что помогает от повышенной утомляемости, пониженного давления, головной боли? может занятия спортом? а так кроме сна ничего не помогает! а бывает все выходные просплю.
Выработайте четкий режим дня. И соблюдайте его всегда (всегда!!!)
Цитата: От пользователя: Ирiскa
бывает все выходные просплю
Такого быть не должно! :ultra:
Вы в будни во сколько встаете? В выходные вставайте также. Можно днем потом поспать,
но подъем обязательно в одно и то же время всегда!!!
Это реально помогает, поверьте.
Плюс элеутерококк, витамины, кофе по надобности и прогулки на свежем воздухе.
0/0 |
| Поделиться:
Re: что погает от повышенной утомляемости, низкого...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)