Я испытала. Создалось стойкое ощущение что мозг выдавал всякие интересные картинки и ощущения вследствие кислородного голодания, а не из-за чудодейственности дыхания. Холотропное дыхание поверхностно, что называется "чтоб не сразу сдохнуть". Нас предупреждали что в одиночку практиковать ни в коем
случае нельзя, можно уйти в нирвану навечно (в кому то есть впасть)
что наоборот? кисородное голодание вследствие ощущения? Вы о чем?
при холотропном дыхании дышат часто и поверхностно. я не едик, но догадываюсь что кислорода в кровь поступает недосточно, в мозг соответственно тоже. вот и получаются разные оригинальные эмоции и чувства. с галлюцинациями
иногда. Один раз испытала, больше не хочу.
мда. забираю свои слова обратно. Гроф пишет о гипоксии.
Но мое мнение останется тем, же - идет аативное дыхание, как при этом возникает гипоксия мне не понятно. останусь при мнении - что перенасыщение кислородом.
Владимир Коньков – сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог, психоаналитик, член ITA
(Международная Ассоциация танатотерапии).
Общие направления деятельности:
Психосоматические заболевания, расстройства психики, зависимости, личностные и семейные проблемы, детско-родительские отношения, проблемы адаптации и социализации.
Что дает холотропное
дыхание:
Объединение всех граней Вашей разносторонней личности
Освобождение заблокированных эмоций
Решение глубоких внутриличностных проблем
Познание новых и полезных сторон себя
Активизация потенциала психики для самооздоровления
Что такое холотропное
дыхание:
Холотропное дыхание проводится в группе. Люди объединяются в пары: холонавт и ситтер. Холонавт дышит, ситтер осуществляет помощь и поддержку для дышащего, оберегает его. Затем они меняются ролями.
Холотропное дыхание – это интенсивное дыхание, более глубокое и частое,
чем обычно. Этот процесс сопровождается музыкой и фокусированной работой с телом для преодоления мышечных блоков и зажимов. В ходе сеанса человек входит в измененное состояние сознания, в котором находится около полутора часов, по истечении которых вновь возвращается к обычному состоянию сознания.
Находясь в измененном состоянии сознания, люди одновременно осознают и окружающую реальность (т.е. где, с кем они находятся, что происходит, и могут выйти в обычное состояние в любой момент по своему желанию). Расширение сознания в ходе сеанса включает внутренний терапевтический потенциал психики
человека и позволяет решать именно те проблемы, которые наиболее актуальны для этого человека на данный момент его жизни.
Попробуйте часто-часто дышать. Не вдооох --- выыыдоххх как обычно, а вдох-выдох-вдох-выдох-быстро-ещё-быстрее. Глубоко - невозможно. оно все равно поверхностным будет. Гипоксия проявляется где-то на пятой минуте.
Во время холотропного дыхания я лично пережила очень сильные эмоции, но думаю
что это связано с гипоксией. От наркотиков и алкоголя тоже эмоции нехилые, но это ж не значит что они помогают раскрытию личности.
короче мне лично это занятие показалось опасным и нездоровым
Вследствии ребёфинга, кислородного голодания и изменение химии крови при этом есть факт изменения восприятия реальности. Например человек который практиковал такие вещи и готов подобно грозовой туче пролить на вас долгожданный дождь, вот ссылка по теме http://levinprorok.livejournal.com/
Совершенно бесплатно.
Не бесплатно. Дорого.) Не реклама. :cool:
дык самому себя "правильно" же не придушить... (задумалась, погрузилась в воспоминания детства, как мы играли в душилки с помощью простыней, попыталась представить как это делают в садо мазо играх,
зависла, программа выполнила недопустимую операцию)
Именение химии мозга как наркотик переводит сознане на другой, за резервный, уровень восприятия. Можно не терять сознание и не проецироваться на него. И поняв себя по новому освободится от понятых комплексов. :beach:
а мне вот припомнилось как нам на судмедэкспертизе рассказывали технику самопридушения с помощью простыни, батареи и силы тяжести
дык задушить та можна и руками... а вот придушить до глюкав - тут без ассистента как мне кажеца
сложна... опять же - кто та должен и па морде дать вовремя чтоб очухаца...
Цитата: От пользователя: levinprorok
. Можно не терять сознание и не проецироваться на него. И поняв себя по новому освободится от понятых комплексов.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
