Здравствуйте, очень нужны рекомендации знающих людей. У мамы начались проблемы с дыханием, задыхается как при астме. Она хочет заняться дыхательной йогой ( йогой для дыхания???) . Какие центы йоги практикуют конкретно дыхательные упражнения?? Спасибо всем заранее.
могу вам порекомендовать центр йоги Айенгара.Наверное здесь нельзя рекламировать,поэтому поищите сами поиском или напишите мне в личку.
То,что вы называете дыхательной йогой-это пранаяма. Но в этом центре ею могут заниматься только те,что по уровню йоговских асан достиг 3-го уровня.
Сама там занимаюсь и пока только на 2-ой хожу..
Просто техника пранаямы предполагает подготовленное тело, при слабом физическом теле заниматься ею вредно и даже опасно,потому что это работа с потоками праны-энергии.Это очень сильное воздействие.
Возможно вашей маме нужно начать с
терапевтичекого класса в центре,а затем уж и к пранаяме приступать,но это долгий процесс.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
