После того как у меня начался шейный остеохандроз от сидения за компом я каждый час отрываюсь от ентого сидения, разминаюсь и отжимаюсь от пола по 10-15-20 раз (по настроению). Вроде все ОК...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)