Курил 13 лет, и пока бросать не собирался.
Получилось случайно, читал А.Карра и отказался от курения. Все оказалось именно так, бросить курить просто. Всем рекомендую прочитать.
стаж может быть и длинный, а кто сколько в день выкуривал?
Стаж-лет этак 20 с лишним....Хочу-до 2-х пачек в сутки,не хочу-годичные перерывы.Карра не осилила даже до половины.
Не заметила,что вопрос не ко мне,сорри.
10 шт в день курю тонких сурер легких..
стаж гдето 12 лет.
самый прикол, что я знаю, что вредно надо бы бросить да и ваще это некчему, Но мне нравиться.. как думаю прижмет так и брошу)
На всякого рода психологические книжки не патдаюсь.
Где-то в октябре заходил на этот форум - спросить как бросить курить, в основном все советовали Карра прочитать. У меня стаж 12 лет.
Я реально понимаю, что на кого-то он действует, только не на меня.
Если редуцировать его методу до одного предложения, то, имхо, получится: "Чтобы
бросить курить, нужно просто бросить (перестать) курить". Меня это как то не впечатлило. Может быть, я чего-то не понял.
Но бросить я всё-таки пытаюсь - сегодня 89 дней, как я выкурил последнюю сигарету. Бросаю за счёт силы воли.
Не скажу, что стало принципиально легче по
сравнению, например, с тем, что было после 10 дней, очень тяжело, мягко говоря. Надеюсь, как многие говорят, через полгода-год станет легче и тяга исчезнет.
Искренне завидую всем тем, кто сделал это легко, благодаря Карру, каков бы этот метод ни был - главное, что для кого-то он очень
эффективен.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
