хочу пойти в армию но когда ходил в военкомат в летний призыв дали отсрочку до октября изза недовеса рост 181 вес 60 у меня вопрос сколько надо примерно еще килограм набрать чтобы взяли ???
Главное вовремя остановиться...
есть нужно все подряд, побольше сладкого и мучного, перед сном.
еще можно фастфуд. есть много, но часто.
однако это реально крах здоровью... :food::beer::popcorn::niceread::redcard::fear:
Зависит от возраста. В 20 лет действительно можно жрать всего и много. зато потооом.... последствия не заставят себя долго ждать.
Однако фастфуд помогает набрать вес значительно быстрее. И это может отразиться, кстати, на помостве...
Может, автору темы не стоит так сильно
рисковать здоровьем ради армии?
Спртзал и боллеменее нормальное (стабильное - 4-6 раз в день) питание поможет. Та же проблема, тот же рост, тот же вес. За 2 месяца 6 кг полезной массы + постоянно в тонусе.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
