Назначили недавно руководителем небольшого участка. Оказалось, что проблем с этим больше, чем хотелось бы. Рабочий день у меня длится все 24 часа, в любой момент могут позвонить со всякой ерундой, вызвать на работу. И всем-то я должен и все-то недовольны. Один знакомый сказал
сам себе: «Приготовься, теперь ты начальник – значит, теперь ты козел!». Другой после «разбора полетов» вообще умер от инфаркта.
Что, все и правда так печально!?
Поделитесь опытом, как выжить молодому руководителю и остаться при этом здоровым и счастливым.
Поделитесь опытом, как выжить молодому руководителю и остаться при этом здоровым и счастливым.
не быть руководителем
выработать здоровый
пофигизм
организовать работу подразделения чтоб минимизировать стрессы
обратится к психолгу, психотерапевту.
самое реальное 2 :-D
панацеи от стрессов нет.Только кусок мыла и бечевки.
может Вам поработать с психотерапевтом,
который научит правильному отношению к ситуации?
или хотя бы тому,как эффективно расслабляться?
в вас складывают Г,так научитесь его утилизировать. :-)
Один мой знакомый работал начальником участка на заводе. Раз у него вышла такая ситуация. Участок не выполнил план, и он свалил всю вину на рабочего. А рабочий был опытный, всю работу «от» и «до» знал, но мой знакомый сказал, что именно из-за него план сорвался. Рабочего, соответственно, наказали.
А рабочий работал, старался, выходил и в праздники и выходные, и после работы задерживался сверхурочно. Понятно, он расстроился, начал пить и не выходить на работу.
Однажды, на день здоровья, где собрался весь коллектив, этот рабочий пришел пьяненький, сначала поругался, а потом и
побил своего начальника. И ушел с этой работы. Рабочего этого все хорошо знали как очень опытного и ответственного, поэтому его взял на работу начальник другого цеха.
Так что стресс подчиненных тоже опасен для начальников.
А вот как спастись от стресса мне тоже интересно.
Не висеть на телефоне 24 часа в сутки. Иметь 2 сим-карты или 2 телефона. "Рабочий" телефон отключать после того, как ушли с работы. Любить себя надо. Ни одна работа не заслуживает нашего здоровья. И ни один работодатель не будет оплаичивать бесконечные компенсации и больничные, если вы заболеете.
У меня дружбан на ж.д. работает локомотивным диспетчером. График работы не очень для здоровья - день-ночь-двое дома, смена по 12 часов. Там и невысыпание и стрессы и всё такое... Однако, как с ним не встречусь - он на веселе-позитиве, никаких мыслей о работке, позиция довольно таки простая - "пофиг
на то, что орут, главное деньги плотят, а остальное меня не касается".
Хотя на моей работке шеф ночами не спит - новопассит пьёт и т.п.
Там у Вас ситуация такая, что и подчинённые недовольны (много работы, низкая зарплата), и начальство негодует (план не выполняется)?
С двух сторон что ли припекает?
Тогда можно посоветовать только одно - поберечь нервы и сердце и найти работку с более спокойным укладом.
Не в деньгах счастье.
Здоровье есть - остальное приложиться.
Хорошая работа - это компромисс затраченных усилий, здоровья и нервов, навыков и получаемой отдачей в виде денежных знаков. Коллег давно приучил: все дела по работе - только в рабочее время, нефиг звонить в нерабочее время, трубу не возьму, утром все дела решаться. На мобиле стоит автоотключение
аппарата с 23.00 до 7.00 )))
Поделитесь опытом, как выжить молодому руководителю и остаться при этом здоровым и счастливым.
Оперативно продвинуться по карьерной лестнице, дабы гнобить нижестоящих. Ну, т.е. "делегировать". Ежли же это не получится -
водочка. Можно - с психотерапевтом. Но сейчас таких, по моему, уже не стало.
Всем спасибо! Попробую :-)
Искал курсы по стрессу для начинающих начальников :-)
Курсов много, и учат там самым разным техникам. Кто что пробовал, поделитесь, как впечатления!
На все нужно время, постоянные усилия. И главное – это хорошо делать дома, на диване. А надо бы прямо на
работе, и не когда-то после, а прямо во время, в процессе «руководства».
Самый просто способ подобрать себе умного и хорошошего зама, который будет все за вас делать.
где ж его найти-то:-)
автор, отвечаю Вам как директор представительства крупной конторы, хлебнувший все прелести этой работы -
варианта два:-) либо Вы впускаете в себя работу - и тогда все разговоры уВас будут про работу, все мысли - про нее же, дома Вы будете часов в 11-12, а утром на работе часов с 7:-) это уже пройдено:-) имею расстройство психики, постоянный стресс, и в последнее время приходит четкое понимание, что деньги
нифига не главное, и дауншифтинг - спасение:-)
ибо кроме Вас- никто:-) например,сработала сигналка ночью в офисе, ибо кондер забыли выключить - и Вы поедете, ибо кроме Вас - никто:-)
вариант второй - работу вы в себя не впускаете. И тогда в какой-то момент Вы эту работу упускаете.....ибо
этой работой надо жить:-)
а, и еще - главное - не бухать:-) пить нельзя категорически:-) лучше - тайм-менеджмент и афобазол:-)
пофиг на то, что орут, главное деньги плотят, а остальное меня не касается".
Вот самый позитивный настрой. Если работа интересная и деньги хорошие - настривайтесь на позитив, ищите пути и будет вам счастье.
Если
работа дрянь или денег за неё мало - ну её нафиг. Опыт и в другом месте можно наработать.
Ни в коем случае. Планирование времени, разумные контакты с выше- и нижестоящими, поиск, учёба, умение переживать поражения и радоваться достижениям, личный позитивный настрой и умение отключаться - всему этому
надо учиться и тренироваться.
Когда не получилось и знаете, что будет разнос - идите к начальству первый, не ждите, когда вызовут. Чем скорее начнут ругать, тем скорее перестанут.
Но идите с готовыми предложениями. Начальник должен быть уверен, что работу вы знаете и выход из
положения найдёте.
Ищите старые знающие кадры, налаживайте с ними контакт, советуйтесь.
Найдите правильный тон с подчинёнными - не лебезите перед ними, не панибратствуйте, но и не презирайте. Всегда держите чуть-чуть дистанцию.
Проснулся утром - вот и начинай думать о
ппроизводстве, планируй день, пока на работу едешь. Вышел вечером за проходную - забыл об этих проблемах, думай, как вечер проведёшь, как семье радость доставить.
Всяческие таблетки - последнее дело. Это уж когда жизнь совсем сломает и замучает. Уж лучше на голове постоять или в позе
лотоса помедитировать.
Всяческие таблетки - последнее дело. Это уж когда жизнь совсем сломает и замучает
лично у мну щас либо афобазол, либо пару неделек в Сосновом бору:-):-):-)
на Сосновый бор опять же времени нет:-)я вот недавно только с работы
приехала....
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
