Уже лет 7 это мне мешает передвигаться пассажиром на транспорте. Когда сам за рулем, то езжу быстро и уверенно, а когда оказываюсь пассажиром, то у меня судорожный страх, с которым я ничего не могу поделать. Боюсь я причем не возможной аварии, а самого передвижения. В основном это проявляется при
ускорении. Люди, помогите! Устал бояться непонятно чего. Самовнушение не помогает, когда этот страх настает ничего не могу с собой поделать и хватаюсь за все, что по близости.
В одиночку с этим сложно разбираться, у вас может просто не хватить знаний, навыков работы с такими состояниями. Нельзя одновременно вести контроль над собой и вести себя в релаксе. Сходите к специалисту, он быстрее, чем вы,
разберется, и сможет найти источник фобии, устранить, и сделать вашу жизнь более спокойной хотя бы в этом отношении:-)
Тогда хочу найти единофобщиков, которые уже смогли избавиться от этого
Фрейда почитайте, он описывает подобные случаи
Я боюсь когда меня берут ладонями за бока. Паника форменная случается. Но я поняла причину, сейчас уже
воспринимается не так остро как раньше. Главное - проанализируйте - почему и что такое могло с вами произойти.
Например я читала случай, когда взрослый человек боялся голубей. Под гипнозом выяснилось, что когда ему было 2 года и он гулял сидя или лежа в коляске на улице, случайно птица
села на коляску и ребенок испугался.
Это конечно крайний случай и сомнительный - гипноз.
попробуйте сами подумать и трезво проанализировать происходящее.
возможно вы больше придумываете это и нагнетаете.
А как помогает тот факт, если ты знаешь причину своего страха?
Я до ужаса боюсь грозы в помещении. На улице все нормально, а в помещении паника жуткая, комок в горле, волосы на затылке шевелятся, глаза слезятся, испарина на лбу появляется.
Причину появления страха я знаю, а вот как с
этим бороться?
Уже лет 7 это мне мешает передвигаться пассажиром на транспорте. Когда сам за рулем, то езжу быстро и уверенно, а когда оказываюсь пассажиром, то у меня судорожный страх, с которым я ничего не могу поделать.
та же фигня... найдете, как
с ентим побороться - скажите мне, плз...
Сложно найти причину страхов.Проще от них избавиться.
Я не могла пользоваться лифтами,ходила пешком и на 16 этаж.Но так как мне, по роду своей деятельности, приходится посещать по 6-8 квартир в день(разные адреса и этажи),пришлось разговаривать с психологом.Мы нашли причину-в 2 года мы с мамой
ехали в трамвае,забитом пассажирами,меня никто не посадил и я стояла среди людей и видела кругом одни ноги.И испугалась,что меня затопчут.Оттуда появилась фобия замкнутого пространства.
Мне предложили -в спокойной обстановке,лежа с закрытыми глазами вернуться в ту ситуацию и переиграть её по
новому.Представить,что все люди вышли из трамвая и засветило солнышко и стало много воздуха и света.Переиграла,теперь езжу в лифтах спокойно(правда совсем старых и трясущихся боюсь,но это уже не та фобия). ;-):-D
В одной из передач из серии скрытой камерой. Человек под видом интервьюера подходил к прохожим и спрашивал, как бы они отнеслись к этому, если бы узнали, что их брат Homo
Sapiens.
Ответы в основном были вроде .. ".. ну я бы нормально, а мама бы наверное расстроилась" или ".. ну я в обще к ним спокойно отношусь"
"синдром водителя"... сколько бы не было знакомых, все давят капу или тормоз, сидя на пассажирском сидении... сам не исключение...
помоему, просто имеет место страх потери контроля над ситуацией... пока ты за рулем - все хорошо, потому что под контролем... и дорога и авто... как пересел
из-за руля - методов контроля нет, остается только надеяться на благополучный исход поездки...
что касается страхов... большинство из них из детства... одна моя знакомая панически боялась ездить за рулем... два года за рулем и все два года была паника на скорости больше 40 км.в
час...
суть оказалась в том, что в детстве, мама, купив ей трехколесный велосипед каждый день говорила "не езди быстро - разобьешься"...
создался паттерн...
вспомнив и отпустив его от себя, за десять минут человек избавился от страха скорости и уже как год ( разговор
был год назад ) перемещается по дорогам в любом скоростном режиме...
так что вспомните первый случай страха потери контроля - и решайте свою проблему...
У меня в прошлом году тоже так было- боязнь скорости, причем я сама вообще не езжу за рулем. Рядом с водителем вообще не могла ездить. Пот и дрожь, и хватание руками за воздух, потом все неожиданно прошло, в один миг, так же неожиданно как и началось. Почему ?
Добрый вем день!. Ходил нра прием к врачу в Сосновый бор. Предложили полежать у них 2 недели, но пока на это времени нет. Недавно обнаружил, что если сильно уставший, то вообще плевать на все это и ещё. Ехал с другом на пассажирском сидении, он за рулем. Стало страшно, он мне предложил взяться за
руль. Как только я прикоснулся к рулю страх моментально пропал и мне захотелось ехать быстрее, ну как будто я сам за рулем. Дело видима все-таки в контроле ситуации. Пожет кто-то из вас дошел до урегулирования в себе аналогичной проблемы. Кстати врач мне сказала, что дело в том, что мой мозг всегда
ведет анализ, абсолютно во всем. Она сделала этот вывод из моих ответов на её вопросы. То есть порой когда нужно просто расслабиться, я думаю как и что будет сейчас.
Прав меня лишили надолго и до апреля следующего года нет возможности сесть за руль. Когда я еду и говорю про себя МНЕ НА ВСЕ НАПЛЕВАТЬ!!!! Становится легче. Сейчас этот страх уже не такой острый как ранее, видать сезонно... Летом обострение, зимой вообще нет. не знаю поччему. Бред какой то
Да нет не бред это чувак!!! Это в основном родительская вина, я полтора года от своей фобии излечился, истоки все в детстве, неправильно сказанное слово мамой или папой или еще хуже воспитательницей, что то резкое оскорбительное, потом испугался, и все капец... Потом все это сложно когда взрослым
становишься это все на поверхность вылезает, + когда процессы внутри мозга не совсем порядка, все это сопровождается всякими судорогами, самое отстойное было это когда под ногами все плыло, учащенное сердцебиение, все тело клинило, да много чего было!!!! Так что я когда у меня будет ребенок буду
учитывать ошибки прошлого.... Проще говоря за своими словами следить буду.. Что как и когда говорить...ребенку.. Тут еще надо учитывать такую штуку как вегетативная нервная система...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
