Мне помогла книга Алена Кара "легкий способ бросить курить" ...но это частично.... главное кончено желание.... мой муж не читал книгу, но бросил вместе со мной... не курим уже с 24 июня... :-) я точно решила для себя, что это все!!! теперь я кайфую от того, что являюсь некурящим человеком :-) тем
более тоже хочу ребеночка :-)
Может быть я что-то не понимаю, но автор темы задает глупый вопрос. По-моему для того чтобы бросить курить ничего делать не надо. Т.е. буквально Н И Ч Е Г О !
А вот для того чтобы [начать|продолжать] курить надо:
- Купить сигареты и носить их с собой.
- Купить зажигалку или
спичку.
- Ежедневно, с регулярностью достойной лучшего применения, зажигать кончик сигареты и втягивать в себя дым с последующим выдохом в течении нескольких минут.
Может быть я что-то не понимаю, но автор темы задает глупый вопрос. По-моему для того чтобы бросить курить ничего делать не надо. Т.е. буквально Н И Ч Е Г О !
А вот для того чтобы [начать|продолжать] курить надо:
- Купить сигареты
и носить их с собой.
- Купить зажигалку или спичку.
- Ежедневно, с регулярностью достойной лучшего применения, зажигать кончик сигареты и втягивать в себя дым с последующим выдохом в течении нескольких минут.
Покупать дорогие сигареты , мять всю пачку и выкидывать!!!! Поверьте многие бросили курить! так как надоест постоянно тратиться!!!! Я сама курила, и просто взяла и бросила! конечгно иногда хочеться но я стараюсь не думать об этом , мне будущий ребенок важнее :-)
Покупать дорогие сигареты , мять всю пачку и выкидывать!!!! Поверьте многие бросили курить! так как надоест постоянно тратиться!!!! Я сама курила, и просто взяла и бросила! конечгно иногда хочеться но я стараюсь не думать об этом , мне будущий
ребенок важнее
тупо закончились бабки. не курю почти три недели. на психах порой ломки есть, но держусь)))
Вы знаете, для мужа это не аргумент. Это вообще не аргумент к бросанию. Во всяком случае для вашего мужа. Вот подумайте сами сколько отговорок он найдет, что б этого не делать(и весьма
"справедливых" отговорок). Если даже просто откажетсЯ от курения дома или в квартире. Здесь нужен немного другой стимул.
и правда.. что то оч странный вопрос...
не хочешь - не кури! что тут сложного то? для этого ведь не нужно какой то ритуал совершать или особые физ нагрузки делать ))
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
