Кто знае как можно набрать вес?
нет я не дистрофик и для своих лет ,вес у меня нормальный.
но всёже как?
Есть больше?!(я студет и больше чем 3 а чаще два раза в день получается перекусить)
срочно надо скажите есть ли какиенибуть препараты и т.д?
какой вес тебе нужен?
если чисто чтобы весы показывали много, тогда пельмешки, пиво и сиди телик смотри (только не удивляйся откуда у тебя живот вырос:-)
я если мышыцы надо, тогда в тренажерный зал топай
препараты есть с которыми любой по 10кг за месяц наберет, но
перед их употреблением надо хотя бы полгода позаниматься со штангой
за какой период времени и сколько ты хочешь набрать массы?
да...слушаю вас и поражаюсь...стероиды, бла-бла-бла.
Ну да ладно. сразу видно, что в бодибилдинге вы не понимаете ничего.
А тебе, парень, надо метаболизм раскручивать.
Какие рецепты? Раньше вставать и чаще есть. небольшими порциями раз по 5-7 в день. Не реже. Плюс к тому же -
накачка опять же. Хорошая программа, никакого алкоголя и табака - и месяца через 2 у тебя килограмм 5 сухой мышечной массы прибавки. удачи, студент!
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
