
Форумы > Здоровье > Здоровье

исправление осанки, сутулости...

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

исправление осанки, сутулости...	^#514405	^наверх
Автор: recalcitrant (О пользователе) Дата: 31 мая 2012 17:08 добрый день, после нескольких последних лет активного пассивного образа жизни стала сильно заметна сутулость, какой-то горбик под шеей растёт, есть какие-то врачи которые помогают корректировать осанку и исправляется ли это вообще и как? я как-то совсем не в теме. если есть то как они[врачи] называюстя? :-) так же выслушают ваш опыт, советы заранее спасибо
2/1 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514479

^наверх

Автор: natat
Дата: 1 июня 2012 00:05

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

какой-то горбик под шеей растёт

Йога Вам в помощь.

1/0 | | Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#514503	^наверх
Автор: Temafey Дата: 1 июня 2012 02:00 нужно идти к врачу, может массаж помогает, если боли возникают то болеутоляющее Налгезин посоветую)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514521

^наверх

Автор: recalcitrant Свой человек в форумах: 103

(О пользователе)
Дата: 1 июня 2012 10:11

Цитата:
От пользователя: Temafey

нужно идти к врачу,

дак к какому врачу? ))

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514522

^наверх

Автор: Iva_I
Дата: 1 июня 2012 10:14

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

дак к какому врачу?

к хирургу наверное

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514523

^наверх

Автор: recalcitrant Свой человек в форумах: 103

(О пользователе)
Дата: 1 июня 2012 10:15

Цитата:
От пользователя: natat

Йога Вам в помощь.

серьёзно?

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514524

^наверх

Автор: recalcitrant Свой человек в форумах: 103

(О пользователе)
Дата: 1 июня 2012 10:16

Цитата:
От пользователя: Iva_I

к хирургу наверное

да ну вас

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514525

^наверх

Автор: *Kлара* Свой человек в форумах: 21

Дата: 1 июня 2012 10:19

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

дак к какому врачу? ))

к хирургу-ортопеду :-)

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514527

^наверх

Автор: Iva_I
Дата: 1 июня 2012 10:31

Цитата:
От пользователя: Клара_с_Захаром

к хирургу-ортопеду

так понятно, что не к хирургу-офтальмологу, но автор предпочитает таблекту или помазать

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514536

^наверх

Автор: *Kлара* Свой человек в форумах: 21

Дата: 1 июня 2012 11:17

Цитата:
От пользователя: Iva_I

так понятно, что не к хирургу-офтальмологу,

а автору непонятно,оттого и спрашивает :-)

Цитата:
От пользователя: Iva_I

автор предпочитает таблекту или помазать

добрее надо к людям быть ;-)

3/0 | | Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#514539	^наверх
Автор: finally* Дата: 1 июня 2012 11:42 мануальный терапевт раз в полгода-год. простой массаж спины можно чаще. ну и за осанкой следить - это основное.
3/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514541

^наверх

Автор: Будущее_прекрасно
Дата: 1 июня 2012 11:52

йога, плавание,

Цитата:
От пользователя: *I like it*

мануальный терапевт раз в полгода-год.

есть на студенческой центр кинезотерапии - как раз такими проблемами занимаются, но я не была, хватает первых трех озвученных советов пока что.

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514542

^наверх

Автор: Iva_I
Дата: 1 июня 2012 11:57

Цитата:
От пользователя: Клара_с_Захаром

а автору непонятно,оттого и спрашивает

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

да ну вас

:-D

Цитата:
От пользователя: Клара_с_Захаром

добрее надо к людям быть

Как Вы или еще добрее? ;-)

0/1 | | Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514552

^наверх

Автор: recalcitrant Свой человек в форумах: 103

(О пользователе)
Дата: 1 июня 2012 13:24

Цитата:
От пользователя: Iva_I

Цитата:
От пользователя: Клара_с_Захаром

а автору непонятно,оттого и спрашивает

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

да ну вас

:-D

Цитата:
От пользователя: Клара_с_Захаром

добрее надо к людям быть

Как Вы или еще добрее? ;-)

ну автор действительно не в теме, о чём он сразу предупредил в первом посте )
просто хирургия у меня ассоциируется с операциями

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514553

^наверх

Автор: *Kлара* Свой человек в форумах: 21

Дата: 1 июня 2012 13:40

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

просто хирургия у меня ассоциируется с операциями

лично я,так и поняла :-)

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514555

^наверх

Автор: Iva_I
Дата: 1 июня 2012 14:31

Цитата:
От пользователя: recalcitrant

просто хирургия у меня ассоциируется с операциями

Да ну что Вы. Никакой операции, ложитесь на кушетку на живот. Хирург одной рукой заворачивает шею назад, а другой рукой по доброму кратковременно, но сильно надавливает на сутулость. Вот и все.

1/0 | | Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#514590	^наверх
Автор: СамаЯКрасиваЯ Дата: 1 июня 2012 20:18 Плавание в обязательном порядке показано всем офисным хомячкам. Обратитесь со своей проблемой в участковому терапевту, дальше он уже Вас направит к другому специалисту если по считает нужным. Обсудите с ним все возможные варианты лечения. Обратитесь в фитнес клуб - там Вам тренер по рекомендует комплекс упражнений на мышцы спины и шеи, чтобы снять сутулость.
1/2 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514648

^наверх

Автор: Молодой Человек! (О пользователе)
Дата: 2 июня 2012 20:30

Цитата:
От пользователя: SaraFUN

студенческой центр кинезотерапии

Я был обследовали диагноз поставили 1 занятие на тренажерах и сауна. около 1500 вышло. прописали лфк у них но мне показалось дорого я не пошел. Мне понравилось

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#514651	^наверх
Автор: цунами... (О пользователе) Дата: 2 июня 2012 21:26 [Сообщение изменено пользователем 02.06.2012 21:39]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514663

^наверх

Автор: Retimret
Дата: 3 июня 2012 00:33

Цитата:
От пользователя: Молодой Человек!

у них но мне показалось дорого я не пошел. Мне понравилось

смысл фразы непонятен, что именно понравилось?

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...

^#514669

^наверх

Автор: 2m_ass_off Свой человек в форумах: 36, 125

Дата: 3 июня 2012 01:41

Цитата:
От пользователя: natat

Йога Вам в помощь.

Хирург (председатель ВВК) + армия и все быстро пройдет само... :-D

[Сообщение изменено пользователем 03.06.2012 14:20]

| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#574050	^наверх
Автор: exhalation Дата: 17 марта 2014 13:45 У меня искривление позвоночника, и в армию не взяли поэтому! Как бы и рад, но теперь занимаюсь собой!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#574052	^наверх
Автор: EvAngeLilly Дата: 17 марта 2014 14:03 Я одно время носила такую штучку (если не ошибаюсь - то зовется реклинатор). Такая - одевается как двусторонняя кобура, и под грудью на велкро (липучка) застегивается. Первый раз одела - плечи с трудом встали на место, что-то щелкнуло в шее и у меня вдруг зрение четче стало. Носила месяц, приучила себя держать спинку прямо. Ребенку покупала в первом классе, чтоб не горбился и не сутулился. Помогло.
0/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#574053	^наверх
Автор: tomonomo Дата: 17 марта 2014 14:17 Добрый день! Проблемами позвоночника занимается ортопед или хирург. Это из классических врачей, можно еще к нетрадиционной медицине обратиться - иглоукалывания, кинезиолог и т.п. А из первых самостоятельных действий - начните заниматься гимнастикой (хотя бы самой простой), купите, если есть возможность, ортопедический матрас , походите в бассейн. [Сообщение изменено модератором 17.03.2014 23:26]
1/0 \| \| Поделиться:

Re: исправление осанки, сутулости...	^#574074	^наверх
Автор: Дама из Амстердама Дата: 17 марта 2014 19:30 Поищите в инете комплекс упражнений для улучшения осанки. И делайте. Плавание тоже очень подойдет.
1/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума