Я 20 лет назад вылечил астму и даже более, победил "астматический статус" дыхательной гимнастикой по Стрельниковой (в частности гиманстика "автомобильный насос"). А так, я до этого даж из больниц не вылазил :-(
Поищите, может в сети есть ( я тогда брал из журнале здоровье)
Но знайте
одно! Вам понадобится неимоверная сила воли,вера и усердие !!!
Книги по дыхательной гимнастике Стрельниковой есть практически в любом книжном магазине, и стоят не дорого, меньше 100 рублей. Я освоила гимнастику по книге, вполне доступно описана техника дыхания.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
