поиск:    

 
переход:  

Здоровье
Здоровье
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Аптеки  |  Новости:  Медицина  |  Публикации:  Здоровье  |  Форумы:  Здоровье,   Беременность и роды,   Детское здоровье

  Форумы  > Здоровье > Здоровье  

Свежевыжатые соки


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница
Свежевыжатые соки   #290504  наверх
Автор: 
Дата:   

Есть у кого-нибудь вкусные и полезные рецепты, делитесь!
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #290506  наверх
Автор: Blackman-st  (О пользователе)
Дата:   

съесть фрукт не выжимая :-)
10/2 |    |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #290507  наверх
Автор: EDMEDICINE
Дата:   

Вот тут можно скачать безалкогольные коктейли разработанные ведущими барменами москвы и врачами нутрициологами http://edmedicine.ru/downloads/coctails.rar
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #290542  наверх
Автор: Зайчег =)
Дата:   

морковку через соковыжиналку, мякоть отжать итыпы, на стакан чайную ложечку сметанки, и цуцуть петрушки+укропа мелко нарезанных (петрушки меньше, укропа больше). - мой самый любимый, а какой полезный!!!
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #290947  наверх
Автор: EDMEDICINE
Дата:   

Соку можно выпить больше, чем фруктов сможешь съесть!
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291273  наверх
Автор: Katy80
Дата:   

Для того чтобы следить за своим здоровьем, иногда не надо прилагать особых усилий. Например, просто купить соковыжималку. Что потом? Потом вы узнаете о пользе свежевыжатых соков на практике.

Апельсиновый сок.
Благодаря высокому содержанию витаминов апельсин является эффективным средством профилактики и лечения авитаминозов, подагры, гипертонии, атеросклероза, болезней печени. Ежедневное употребление апельсинового сока способствует быстрому выздоровлению при острых респираторных вирусных заболеваниях, предупреждает их развитие. Людям, страдающим хроническими запорами, необходимо есть два апельсина в день или пить сок натощак и перед сном. Однако при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и расстройствах кишечника лучше не употреблять апельсины, а сок разбавлять наполовину водой.



Томатный сок.
Рекомендуется употреблять всем, т.к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах. Из-за невысокой калорийности его можно пить людям с избыточной массой тела. Щавелевой кислоты и пуринов, способствующих нарушению солевого обмена и развитию подагры, в нем немного, поэтому не исключайте томатный сок из своего рациона, если вы страдаете заболеваниями почек или суставов. Два стакана томатного сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А. Рекомендуется при гипертонической болезни. Подавляет процессы гниения в кишечнике. Ни в коем случае не употреблять при отравлении, даже легком! В этом случае томатный сок усилит имеющийся эффект.

Яблочный сок.
Хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Особенно полезен детям и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при малокровии, гастрите с пониженной кислотностью.

Виноградный сок. Содержит витамины В2, В1, А и С, легкоусвояемые углеводы (глюкоза и фруктоза), органические кислоты (винная, яблочная), минеральные вещества (калий, кальций, железо, магний, марганец). Сок хорошо влияет на работу сердечной мышцы, оказывает послабляющее и мочегонное действие, используется при похудении, полезен при некоторых заболеваниях почек, печени, легких. Не рекомендуется употреблять его людям, склонным к сахарному диабету.



Сок свеклы.
Очень ценен для образования эритроцитов - красных кровяных телец и вообще для улучшения состава крови. Он обладает прекрасными очищающими свойствами. Но пить его приятно далеко не всем, поэтому начинать надо буквально с чайной ложки, постепенно увеличивая дозу хотя бы до 100 г. За один раз можно приготовить его побольше и поставить в холодильник, но не более чем на день. Сливая его, оставьте примерно 20-30 г и выплесните - отстой не нужен. Очень полезен сок свеклы женщинам в проблемные дни. В этот период его рекомендуется пить небольшими порциями (50 г) 2-3 раза в день.

Если сможете, употребляйте его и в течение всего климактерического периода. Если свекла очень неприятна, готовьте свекольный сок в смеси с морковным, постепенно увеличивая долю первого. Эта смесь обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, а также калия и других щелочных элементов. Все это вместе с высоким содержанием витамина А не только улучшает кроветворение, но и способствует растворению чуждого организму неорганического кальция. В составе других соков сок свеклы не должен превышать одной трети.

Сок капусты.
Обладает великолепным очищающим и нормализующим вес свойством. Это рекордсмен по содержанию серы и хлора, что позволяет очищать слизистую оболочку желудка и кишечника. Правда, он может показаться слишком пресным, но подсаливать его ни в коем случае нельзя, иначе этот эффект пропадет. Много в капустном соке йода, а мы часто страдаем от его нехватки. Смесь с морковным соком обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Теплый капустный сок врачует гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, полезен при ангине, стоматите, пародонтите, воспалении десен. Такой напиток также очень полезен при ангине: в свежий капустный сок добавьте немного свекольного, размешайте в нем чайную ложку меда и подержите стакан в кастрюле с горячей водой, чтобы сок согрелся. Пить его можно несколько раз в день - за 30 минут до еды и между приемами пищи.



Сок моркови.
Самый лучший источник витамина А, быстро усваивающегося организмом. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящей матери рекомендуется выпивать до 0,5 литра морковного сока - от него молоко становится лучше. Маленьким детям сок дают даже в грудничковом периоде как средство, улучшающее их развитие. Морковь является прекрасным заживляющим средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень важно, что этот сок повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Он укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных для повышения тонуса организма. К тому же он крайне необходим для улучшения зрения. Если вас одолевают запоры, которые сопровождаются усталостью, беспокойством, ощущением внутреннего дискомфорта, в этом случае можно провести серию клизм (по 2 литра) дважды в неделю. После этого наилучшим питанием будет именно морковный сок или смесь соков моркови и шпината. Однако у морковного напитка есть противопоказания. Его не рекомендуется употреблять при обострении язвенной болезни, энтеритах. Кроме того, избыточное потребление сока моркови у некоторых людей может вызвать гиперкаротинемию, одним из признаков которой является желтая пигментация кожи на ладонях. Редко, но бывает, что вся кожа принимает желтый оттенок.
11/0 |    |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291399  наверх
Автор: мама маленького камикадзе 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Katy80

Katy80


:write:

а дальше продолжение будет?
очень интересно
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291401  наверх
Автор: EvAngeLilly 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Katy80



требую продолжения банкета!!!! (с)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291628  наверх
Автор: Katy80
Дата:   

Дальше сами :-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291726  наверх
Автор: EvAngeLilly 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Katy80



ну плииииииииииз.......
я ж не поленилась про псориаз выложила все, что есть.. и выкладываю, все что нахожу....
очень интересно про соки:-) продолжите, а?? а мы вам все СПАСИБО хором:-)
(Кто искренне желает нам
Здоровья и удачи,
Тот получает это сам
По принципу отдачи).
Жду продолжения про соки:-)

[Сообщение изменено пользователем 28.06.2008 23:52]
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #291740  наверх
Автор: Рыжая Ведьма   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Зайчег =)

через соковыжиналку, мякоть отжать итыпы


Это что за соковыжималка такая?.. После нормальной соковыжималки отжимать нечего - мякоть сухая практически.
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292009  наверх
Автор: Johnny__  (О пользователе)
Дата:   

Все конечно хорошо- тока фрукты должны быть свежие, а не апельсны неизвестно какого года и лежалая морковка...
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292037  наверх
Автор: Dr.Axe 
Дата:   

Свежевыжатые соки увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292042  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   

Я не знаю,что это улучшает,но 50/50 апельсин и грейпфрут в свежевыжатом состоянии снимает похмелье.

Цитата:
От пользователя: Dr.Axe

Свежевыжатые соки увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.

и на желудок,у людей с повышенной кислотностью...
А чистый,не разбавленный яблочный или гранатовый соки часто вызывает изжогу.
Ща,еще вспомню....
Свежий сок гуавы вызывает понос,равно как и томатный(но,если томатный пить на голодный желудок),гуавовый пофиг-одно пропоносит,но вкусный,зараза.... :-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292067  наверх
Автор: mint_cut
Дата:   

перед применением свежевыжатых соков необходимо проконсультироваться с лечащим врачом

и я не шучу. сколько там содержится сахара? кто-нибудь знает? у всех ли исключен диабет?
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292073  наверх
Автор: First64 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yokiko

А чистый,не разбавленный яблочный или гранатовый соки часто вызывает изжогу.

Вы про какой чистый,не разбавленный гранатовый сок? Из магазина или самовыжатый?
Регулярно в сезон пьем самовыжатый гранатовый сок. Пока без изжоги. ТТТ :-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292075  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: First64

самовыжатый

у его еще и косточки коварные,соковыжималка ругается....
А покупные соки,как правило,адаптированые и разбавленные,но здесь речь о фрешах
И про изжогу-это часто,но не повсеместно.

[Сообщение изменено пользователем 01.07.2008 22:42]
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292076  наверх
Автор: First64 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yokiko

у его еще и косточки коварные,соковыжималка ругается....

Я не соковыжималкой делаю гран.сок.
Раньше делал обычной деревянной толкушкой. Недавно купил ручной металл. пресс (типа большая чеснокодавилка).
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292079  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: First64

: First64

я в очередной раз просто ох....порадовалась Вашей домовитости и практичности... :-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292080  наверх
Автор: EvAngeLilly 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: First64

Я не соковыжималкой делаю гран.сок.
Раньше делал обычной деревянной толкушкой. Недавно купил ручной металл. пресс (типа большая чеснокодавилка).

подавилась слюной. пригласите в гости?? я гранаты сама куплю:-) РГД-5 подойдет?:-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292082  наверх
Автор: First64 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Lady House M.D.™©®everybody li...

РГД-5 подойдет?:-)

Ваши гранаты не той системы (с) :-)

Гранатовый сезон давно закончился. А покупать по 300 р\кг не хочется :-)
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292083  наверх
Автор: First64 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yokiko

просто ох....

Здесь видимо речь шла о блинах по-испански :-d
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292084  наверх
Автор: EvAngeLilly 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: First64

А покупать по 300 р\кг не хочется :-)

ужас.. я даже как то не обращала внимания на цену... все больше по черешне желтой убиваюсь... на неё реакции аллергической нет.
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292085  наверх
Автор: yokiko 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: First64

Здесь видимо речь шла о блинах по-испански

No comen en la España de las creps.... Pero mandar pueden más allá....
  |  Поделиться:  
Re: Свежевыжатые соки   #292093  наверх
Автор: First64 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: yokiko

No comen en la España de las creps.... Pero mandar pueden más allá....

В общем то все понятно кроме слова creps :-)
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода