всем здрасте! может не в этот форум пишу , но вопрос такой , кто - нибудь пил эти таблетки ?
мне их эндокринолог прописал , но что то после 20 дневного приема результаты не очень всего 2-2,5 кг , это нормально или мало? расскажите кто пил, у вас как проходило снижение веса? :-)
Эти таблетки желательно пить при большой массе тела. При этом желательно питаться 3-4 раза в день:
1раз - завтрак (обязательно) - каша,творог,йогурт.
2 раз - обед . Горячее - либо суп и второе, либо второе и салат.
3 раз - полдник - фрукты.
4 раз - ужин. Лёгкий до 20.00ч.
(примерно как завтрак).
Обьёмы употоебляемой пищи маленькие.
Так же посещать 1-2 раза в неделю спортзал, или 1-2 раза в неделю бассейн.
За месяц ( 1 курс похудания) теряется 10-15 кг.
Если масса тела небольшая ( т.е. 5-7 кг выше нормы), то худеет всего лишь 5% маасы тела =
то, что у тебя и по пучилось. Это нормально. Для такой массы тела курс таблеток 3-4 месяца до получения желаемого веса.
Не переживай! Так и должно быть!
А если хочешь похудеть раз и навсегда остаться в этом весе - сдай анализ крови на гемокод. Этот анализ покажет какие продукты тебе
можно есть. Они просто неусваиваются и сразу выходят , не задерживаясь в жировой ткани. Очень эффективно. : :ultra:
редуксин вообще отношения к выведению жира не имеет. Это сибутрамин - вещество, которое влияет на какой-то там центр в мозге и есть совершенно не хочеться. Таблетки небезобидные (принимать можно, если назначил врач), но худеешь
реально. Хотя редуксин это наша раша, лучше меридию или линдаксу.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
