55 лет человеку. Прочитал несколько раз (вроде даже 12 :-) ) - не действует. При этом дал почитать окружающим его людям помоложе - бросили. Это его шокировало, но курить не бросил :-D
0/0 |
| Поделиться:
Re: Про курение - если Алан Карр не помогает - как...
Нужно найти РЕАЛЬНУЮ причину, которая имеет значение именно для Вас, по которой вы не можете больше курить.
Пример: в один прекрасный момент я бросила курить, не курила года три, потом опять начала и заметила, что 1. - поправилась на 4 кг, 2. - при вечерней пробежке появилась жуткая отдышка
(до курения пробегала кругов 20, начав курить - 10 с большим трудом). Для меня моя внешность важнее этой привычки, не курю уже 3 месяца.
напугать облитерирующим эндоартериитом с последующей ампутацией обеих ног.
Из жизни: отец моего друга, курил всю жизнь. Сначала мерзли ноги, потом большой палец на ноге почернел. С дуру позвали "екстрасексов", те над ним колдовали, ставили какие-то банки и
махали руками (убила бы) . Начала чернеть стопа, позвали меня.. я притащила сосудистого хирурга на дом (благ тебе , суперврач) , срочно сделали операцию, ногу спасти не удалось, ампутация выше колена.
Папа друга курить не бросил. Так же по 2 пачки беломора в сутки.
Почернела вторая
нога, тоже дотерпели до последнего...
Человек без обеих ног. Продолжает курить.
Стало совсем плохо... ничего есть не может, отек легких.. продолжает курить.. откачивают жидкость. становится легче - хватается за папиросину... обещал умереть с беломором в зубах... мучаясь от фантомных
болей и отека легких.
Вот такая вот картина.
короче я курил гдето года 1.5 курил чисто по приколу за компанию )) 80% друзей курильшики но в курении очень важная тема есть когда ты куришь постоянно за ченить перетераешь с друзьями ( до этого очень редко находил общий язык с людьми иза таво что незаче было поговорить :lol: )
вот прошло
1.5 года и стал более раскован и общителен и тд но курить бросил потому что зависимости от сигарет небыло ( курил по другой цели -чтобы больше общаться ыыы )
и кстате ваще норм раньше когда курил пробежать не мог даже 150 метров без передышек щас хоть километр и на большой скорости на
спакухе)
0/2 |
| Поделиться:
Re: Про курение - если Алан Карр не помогает - как...
сначала да... но потом это очень нравиться так то ))) но когда бросил курить опять такое противное чуство от запаха курилщиков
хз че это за прикалюха)))
0/0 |
| Поделиться:
Re: Про курение - если Алан Карр не помогает - как...
Помогает бростиь курить:
- интересная работа(забываешь про курение)
-просмотр картинок с саркомой легких у курильщиков(реально отбивает желание покурить)
-применение безвредных препаратов с высоким содержанием эфирных масел(вообще после курить невозможно)
-занятие
спортом(после месяца тренировок чувствуешь себя бодро и подтянуто и с отвращением вспоминаешь те дни когда курил)
-реальное желание бросить курить, а не то что хочешь и в то же время, чувствуешь неуверенность в своем желании
PS: бесполезно человека просить бросить курить и при этом
говорить о вреде курения, так уж устроена психология человека. Кстати про это вроде хорошо изложенно в книге Алан Карр!
2/1 |
| Поделиться:
Re: Про курение - если Алан Карр не помогает - как...
Странно енто все....Если человек хочет бросить, он бросит. Главное - желание. Без этого хоть завались всякими каррами, ничего не поможет. Ну как дети, честное слово...Где бы мне взять пилюльку, чтобы постройнеть, бросить курить и иметь густые волосы?
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
