
Форумы > Здоровье > Здоровье

Худею.

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Худею.	^#382044	^наверх
Автор: Красный формульный болид Дата: 29 апреля 2010 21:00 Месяц назад перестал есть конфеты, шоколоад и всякие булочки-ватрушки-вафли. Совсем. За этот месяц позудел на 1,5-2 кг, зотя остальное все как обычно. А. да, еще обедать начал, на обед жидкий супчик, второе и компот, до этого не обедал. Визуально спал живот. :-)
11/2 \| \| Поделиться:

Re: Худею.

^#382045

^наверх

Автор: Cвeтлaнa2000
Дата: 29 апреля 2010 21:02

Цитата:
От пользователя: Altera_

сяц назад перестал есть конфеты, шоколоад и всякие булочки-ватрушки-вафл

ты девочка?

5/20 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382047

^наверх

Автор: Соль&перец Свой человек в форумах: 36, 97

Дата: 29 апреля 2010 21:05

Цитата:
От пользователя: Altera_

Визуально спал

Как спал, так и проснется.

5/1 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382048

^наверх

Автор: Красный формульный болид
Дата: 29 апреля 2010 21:07

Цитата:
От пользователя: Cвeтлaнa2000

ты девочка?

Сгинь, нечисть. :-D

Цитата:
От пользователя: Соль&перец

Как спал, так и проснется.

Тетки шутят. :-D

11/4 | | Поделиться:

Re: Худею.	^#382051	^наверх
Автор: жня Дата: 29 апреля 2010 21:16 а я так, килограмма на 3 могу в неделю худеть-толстеть :ultra: посему как весил "гдета семисятпять" так и вешу...
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Худею.	^#382053	^наверх
Автор: Елена11111 Дата: 29 апреля 2010 21:19 Обычно, в начале похудения, вес скидывается медленно ( видно подкожный запас используется) зато потом снижение веса идет проще и быстрее. Проверено на себе. Если не сдадитесь и продержитесь в сниженном весе около года то обратно вес быстро не вернется, а если сразу получив результат бросите худеть - то вес превысит начальный.
3/8 \| \| Поделиться:

Re: Худею.

^#382054

^наверх

Автор: Маркиза_ангелов В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 9, 30, 36, 60

Дата: 29 апреля 2010 21:20

Цитата:
От пользователя: Altera_

перестал есть конфеты, шоколоад

8( это же издевательство над организмом :-D

8/2 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382055

^наверх

Автор: Красный формульный болид
Дата: 29 апреля 2010 21:26

Цитата:
От пользователя: Маркиза_ангелов

то же
издевательство над организмом

Да нет, почему, просто перестал есть и все. У меня зуб тогда сломался, поэтому и решил больше сладкое не есть. :-(

3/2 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382057

^наверх

Автор: Маркиза_ангелов В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 9, 30, 36, 60

Дата: 29 апреля 2010 21:35

Цитата:
От пользователя: Altera_

У меня зуб тогда сломался, поэтому и решил больше сладкое не есть.

Шербет грызли? 8(

7/0 | | Поделиться:

Re: Худею.	^#382068	^наверх
Автор: Вжик)))™ Дата: 29 апреля 2010 22:55 я пост держала. кроме запрещенных продуктов ( искл - рыбка) еще и мучное не ела и сладкое. первые 5,5 недель вес и объемы никуда не двигались. а потом резко ушли
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Худею.	^#382070	^наверх
Автор: ~Зефир~ Дата: 29 апреля 2010 22:57 не есть после 6-7 и все будет норм... можно здорово похудеть..испытываю на себе :ultra: :ultra: :ultra:
2/3 \| \| Поделиться:

Re: Худею.

^#382071

^наверх

Автор: Маркиза_ангелов В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 9, 30, 36, 60

Дата: 29 апреля 2010 22:59

Цитата:
От пользователя: Зефирочка

не есть после 6-7 и все будет норм... можно здорово похудеть..испытываю на себе :ultra: :ultra: :ultra:

Поддерживаю.

3/2 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382075

^наверх

Автор: Барбацуца Свой человек в форумах: 35, 36

Дата: 29 апреля 2010 23:06

Цитата:
От пользователя: Зефирочка

не есть после 6-7 и все будет норм... можно здорово похудеть..испытываю на себе

а можно не есть после 22-00 и похудеть на 10 кг за 1,5 месяца))) это не принципиально

3/1 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382081

^наверх

Автор: Мисс Т. В Клубе Е1 16 лет. Свой человек в форумах: 36, 63, 106

Дата: 29 апреля 2010 23:20

Цитата:
От пользователя: Altera_

Месяц назад перестал есть конфеты, шоколоад и всякие булочки-ватрушки-вафли. Совсем.

Не представляю... Как можно жить без булочек, тортиков, сгущёнки... А также без майонеза, мяска и жареной картошки и ещё без кучи таких приятных вещей...
Ведь свой вес можно держать в норме и без этих ужасных ограничений в еде...
Лично мой подход - спортзал 7 дней в неделю - и кушайте всё, что хочется!

3/8 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382085

^наверх

Автор: Маркиза_ангелов В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 9, 30, 36, 60

Дата: 29 апреля 2010 23:29

Цитата:
От пользователя: Aнна Bладимировна

спортзал 7 дней в неделю

Извините....то это мазохизм.

9/3 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382099

^наверх

Автор: Мисс Т. В Клубе Е1 16 лет. Свой человек в форумах: 36, 63, 106

Дата: 29 апреля 2010 23:53

Цитата:
От пользователя: Маркиза_ангелов

Извините....то это мазохизм.

Мазохизм - это когда по 2-3 тренировки в день. А так... по часу каждый день - это зарядка, сжигание всех скушанных за день булочек, сгущёнок и т.д. Плюс тонус мышц и хорошее настроение.
Если я не успеваю на вечернюю тренировку - просто иду с работы пешком (8 км). Не спеша, слушая музыку. Надо сказать, физическая нагрузка очень хорошо отключает мозг, которому приходится весь день работать. И спишь потом как сурок. :-)

4/2 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382102

^наверх

Автор: Маркиза_ангелов В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 9, 30, 36, 60

Дата: 30 апреля 2010 00:00

Цитата:
От пользователя: Aнна Bладимировна

по часу каждый день

если просто зарядкой, то полезно - бесспорно.

1/0 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382112

^наверх

Автор: diamond*
Дата: 30 апреля 2010 00:47

Цитата:
От пользователя: Altera_

Месяц назад перестал есть конфеты, шоколоад

Млин, когда же я откажусь от всего этого?! м:suxx:

1/0 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382113

^наверх

Автор: КориZа™ Свой человек в форумах: 9, 64, 67, 97, 189

Дата: 30 апреля 2010 00:49

Цитата:
От пользователя: Altera_

Месяц назад перестал есть конфеты, шоколоад и всякие булочки-ватрушки-вафли. Совсем. За этот месяц позудел на 1,5-2 кг, зотя остальное все как обычно. А. да, еще обедать начал, на обед жидкий супчик, второе и компот, до этого не обедал. Визуально спал живот.

весна)
а если кушать меньше - действительно живот уменьшается. это научный факт :ultra:

2/0 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382114

^наверх

Автор: КориZа™ Свой человек в форумах: 9, 64, 67, 97, 189

Дата: 30 апреля 2010 00:50

Цитата:
От пользователя: Вжик)))™

а потом резко ушли

резко - это как? )))) прям утром проснулась - на весы и минус десять? :-)

| Поделиться:

Re: Худею.

^#382115

^наверх

Автор: diamond*
Дата: 30 апреля 2010 00:59

Цитата:
От пользователя: Cannella. [плим-плим-плим-плим...

а если кушать меньше - действительно живот уменьшается. это научный факт :ultra:

Точняк, на себе замечала.

2/0 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382119

^наверх

Автор: Вжик)))™ В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 36, 64, 67, 74, 85, 97, 118, 122, 144, 148

Дата: 30 апреля 2010 06:38

Цитата:
От пользователя: Cannella. [плим-плим-плим-плим...

резко - это как? )))) прям утром проснулась - на весы и минус десять?

в течение дней 7-10 начала спадать одежка. взвесилась в гостях 47 ( от 56, что были в ноябре-декабре). но при этом еще не влазила в нужные джинсы. теперь влажу. легко)

[Сообщение изменено пользователем 30.04.2010 09:13]

| Поделиться:

Re: Худею.

^#382121

^наверх

Автор: Красный формульный болид
Дата: 30 апреля 2010 08:48

Цитата:
От пользователя: Маркиза_ангелов

Шербет грызли?

Нет, кобасу. В колбасе косточка попалась, а зуб был уже леченый, с большой пломбой.

| Поделиться:

Re: Худею.

^#382129

^наверх

Автор: Вигдис В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 35, 36, 128, 137

Дата: 30 апреля 2010 09:32

Цитата:
От пользователя: Altera_

Нет, кобасу. В колбасе косточка попалась

Сломали зуб колбасой, а есть перестали конфеты. "Где разум? Где логика?" :-D

11/2 | | Поделиться:

Re: Худею.

^#382131

^наверх

Автор: Светuk2000
Дата: 30 апреля 2010 09:34

Цитата:
От пользователя: Aнна Bладимировна

Как можно жить без булочек, тортиков, сгущёнки

отлично можно жить, если есть селедка :-D

| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)