Как бороться со сколиозом? Реально ли?
Уже давно (лет 10 наверное). Болит спина. Имеется торсия позвонков в грудном отделе. Невооруженным глазом сколиоз не заметен (даже на пляже). Делаю массаж ежегодно и не по разу.
Сейчас присоединились боли в крестце и шейном отделе. Но это уже
наверное остеохондроз. Спина болит даже после сна. :-(
ну мне хирурги говорили кода-то, что сколиоз еще лет до 25 можно поправитть, а потом скелет костенеет. но мне по-любому поздно.
Кобра... это пи@@жь...
Особливо сколиоз приобретенный в детстве.. он не исправляется... можно
остановить прогрес... но назад ни когда.:-(
Сколеоз приобретенный в зрелом возрасте.... это как правило не изменение костных тканей, это уже деформация дисков, т.е. остеохондроз, вызывающий кривизну... Т.е. лечить надо его.
Опять же лечение в основнои симптомное... Т.е.
снимаются боли и усе.:-(
масаж, гимносчтика... плавание... медиколментозно по назначению доктора, иголки...
А вообще надо обследоваться, снимки сделать... (а так-то это старение позвоночника..)
Кобра, покажите мне человека у которого был и не стало. Причем не нарушение осанки, а сколиоз.
Особливо если это чудо произожно после 15 лет, хотябы.:-):-):-)
Кобра спор не о чем... я этим вопросом очень плотно до недавнего времени занималась.
Нет методик для излечивания сколеоза. тем более в нашем интернате на Ляпустина.
Есть методики втягиважки позвоночника.. длительно в условиях стационара - результат - останавить прогресс.
Все что
могут на Ляпустина, уменьшить прогресс заболевания, помочь с осанкой, т.к. там все методики направлены на снижение нагруз на позвоночник, это не лечебное учереждение.
Еще есть методика - оперативная. К позвонам крепится титановая планка, и обещают что сколеоз выправится... т.к. планка будет держать позвонки прямо.
Сумлеваюсь, что это именно то что надо... т.к. боль будет от операции... может не в 30.. а в 40 лет но все одно будет...
Кстати
возрастной сколеоз .. есть методики по востановлению межпозвоночных дисков...вот если он был не значительный, мож и станет меньше... и боль вроде как должна уменьшиться... но сама методика меня то ж не впечатлила...
Неизвестно, что будет больше пользы или вреда от вмешательства.
куда-то вас совсем понесло...
оперативный способ лечения есть и очень эффективен, но только в тяжелых случаях, когда польза от оперативного вмешательства превосходит все возможные побочне эффекты и неудобства.
у меня случай не столь запущенный и операция вряд ли целесообразна...
а
что-нибудь попроще есть? типа плавания?
У меня сколиоз с детства. Мари больше права :-) В этом инсте детям не лечат, а - останавливают прогресс, учат правильно ходить, стоять, лежать, сидеть, поворачиваться. Одним словом - учат, как не запустить болезнь. Да, в большинстве случаев степень сколиоза резко уменьшалась после этого интерната, но
не потому, что позвоночник выпрямляли, а потому, что ребёнка учили и приучали к правильной осанке. Тогда и меньше заметно искривление было, в том числе и на рентгене. Конечно, некоторое облегчение было - ну вот как у меня со зрением: было -3 почти, линзы стал носить - стало -2,25, то бишь
"успокоение" организма, фиксирование состояния (если по-умному, метастабильное состояние), ну и научили правильной гигиене зрения :-) Эт про детский сколиоз, как у меня. Про старение позвоночника - там сааавсем другое :-)
Но, надо упорно заниматься, а народ предпочитает пить таблетки, делать массаж, уколы и т.д.... и жаловаться на жизнь
1. такого центра в ебурге нет.
2. занимаюсь я. с детства. и лишнего веса у меня нет (весовая категория
"бараний вес и ниже" :-)
3. на жизнь не жалуюсь. жалуюсь на боль в спине.
. занимаюсь я. с детства. и лишнего веса у меня нет (весовая категория "бараний вес и ниже
как t 36.6, как давление 120 на 80, так и 40% от веса тела - это мышцы. А Вам надо подобрать комплекс и подкачать спину, но правильное
упражнение лечит, а неправильное калечит.
"М" - а кто Вам сказал и по каким признакам опеределил что у Вас сколиоз? Рентгенограммы хоть делали? Вообще-то этот диагноз рентгенологический. Может у Вас действительно остеохондроз или проблемы с межпозвонковыми дисками? Проще обратиться к вертебрологам. Тренажерный зал пусть подождет, сначала
нужно выяснить причину Ваших болей.
У вас может быть совершенно другие проблемы ...
может мы потянули мышцу... она может болеть годами.
может застудили..
К 30 годам рано иметь остеохондроз при нормальном
весе, при хорошей физической форме.
Лучше всего сходить к доктору и он поставит диагноз.
Только вы не приходите со своими диагнозами...
Ой... я еще чо вспомнила...:-)
года 3 грешила я на поястницу... позвоночник.. то се...
и к невропотологу (или как их сейчас - неврологу ? ) ходила.. лечились..:-)
А оказалась, что это почки... :-(
Небольшое искривление было обнаружено массажистами - пальцами чувствуется (не одним и довольно давно), в связи с чем делала массажи и занималась.
Особо болит спина последние 3 года (после 2 родов), ухудшения после нагрузок: сумки, дети...
Снимок сделаю.
Почки здоровы.
На счет
упражнений - КТО и ГДЕ может разработать комплекс для меня?
Хондроз нчинается лет с 19, вопрос лишь о том, как он себя ведёт... А болят чаще всего десствительно мышыцы
Есть такое понятие, как мышечно - тонический синдром. Его кстати и лечат нормальные мануалисты (!!НЕ ПУТАТЬ С
КОСТОПРАВАМИ!!)
