Бросил курить. О "побочных эффектах"

Question

Всем привет. Я курил около 13 лет. В среднем по пачке в 2-3 дня. Бросил просто так 10 января. У меня появились оочень странные ощущения в лёгких, будто "там ветерок дует" или "лёд лежит и тает". Это не больно, просто очень странно и некомфортно. А также, я заметил что, стал сильно много спать, но как минимум, хотеть спать! Наприер, я спал 6 часов в сутки, по выходным 9 часов. Днём даже не тянуло. А сейчас сплю также по 6, но чувствую, что хочу больше! 
Скажите, существуют ли некие временные последствия негативные при бросании курения или ... !? И вообще, к чему следует приготовиться?

Kaifa · Accepted Answer

А самым опасным побочным эффектом от отказа от курения знаете какой?
Это Ваше ЗДОРОВЬЕ.
На повторный прием к доктору приходит пациент. Доктор интересуется:
-Ну, как вы себя чувствуете?
- Доктор, весь месяц делал так как Вы мне советовали  - утром зарядка, пробежка. Легкий завтрак. Здоровый образ жизни. Никакого алкоголя, никакого табака!!!! Только овощи, фрукты, мясо! Вечером- спорт. 
-Ну-ну-ну,  и как Вы себя чувствуете?
- ОТ-ВРА-ТИ-ТЕЛЬ-НО!!!!!!!!!!!!!!!

Мечta&amp;#10084; · Answer

а когда нервничаешь все же хочется очень курить

Мама сладкого котенка · Answer

Курила много лет, бросила в один день, в апреле будет уже год как не курю, не тянет, последствий никаких...разве что иногда преследуют старые очучения типа когда ждешь когонидь в кафешке, раньше чашка кофе и сигарета, сейчас просто чай :-)  
Кстати, всех своих курящих знакомых агитирую бросить курить, даже не из-за здоровья, хотя это очень важно, а хотя бы потому что я в этот год чувствовала как пахнут мои волосы, кожа и обоняние вернулось :-)

Е}|{Ь|к /in love/ · Answer

я когда бросила, килограмма  3 набрала, до сих пор скинуть не могу:((

Еxpertus · Answer

т.е. здоровье - это плохо??

ну это ведь не страшно! :)

какое то ощущение, что у меня в лёгких куллер работает, и как вентилятор дует по разным сторонам ... Вот и думаю - что это может быть !?

Кульман Изольда · Answer

Да не страшно :) это воздух шманает в легких :) раньше был теплый дымок, щас городской прохладный воздух.

tadpole · Answer

молодец! ;-)

Еxpertus · Answer

я не нервничаю ) надесюь и не придётся :)

Аналогично :) совсем не хочется! Простонемного смущают некие новые ощущения в организме, всё как то странно! Не больно, а просто непонятно. Аппетит конечно прибавился - это могу точно сказать . Но это не побочный эффект ))