поиск:    

 
переход:  

Здоровье
Здоровье
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Аптеки  |  Новости:  Медицина  |  Публикации:  Здоровье  |  Форумы:  Здоровье,   Беременность и роды,   Детское здоровье

  Форумы  > Здоровье > Здоровье  

Работа для сжигания стакана сока


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Работа для сжигания стакана сока   #298756  наверх
Автор: 
Дата:   

Стакан сока или молока примерно = 50 килокалорий / 100 грамм Х 200 грамм = 100 килокалорий;
1 килокалория = 4,2 килоДжоуля;
1 килоДжоуль = 1 килоНьютон Х 1 метр (сила на путь);
1 кгс = 9,81 Ньютона (кгс - килограмм-сила, сила веса массы в 1 килограмм);
округленно:
1 кгс = 10 Ньютонов,
соответственно:
1 Ньютон = 0,1 кгс;
1 килоНьютон = 0,1 кгс Х 1000 = 100 кгс;
1 килоДжоуль = 1 килоНьютон Х 1 метр = 100 кгс Х 1 метр;
1 килокалория = 4,2 килоДжоуля = 420 кгс Х 1 метр;
100 килокалорий = 42000 кгс Х 1 метр = 42 кгс Х 1000 метров = 84 кгс Х 500 метров.
То есть, чтобы гарантированно сжечь 100 килокалорий (стакан сока) необходимо человеку весом 84 кг (или человеку весом 60 кг с гирей 24 кг) подняться на высоту 500 метров (= 200 этажей по 2,5 метра = 20 раз на 10 этажей).
Причем, движение считается только по вертикали - при движении по горизонтали (ходьба) надо умножать на пройденный путь горизонтальную силу (трения), которую, во-первых, невозможно измерить, во-вторых, она явно значительно меньше силы веса, соответственно путь должен быть больше (может быть, в сотни раз).
2/10 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298757  наверх
Автор: Vorona_dasha   (О пользователе)
Дата:   

8( чет у меня мозг вскипел..
17/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298763  наверх
Автор: Sмайла   (О пользователе)
Дата:   

и чоу?)
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298767  наверх
Автор: Leo2 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: n4

 n4

а посчитал в свой формуле сколь на физиологию тратится будет? :-D
5/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298768  наверх
Автор: zoolus 
Дата:   

Лично мне для сжигания стакана сока достаточно полминуты сосредоточенного, повторяю: очень сосредоточенного! ковыряния в носу. А вы лазьте в горы сколько влезет)))
17/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298769  наверх
Автор: Светлана2000 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: zoolus

полминуты сосредоточенного, повторяю: очень сосредоточенного! ковыряния в носу.

:lol:
8/7 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #298814  наверх
Автор: АлеNiка
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Leo2™

сколь на физиологию тратится будет

да почти все, на поддержание жизненных функций среднестатистическому человеку требуется ок. 1800 ккал, плюс какая-никакая деятельность...
1/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #299498  наверх
Автор: n4
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Ветер (лечу куда хочу)

на поддержание жизненных функций среднестатистическому человеку требуется ок. 1800 ккал


Допустим, среднестатистический человек съел 1900 ккал.
1800 ушло на физиологию.
Чтобы гарантированно сжечь остальные 100 килокалорий необходимо 84 кг поднять на 200 этажей.
  |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300118  наверх
Автор: АлеNiка
Дата:   


Цитата:
От пользователя: n4

необходимо 84 кг поднять на 200 этажей.

Расход килокалорий при различных занятиях в течение 30 мин.
Гребля 350
Прогулка 40-45
Верховая езда 350
Пинг-понг 150
Плавание 360
Прогулка в лесу 180
Велосипед 380
Серфинг 250
Спортивная ходьба 150
Регби 250
Аэробика 400
Бодибилдинг 270
Сквош 450
Альпинизм 270
Теннис 300
Быстрая ходьба 300
Гимнастика 300
Футбол 300
3 км. пешком 200
Бальные танцы 300
Бокс 300
Бег трусцой 360
Поло 300
Лыжи 450
Спортивные танцы 500
Коньки (бег) 500



[Сообщение изменено пользователем 31.08.2008 15:48]
3/2 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300284  наверх
Автор: GUNGUZ
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Ветер (лечу куда хочу)

Расход килокалорий при различных занятиях в течение 30 мин.

далеко, фактический расход калорий, при любом виде физических нагрузок, сильно зависит от частоты пульса, что формирует понятие об интенсивности ;-)
3/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300344  наверх
Автор: АлеNiка
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Ветер (лечу куда хочу)

Расход килокалорий при различных занятиях в течение 30 мин.

При частоте пульса 120 у.м
1/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300347  наверх
Автор: Leo2 
Дата:   

зимой в минус 30 или летом в плюс 20?
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300353  наверх
Автор: Maple 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: n4

n4

а если сок(молоко) выпить горячим - например 50 градусов целься, то получим дополнительно 50 -36(температура тела) * 200(грамм)*4,19(теплоемкость сока примерная) = 11 кДж. энергии т.е. еще придется топать этажей 5 :-)




Цитата:
От пользователя: n4

То есть, чтобы гарантированно сжечь 100 килокалорий (стакан сока) необходимо человеку весом 84 кг (или человеку весом 60 кг с гирей 24 кг) подняться на высоту 500 метров (= 200 этажей по 2,5 метра = 20 раз на 10 этажей).


а теперь пересчитайте с учетом второго закона термодинамики :-)
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300360  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   

Да займитесь сексом(только с удовольствием)-и калории сожгутся ВСЕ,и мозги отдохнут от бесполезных подсчетов и философии в никуда :-)
7/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300361  наверх
Автор: Leo2 
Дата:   

Идет мужик по пустыне третий день, еле тащится. Идет и говорит:
Господи как я хочу пить
Бац перед ним падает лопата и голос с небес говорит:
Копай здесь.
Мужик копал, копал нашел канистру воды, напился, пошел дальше.
Голос с небес:
Мужик мля, лопату верни.
Мужик вернул лопату, идет дальше и говорит:
Господи как я хочу есть
Бац опять перед ним падает лопата и голос с небес говорит:
Копай здесь.
Мужик копал, копал нашел ящик еды, наелся, пошел дальше. Голос с небес:
Мужик мля, лопату верни.
Мужик вернул лопату, идет дальше и говорит:
Господи как я хочу е..ться
Бац перед ним падает лопата и голос с небес говорит:
Копай здесь.
Мужик копал, копал, перекопал полтора гектара и говорит:
Господи как я зае..лся
Голос с небес(категорично):
-Мужик мля, лопату верни. :-D
11/1 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300363  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   

Ну уж коль пошли флуд и пустыня,вдогонку:
Бедуин едет на верблюде. Вдруг им настолько овладело желание, что он тут же решил его удовлетворить. Слез с верблюда, положил у его задних ног тюк. Только собрался бедуин овладеть им, как тот сделал несколько шагов вперёд. Бедуин передвинул тюк и снова залез на него. Верблюд опять отошёл. Так бедуин гонялся за верблюдом, а тем временем в небе над ним потерпел аварию самолёт, и из него выпала стюардесса. Бедуин чудом успел раскрыть руки, и в его объятиях оказалась девушка.
- Что я могу для тебя сделать, мой спаситель? Говори! - преданно воскликнула она.
- Слушай, подержишь верблюда, а?
15/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300364  наверх
Автор: Сонный Ёрик :о) 
Дата:   

Продолжаю тему пустыни и верблюдов:

Едет бедуин по пустыне на верблюде.
Вдруг, когда путник увидел на горизонте жилье, верблюд
падает без чувств. Бедуин, естественно, его подхватывает
и из последних сил волоком тащит к глиняной мазанке.
Рядом с мазанкой - эстакада и надпись - "верблюдозаправочная
станция". Бедуин обращается к хозяину, чтобы тот, мол,
верблюда заправил. Тот ни, слова не говоря, затаскивает верблюда
на эстакаду, берет в руки кувалду и со всей дури бьет верблюда
по яйкам. Верблюд вскакивает и так, прыжками, исчезает за линией
горизонта.
Бедуин: "А как я теперь без верблюда буду?"
Хозяин: "Н-на эстакаду!"
5/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #300433  наверх
Автор: АлеNiка
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yokiko

Ну уж коль пошли флуд и пустыня,вдогонку:

Идет бедуин по пустыне, е..тсья хочет - сил нет, видит - верблюд дохлый лежить. Ну, думает, хоть с верблюдом... Пристраивается, а нога верблюдова торчит, мешает. И тут идет по пустыне голая женщина, увидела бедуина, просит: Дай напиться, любое твое желание выполню!
Бедуин: Да? Тогда ногу подержи.

[Сообщение изменено пользователем 02.09.2008 15:20]
1/4 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #306377  наверх
Автор: n4
Дата:   


Цитата:
От пользователя: №18

и чоу?)


1. Если две диеты претендующие на сбалансированность отличаются на 100 килокалорий, то они должны отличаться на соответствующее количество движения.

2. Чего стоят диеты/рекомендации по питанию/ограничениям без указания количества?
  |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #306402  наверх
Автор: masakari kai 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: n4

Чтобы гарантированно сжечь остальные 100 килокалорий необходимо 84 кг поднять на 200 этажей.

А как же КПД и потери на теплообразование? ;-)
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #306456  наверх
Автор: n4
Дата:   


Цитата:
От пользователя: masakari

А как же КПД и потери на теплообразование?


Хороший вопрос! меня тоже волнует. Поскольку "никто не знает" (как минимум, зависит от интенсивности/скорости), употребляю слово "гарантированно": если поднял означенный вес на означенную высоту, то точно сжег не меньше, иначе - неизвестно.

И еще, важно. Такой способ не требует подсчета и поддержания частоты пульса (в отличие от занятий "горизонтальными" спортами). Совершенная работа (=сожженные калории) зависит только от пройденного (по вертикали) пути и силы (веса) и не зависит от времени, за которое эта работа проделана (день или час). Точнее, минимальная оценка этой работы.
  |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #306460  наверх
Автор: MassEbu   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: n4

Поскольку "никто не знает"


он знает:


Фотография из Фотогалереи на E1.ru
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #325935  наверх
Автор: n4
Дата:   


Цитата:
От пользователя: masakari

А как же КПД и потери на теплообразование

КПД тепловых двигателей 20-30 %, если взять минимум (20), хотя человек представляется более совершенным, все равно получается не мало - 40 этажей. Потери на теплообразование - остальные 80 %.
  |  Поделиться:  
Re: Работа для сжигания стакана сока   #325962  наверх
Автор: Zrg
Дата:   


Цитата:
От пользователя: MassEbu

он знает:


Он всяко знает.Классная книжонка! Я еще видела у бабушки книжонку этого автора "Уринотерапия и биоритмология"
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода