у меня у мамы так было, она даже до больницы не могла дойти,
лежала в 40, ставили капельницы....после больницы изменений никаких,
в машину еле села....
потом лечилась аппаратом ДЭНАС, постепенно состояние стало
улучшаться....но не понятно это капельницы просто поздно подейстовали и все-таки ДЭНАС, но думаю что он, т.к. капельницы были и ранее.
Теперь мама бегает на каблуках..
Только на меня опять сейчас накинутся, что я рекламирую якобы...тьфу..
Просто хочу вам помочь советом,
считаю что прежде чем ложиться на операцию, нужно все способы попробовать
у меня подруга дотянула до того, что в туалет на карачках ползала, не могла встать, сесть, лечь, у нее тоже была межпозвонковая грыжа, пока я ее к своему приятелю не отвезла в 36-ю, он нейрохирург, хорошо ей сделал операцию, и вообще все делает хорошо, после его работы почти все живут без
инвалидности. А многих знаю делали в других местах и после такой операции инвалидность получили. (не ругайте меня это не пиар - констатация фактов).
Я в понедельник ложусь в 40-ю, будут удалять сразу две грыжи, уже три месяца почти лежу. Ходил в клинику Герасимова, не помогли, кучу денег убил.
Гоняли по онкологам и т.п. Слава богу, не подтвердилось.
Если поможет операция, расскажу, что, как и куда... :-(
а про кинезитерапию что скажете? обещают безоперационное лечение межпозвонковых грыж. Вот здесь читала: http://www.bubnovsky.ru/
Что такое кинезитерапия
Известный российский врач, автор уникальной запатентованной методики лечения позвоночника кандидат медицинских наук Сергей
Михайлович Бубновский много лет занимается физической реабилитацией и функциональным восстановлением больных с двигательными нарушениями. В настоящее время доктор Бубновский возглавляет Центр Кинезитерапии в Москве. Специализация Центра - лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
(остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артриты и артрозы крупных суставов, сколиоз), реабилитация больных, перенесших серьезные травмы и операций.
В отличие от общепринятых методик лечения позвоночника и суставов, когда запуганному пациенту отводится роль "полигона" для всякого рода
внешних, подчас весьма грубых, вмешательств (будь то лекарства, физиотерапия, мануальные практики или хирургическая операция), С. М. Бубновский создает условия для активной работы самого пациента на благо своего здоровья.
Доктором Бубновским разработана и клинически апробирована система
биомеханически безупречных движений, выполнение которых по принципу последовательности и постепенности приводит, в конечном итоге, к полному восстановлению функций суставов, органов и систем тела человека, к полному выздоровлению.
Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок, их
ввергают в уныние слова "упражнение", "тренажер". Врач запретил поднимать больше трех килограмм, какие тут тренажеры?! Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни, стремится избегать любых физических напряжений, ищет помощи в быту. Так формируется определенный и чрезвычайно
устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и своей беспомощности перед ней. Оказавшись в паутине запретов, человек вынужден продолжать свое биологическое существование еще долгие годы, но фактически он перестает жить, становясь обузой для близких.
Многолетняя
практика показывает: опорно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить покоем, таблетками и операциями невозможно. Запрет на физические нагрузки - из разряда врачебных советов "не волноваться". Мы ежеминутно испытываем нагрузку гораздо более серьезную, чем пресловутые три
килограмма. Вес тела - вот наша истинная нагрузка и наш пожизненный тренажер. Ослабленное тело больного человека - вот действительно серьезная опасность. Тело - это машина, оно должно бесперебойно работать, четко выполнять команды мозга и не отвлекать на себя мысли занятого человека. Если это не так
- время бить тревогу. Глупо надеяться, что недуг отступит, стоит выпить лекарство или приложить грелку. Тело есть система, а любая система, пущенная на самотек, движется от порядка к беспорядку. Это физика.
Как же превратить свое тело из непосильной обузы в послушного слугу? Ответ на этот
вопрос страдающий человек получает в Центре Кинезитерапии уже на первых лечебных сеансах. При первичном обследовании пациента врач специальными диагностическими приемами выявляет так называемые "слабые зоны" тела, составляет специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой
создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. Глядя на программу, можно только удивляться - за одно занятие пациент осваивает от 10 до 30 реабилитационных машин! Всего в зале более 50 наименований самого современного лечебно-реабилитационного оборудования
для различных зон тела. Тут не обойтись без помощи опытного инструктора. В действительности больные нуждаются в постоянном патронаже только на начальном, ознакомительном этапе. Степень самостоятельности пациента растет прямо пропорционально его уверенности в своих силах. Первые 12 сеансов - базовый
ознакомительный курс. Здесь врачебный и методический контроль чрезвычайно важен. На протяжении следующих 12 сеансов врачебному контролю отводятся фиксированные дни, показательные для определенных критериев выздоровления. Каждый такой контроль - фиксация очередной победы пациента в борьбе с болезнью.
После 24 лечебных сеансов пациент получает практически все необходимые знания и навыки для полноценных самостоятельных занятий. Врачебный контроль, конечно и здесь нужен, но на этом этапе он несет скорее психологическую, нежели терапевтическую функцию. По окончании курса лечения (24-36 занятий)
пациент, как правило, полностью "автономен": он получает программу для занятий дома, методическую литературу, видеокассеты, обучается приемам самопомощи при возможных рецидивах болей, а также правилам работы со своим телом в трудных жизненных ситуациях - на прополке грядок, при подъеме тяжестей, при
длительном сидении и т.д.
Врач создает программу занятий, инструктор-методист наблюдает за правильностью ее выполнения и корректирует технику движений. Но главное действующее лицо лечебного процесса всегда сам пациент. Это он выполняет самостоятельную работу, он совершает волевой акт -
активное движение - которое только в этом случае и является лечебным. Строгое дозирование нагрузок и постоянное поступательное усложнение реабилитационной программы делает результат лечения наглядным как для врача, так и для пациента. От занятия к занятию физические возможности человека растут,
спектр движений расширяется, боль уходит. Пациент, видя свой прогресс, готов заниматься с удвоенной энергией, а значит и результат не заставит себя ждать!
Кроме работы в реабилитационном зале больному человеку в Центре Кинезитерапии предлагается специальная суставная или партерная
гимнастика. Занятия ведутся в группе, под руководством инструктора-методиста. Цель гимнастики - расширение спектра доступных движений, улучшение координации, совершенствование двигательного стереотипа, положительный психологический настрой, умение достигать релаксации.
Подбор нагрузки
строго индивидуален. Ослабленным пациентам предлагаются адаптированные упражнения, с которыми они с удовольствием справляются, переходя в дальнейшем к более сложным задачам. Особый акцент делается на постановку правильного дыхания, без правильного дыхания лечебное движение невозможно. Правила
дыхания просты, но умение ими пользоваться дает значительный лечебный эффект на любом этапе реабилитационной программы.
Ноу-хау метода - проведение больного через болевые физиологические адаптационные реакции, связанные с нагрузками на измененные болезнью мышцы позвоночника. Иными
словами, работа "через боль". Активное преодоление боли пациентом - это победа в борьбе с болезнью, основа создания нового поведенческого стереотипа здорового человека, не зависящего от проявлений болезни. Только это можно считать истинным выздоровлением.
Метод кинезитерапии не нуждается
в применении лекарственного обезболивания. Мы исходим из того, что лекарств вне организма человека не существует, а те, что есть в организме, работают только при создании им оптимальных условий. Для облегчения болей при выполнении программы лечения мы применяем целый спектр естественных методов
обезболивания. Это, прежде всего, криогидротермотерапия или сауна по правилам русской бани. Кратковременное (5-10 минут) нахождение в парной и затем погружение в ванну с ледяной водой (4-6С). Эта процедура имеет замечательный терапевтический эффект: снимает боль, позволяет максимально и без травм
растянуть спазмированные мышцы и связки позвоночника, снимает воспаление в околосуставных тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью.
Задача лечебной программы - восстановление качества и структуры скелетной мускулатуры, включая
короткие глубокие мышцы, с целью полного восстановления функции пораженных органов или систем.
Конечным результатом лечения мы считаем восстановление полной трудоспособности без ограничений в быту.
Методика защищена несколькими патентами на изобретения в области медицины. Не
смотря на это, существует немалое количество людей, пытающихся несанкционированно использовать методику С. М. Бубновского. Чтобы защитить себя от мошенников, необходимо требовать у организации, предлагающей медицинские услуги с использованием метода С. М. Бубновского, сертификат на право
использования метода в лечебной практике. Обо всех случаях недобросовестности лучше сообщать нам.
Источник информации: Официальный сайт Центра Кинезитерапии Бубновского
К сведению: в ВАСХИТО с грыжами не берут, рекомендуют обращаться в 33 больницу или в 40.
У Бубновского есть книга, она выложена в интернете, легко находится поиском. Там есть упражнения и описана его методика. У меня сложилось убеждение, что она - для здоровых людей. Я ни одно упражнение
как он рекомендует, сделать не могу. Лечение в центре кинезотерапии довольно дорогое (в Ек-ге он есть на ул.Академической) и оно основано на тренажерах, которые есть в любом спортзале.
У меня у самой грыжи (2), тоже мучаюсь с ними. Из опроса людей у которых есть грыжи, поняла, что 1) операция
может с большой вероятность привести к инвалидности: 2-м моим знакомым делали - оба инвалиды; 2) те, кто не делал и живет с ними утверждают, что лучше всего помогает вытяжка в бассейне (процедур 15 надо сделать, улучшение наступает через неделю после процедур). Раньше делали в 40 больнице, сейчас
вроде бы - нет.
Если кто узнает где это сейчас делают, большая просьба написать, плиз!!!
Хорошо бы здесь написали люди, кто смог уменьшить боли и как-то живет с грыжей: кому что помогло.
Про себя могу написать, что мне не помогло: мовалис, центр Герасимова, массаж классический.
Помогает: ЛФК 2 раза в день по 45 минут (иногда делаю и ночью, т.к. просыпаюсь от боли в ноге), душ холодной водой 20 сек. (это по Бубновскому), отвар сабельника - 2 раза в день, витафон - то помогает, то нет.
P.S. Книгу Бубновского советую прочитать всем. В интернете я находила еще переводную
книгу американской авторши по болям в спине - тоже можно прочитать.
про бубновскоко тожатслышал,даже кое что подсмотрел!метогом тыка делаю тожа само,тока утегощений пока нет,в общем то чистаямеханика,а в общем то это хатха йога,и все их методики люди оплачивют!готов поделиться,ну если конечнослуча не клинический и без ножика не как!хотя такие крайние случае
редки!больше режут_руку на бить,да корман!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
