Энтузиазма нет в ваших словах, видимо не хотите бросать, так, чуть спугались, что вредно типа.
Когда захотите по-настоящему, не надо будет никаких методов, просто бросите и все и будете счастливы от этого. ;-)
я тоже всегда так говорила и думала, и бросала в мучениях и лихорадке, срывалась. Потом просто переключила в голове, и бросила без единого потуга. Только голова кружилась первые два дня. В стрессовый момент захотелось
как-то, но это все побеждаемо и вообще ерунда. Так что никому сейчас не поверю, слыша такие речи. Я курила 16 лет, практически без бросаний.
Удачи вам, помните, все в голове ;-)
Доктор Ватсон решил заставить Шерлока Холмса бросить курить.
Каждый раз, когда Холмс пытался закурить, Ватсон выхватывал у него трубку и засовывал себе в задний проход.
Через месяц Холмс бросил курить, но Ватсон уже не мог без трубки... :-D
Что значит просто? Наверняка появилась альтернатива....не?
да нет. Может просто устала хотеть бросать...Задолго до бросания перелопатила практически всю инфу по бросанию, очень стимулирует, от заменителей решила сразу отказаться, не
считая мыльных пузырей, которые выходила попускать на балкон. Много общалась на антиникотиновых форумах, завела себе счетчик некурения. Все это сейчас кажется мне ненужными мелочами, но на тот момент казалось важным.
Если взглянуть на все с высоты наиболее важного, значимого, духовного, то
такие зависимости начинают казаться ну такой ерундой, ей богу, сколько энергии тратится только на то, чтобы поскорбеть: я не могу бросить... это трудно...Не трудно. Не трудно не пить, не курить, есть как аскет-йог. Гораздо труднее развивать и воспитывать духовные качества, интеллектуальные.
Изыняюсь, что-то меня понесло сегодня :-D Философский настрой))))))
на самом деле без заменителей бросать проще. Первые 2 опыта бросания были с никоретте,кальянами ,табексами ,и прочей ерундой ,в итоге год мучений и срыв))) Сейчас вот бросила без заменителей, никак не думала ,но проще гораздо,главное настроиться правильно. Я для настроя Легкий способ использовала
:-) помогает ;-)
Можно бросить курить, воспитав в себе отвращение к табаку
Для этого можно:
* Курить богородскую траву (чабрец).
* Рекомендуется высушить в тени речного рака, потом растереть его в порошок. 10 г порошка смешать с пачкой махорки или, вынув из пачки одну папиросу,
незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, быстро откажется от курения.
* Сжечь перо или пух любой птицы, в эту золу добавить чуть питьевой соды. Всыпать это в махорку. Действие будет аналогичное, что и с порошком из речного рака. Оба способа вызывают сильную рвоту с кашлем и
головной болью, которые продолжаются до полутора часов.
* Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его курить, что тоже вызывает сильное отвращение к табаку.
Можно бросить курить, воспитав в себе отвращение к табаку
Для этого можно:
* Курить богородскую траву (чабрец).
* Рекомендуется высушить в тени речного рака, потом растереть его в порошок. 10 г порошка смешать с пачкой
махорки или, вынув из пачки одну папиросу, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, быстро откажется от курения.
* Сжечь перо или пух любой птицы, в эту золу добавить чуть питьевой соды. Всыпать это в махорку. Действие будет аналогичное, что и с порошком из речного рака. Оба
способа вызывают сильную рвоту с кашлем и головной болью, которые продолжаются до полутора часов.
* Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его курить, что тоже вызывает сильное отвращение к табаку.
Взято с сайта Анатолия Максимова
хыыыы, смешные советы, хотя, думаю, рациональное зерно в этом есть, при возникновении стойкого отвращения действительно бросать одно удовольствие :-)
У меня еще такой стимул, я усиленно чищу легкие, овес, фиалковый чай, грудные сборы, бег, баня, ароматерапия. ффу, что выходит... Дак потом
на "чисто прибранную территорию" и гадить грех :-D
Я уже неделю курю электронные сигареты. Вполне заменяет обычную сигарету. Курил больше пачки в день. Стаж курения больше 25 лет. Заказывал в китае. Сейчас заказываю для друзей. Могу привезти и вам, если интересно (сигареты серий BE112, BE103, BE901,BE401 посмотрите в интернете). Цена - около
2000-3000 руб. можно писать на sergej(@)e1.ru .Жду 3-4дня.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
