Посоветуйте, как спать по минимуму? С работы домой приходишь - сил нет не на что . В связи с кризисом, берешь дополнительную работу домой(может заплатят!), но до чего же тяжело - спать хочется по ночам. Я же не говорю чтобы постоянно так, но очень надо! Что попить?
может, авитаминоз у Вас? а может, синдром хронической усталости?
или щитовидка пошаливает?
Вы б к эндокринологу сходили, прежде чем что-то глотать по рекомендациям с форума.
Это совет из серии: как разрушить свой мозг и психику, как пожить сегодня хорошо, чтобы потом всё жить жалеть о содеяном.
...
Дежурю 8-10 раз в месяц. На трёх работах. Никогда не
употреблял стимуляторов, даже кофе не пью. У меня есть правило: тот, кто хорошо работате должен хорошо отдыхать.
Вам НЕ надо спать мало, Вам надо работать эффективнее. Залог эффективной работы - здоровый сон и тайм-менеджмент.
Цитата: От пользователя: haphazard
Амфетамины?
О да! Только после периода стимуляции мозга наступает период истощения. И тогда депресняк перечеркнет все плюсы сверхактивного периода. Это как пробежать сто метров за 10 секунд, но потом полчаса лежать в ауте вместо того, чтобы спокойным шагом дойти за 5-10 минут.
О да! Только после периода стимуляции мозга наступает период истощения. И тогда депресняк перечеркнет все плюсы сверхактивного периода. Это как пробежать сто метров за 10 секунд, но потом полчаса лежать в ауте вместо того, чтобы спокойным шагом дойти
за 5-10 минут.
видела девушку, перед защитой диплома принявшую амфетамины и вырубившуюся на середине защиты:-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
