время суток, особенно с утра, после того как немного расхожусь - отпускает. Боль НЕ ноющая, а как бы
тянущая, при сгибании-разгибании спины, и только справа, в левую часть вообще не отдает.
Последнее время мучает при вставании - как-то не так встанешь, и прям прострелом справа, что пол-спины сводит, и справа опять же сильнее. Минута - и все отходит, нормально встаю и иду.
P.S. Девушка,
30 лет.
Я уже отвечал на похожий вопрос, в теме см. ниже. К сожалению героический труд на благо родины и своего кошелька и наше (Ваше) драгоценное здоровье понятия не совместимые. Если Вы хотите иметь здоровую спину найдите очень легкую работу.
полный покой, лежачий режим, массаж. но вам нужно что-то поэффективнее, вы же наверняка работаете, рекомендуется плавание через день, мануальщик толковый, но перед этим МРТ позвоночника, а
вдруг у вас уже грыжа, но по симптомам ещё нет, но скоро. Бесплатно МРТ по ОМС вам придётся 2-3 месяца ждать, если направление выпросите. идите сразу платно.
Начните пока с этого, посмотрите, подберите для себя упражнения: http://documentalfilms.ucoz.ru/load/nauchno_populj...
и никаких тяжестей не таскать пока что. ничего
тяжелее 3кг. продукты можно и в интернет-магазине заказать. обувь на каблуках исключите пока.
А при остеохондрозе возможно влияние на близлежащие органы?
Метнулась гуглить, пишут, что бывают зачастую нарушения по части кишечника, органов малого таза (по-женски). В принципе, и то, и то, тоже в той или иной степени
наблюдаю у себя (задержки, периодически проблемы со стулом). Пробовала менять рацион неоднократно, и не помогало, недоумевала по этому поводу долгое время :-) Видимо, вот оно почему не помогало... раз идет давление со стороны позвоночника на органы, хоть 10 раз этот рацион поменяй..
Режим то гипер-активный, в том то и дело... работа каждый день, благо на себя, поэтому не вынуждена каждое утро мчаться на метро.. единственный плюс.
Это очень нехороший симптом. Если не примете меры, то для начала у вас откажет ступня. Может видели людей с у которых ступня на одной из ног, как бы болтается сама по себе. Исключить
тяжести. Резкие движения. Длительную ходьбу и стояние на ногах. Соорудите у себя в офисе, на вроде лежанки и лежите при любом удобном случае. Хождение к неврипитологу черевато денежными затратами и нужно чисто формально, для диагноза, что бы вам назначали в будущем лечение.
К мануальному
терапевту надо идти, когда пройдет обострение. Сейчас нужно электролечение. При длительных не проходящих болях можно делают блокады в позвоночник. Но для этого нужен диагноз. Без диагноза и рентг. снимков вас не будут лечить.
Грыжа у автора, скорее всего уже есть, а может и спазмирует грушевидную мышцу справа. МРТ, конечно лучше бы сделать. А так прямая дорога к хорошему мануалу, и можно сразу, ничего не ожидая.
Цитата: От пользователя: суровый челябинский слесарь
При длительных не проходящих болях можно делают блокады в позвоночник.
это уж когда совсем адская боль при малейшем движении и встать страшно, а надо-надо.
Цитата: От пользователя: суровый челябинский слесарь
Но для этого нужен
диагноз. Без диагноза и рентг. снимков вас не будут лечить.
лучше сразу МРТ, всё подробно распечатают, все изменения и отклонения до мелочи.и вот с этой распечаткой уже можно к врачу идти. правда зачем не знаю. мануальщик с распечаткой диагноза примет, а от врача какой толк? чтобы
бассейн посоветовал? :-D или чтобы операцию посоветовал?
Чуть не забыла. Не знаю, относится это к делу, или нет... как раз справа, в районе крестца (чуть выше ягодицы) чувствую небольшое уплотнение, размером примерно с подушечку мизинца.. если надавить на нее, она двигается под кожей, и даже слегка "уходит"-углубляется внутрь, как будто рассасывается...
но спустя несколько минут, приобретает такую же форму и размер. Думала, жировик или что-то вроде этого... а сейчас задумалась :bs:
Это и есть грыжа? 8(
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
