Давеча была у флеболога с жалобами на отёки и боль в нижних конечностях. Флеболог назначил Флебодию, троксерутин-гель и компрессионный трикотаж, отправил на узи вен нижних конечностей и ушёл в отпуск. Т.е. на повторный приём я смогу попасть
только в начале июня.
Узи показало, что вены в полном порядке, и кровообращение не нарушено. На мои вопросы о происхождении отёков врач, проводящий узи, сказал, что по-видимому имеются нарушения оттока лимфы. Дал общие рекомендации - применять контрастный душ, заниматься лечебной
физкультурой, соблюдать гигиену труда итд.
Флебодию пью почти месяц, но никакого эффекта пока не вижу. Компрессионное бельё ношу, но не весь день. И стоит снять его - ноги "расползаются" за полчаса.
Вес - нижняя граница нормы, разнообразной физкультурой занимаюсь много и
грамотно, контрастный душ использую почти ежедневно. Алкоголь и курение - нихт, работа не сидячая, обувь удобная - то есть, все общие рекомендации выполняю.
Собственно вопросы:
- есть ли ещё какие-нибудь средства лечения таких отёков?
- насколько полезен массаж?
Позволяет ли он избавиться от отёков?
- связаны ли целлюлит и лимфостаз? Будет ли полезен простой антицеллюлитный массаж, или нужно обязательно дождаться своего доктора из отпуска, чтобы он назначил специальный медицинский массаж?
Я лечилась год. Вобэнзим, детралекс курсами и компрессионный трикотаж. Снимала только на ночь, даже летом. Отменили все остальные лекарства, которые могут провоцировать отеки, посоветовали не злоупотреблять зеленым чаем, запретили заниматься фитнесом. Ноги не парить, в отпуске активно на солнце не
лезть, плавать. С прошлой осени полет нормальный.
Цитата: От пользователя: Нора Бендер запретили заниматься фитнесом
Странно, мне запретили только приседания с утяжелением, остальное (разный шейпинг, особенно растяжку,
и велосипед) наоборот рекомендовали.
А сейчас без трикотажа у Вас всё хорошо? Я мечтаю перестать носить эти колготки хотя бы через полгода или год.
А сейчас без трикотажа у Вас всё хорошо? Я мечтаю перестать носить эти колготки хотя бы через полгода или год.
В общем-то, да. Троекратное тьфу через плечо. Я носила гольфы. На лето покупала с открытым носком. Летом, когда меня
спрашивали, где я забыла второй чулок, было особенно забавно. :-) Доктор мне говорил, что обычно это проходит через год. У меня получилось чуть дольше.
Цитата: От пользователя: N@t@ Ly
Помогает, если это действительно лимфостаз. Но в Вашем возрасте... да и с хорошим
результатом УЗИ. Что - то не сходится.
Ну а что Вас так удивляет? Болезни молодеют. Некоторые проблемы начинаются еще в юности. У меня действительно был лимфостаз. Если точнее, лимфедема 1 или 2 степени, я сейчас не помню. Обследовали с ног до головы, так что все сходится. :-)
сложно так сказать навскидку. может быть артроз, могут быть ревматологические проблемы, могут быть проблемы в малом тазу еще много чего. Хотя я не специалист именно в этой области, но иногда сталкиваюсь.
Из опыта лечения своих пациентов хороший эффект показала терапия:
1. Лимфотропная терапия;
2. Тейпирование конечностей;
3. Фармакопунктура с лимфомиозотом;
4. пиявки;
5. Мануальная терапия на крестцово-поясничном отделе.
Добрый вечер! Я много лет страдала слоновостью ног. Во второй половине дня трудно было передвигаться, особенно в теплое время года , а уж выпить бокал вина или пива в компании не могла себе позволить - ноги моментально раздувались, что уж говорить про многочасовые перелеты.
Флебологи
диагностировали лимфадему нижних конечностей, и заявили, она не лечится.
Рекомендации были такими: 1.Операция на лодыжках, а потом курсы дорогостоящих процедур.
2. Снижение веса, мочегонные , венотоники, компрессионное белье. Решила пойти по второму пути, все выполнила и ощутимого
результата не получила. Совсем отчаявшись в апреле с г.. решила попробовать сеансы иглотерапии у Аллы Станиславовны Бентхен (Центр технологий продления жизни в Москве vialonga.ru). Поначалу ярко выраженных результатов не было, но А С .сказала, что этот процесс требует некоторого времени, не
решается с одного раза. Я продолжала носить гольфы, худеть и заниматься гимнастикой для ног.
А через 10 сеансов плюс прием трав, которые А.С. мне выписала, стал виден явный результат: ноги изменили свою форму, ушли боли, ткани размягчились, ушли блоки в других частях тела, напрямую
связанные, как оказалось, с ногами .
Я забыла про свои компрессионные гольфы, зарядку для стоп стала забывать делать - ноги не болят. Месяц назад ездила в Питер праздновать свое день рожденья: и проходили мы там по 15 км в день и шампанское пили и торт ели, и все в порядке. Кстати и вес
снизился, хотя уже и не сижу на диете.
Да, ещё есть над чем работать : форма лодыжки не совсем нравится, есть припухлость, но это уже мелочи по сравнению со слоновостью.
Я очень благодарна А С. за ее кропотливый труд, педантичность в работе, очень внимательное и теплое отношение к
пациенту. Прекрасный врач и человек очень приятный. Надеюсь на дальнейшее улучшение своих результатов и на то, что кому-то будет полезна моя история.
Лежачие позы вниз головой. Т.е. наклонная поверхность, лечь на неё вниз головой, полежать. Возможно, свесив туда же винз руки.
По-научному это называется антиортостаз
Стойка на руках с ногами на стенке (локти вывернуть на себя), раз вы
Цитата: От пользователя: Хаврония
разнообразной физкультурой занимаюсь много
Возможно работа прессом к позвоночнику, т.е. это могут назвать дыхание животом, но люди дышат лёгкими, так что просто пульсация животом к позвоночнику.
Возможно марширование вместе
с руками и поднятием колен (на высоту по ощущениям, типа насос-качалка), в т.ч.на месте, т.к. это стимулирует и движение лимфы, и отток венозной крови
Слово "возможно" означает, что попытка должна сразу давать положительные ощущения.
Еще у А.А. Микулина (книжка Активное
долголетие , 70е годы), было упражнение: стоя, подняться на носки, и жестко приземлиться пятками на пол, сколько раз - не скажу, дома делать в дверном проёме.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
