Здравствуйте. Столкнулась с такой проблемой.
Мне 24 года, всегда вес держался на уровне 50-52кг при росте 169см. Никогда не сидела на диетах, вообще о похудении не задумывалась.
Во время беременности излишков не набрала и быстро после родов восстановился мой стандартный вес.
Проблема началась примерно в апреле, после выхода на работу.
Сначала вес с 52кг упал за неделю-полторы до 50кг. Не придала никакого значения, такое часто бывает. Еще через недели две я стала весить 48кг, через неделю 47кг. К сегодняшнему дню мой вес 45кг.
Режим питания в принципе не
поменялся. Есть проблемы в семье небольшие, бывает накатывает депрессия, но я быстро пресекаю эти мысли и стараюсь не показывать свое уныние.
Других физических симптомов не прибавилось вроде.
А ну как вариант, может ли быть это из-за того, что стала гораздо больше ходить пешком (иду до
остановки на работу и с работы, в день получается примерно прохожу километров 6)
В общем, к кому бежать. Ситуация уже реально пугает.
А ну как вариант, может ли быть это из-за того, что стала гораздо больше ходить пешком (иду до остановки на работу и с работы, в день получается примерно прохожу километров 6)
до ближайшей остановки у вас 3 км? 8(
ходите меньше,
ешьте пореже и побольше перед сном. 2 разовое обильное питание попробуйте. на шоколад подсаживайтесь.если не поможет, то возможно рак, если есть повышенная утомляемость.
К доктору, к терапевту. Для начала элементарные проверки - анализы крови, мочи, УЗИ внутренних органов. Ну и проанализируйте самочувствие? Слабость, утомляемость, отсутствие аппетита? Врачи не любят беспричинного похудания и стараются причины найти.
Не, работаю на Новомосковском рынке, живу на даче на Чусовском тракте. Соответственно утром иду от перекрестка Чусовской тракт-Объездная до рынка, в обед от рынка до Меги и обратно, вечером
снова от рынка до перекрестка. В общей сложности программка на телефоне в день столько насчитывает.
Утомляемости повышенной не замечаю, ну разве немного вялая, если лягу спать после полуночи. А так встаю сама без будильника в 6 утра не напрягаясь.
Шоколад не подходит, вообще не ем
практически сладкое. Перед сном итак получается что много ем.
Шоколад не подходит, вообще не ем практически сладкое
тогда сало. на сладкое легко подсесть. если неделю себя позаставляете, то потом организм сам требовать начнёт. сгущёнку хорошую ешьте. полбанки за раз. с булочкой можно. Если не
сможете, то значит не очень то вас и пугает ваше похудание.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
