Как быть, когда работа внушает отвращение до такой степени сильное, что каждое утро, как на каторгу.. Не хочешь видеть коллег, осточертел офис, клиенты и все, что может хоть как-то быть связанным с работой.
В ближайший год нет никакой возможности уволиться - крепко повязана деньгами.
Внутренний конфликт достиг апогея. Организм начинает реагировать, выдавая температуру, давление, все признаки простуды.. Полезли и другие болячки.
Посоветуйте что-нибудь, кроме отпуска.
1/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
Как говорится, не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним. Занимайтесь аутотренингом, находите в окружающем вас мире то, что вас будет радовать (солнышко, красивые осенние листья и т.д.) Не воспринимайте работу как каторгу, радуйтесь, что она у вас есть и дает возможность вам
получать денежки. Поверьте, безработным быть еще хуже....Радуйтесь, что раз вы работаете, значит вы востребованы в этом мире.
4/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
у меня такое же состояние(работа и все что с ней связано напрягает и кредит есть большой).....тут в принципе 2 варианта, либо поменять работу ,либо хорошо отдыхать за пределами работы..вечерами или в выходные дни, встречаться с друзьями, выезжать на природу, кафе, дискотеки, каньки, боулинги, когда
настроение отличное, то и ситуация на работе менее напрягает!ну а самое лучшее лекарство - это любимый человек, если такой имеется...
2/1 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
Организм начинает реагировать, выдавая температуру, давление, все признаки простуды.. Полезли и другие болячки.
Цитата: От пользователя: Harisma24
В ближайший год нет никакой возможности уволиться - крепко повязана
деньгами.
Дело в том, что потом все деньги могут уйти на лечение...
Или идите к хорошему психотерапевту. Или меняйте работу. Здоровье - оно по-любому дороже................
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
На выходные переключайтесь на 100 % позитив, а во время работы думайте, например, о том, что рассчитаетесь с помощью нее с долгами, купите себе что-нибудь хорошее)
0/1 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
а самое лучшее лекарство - это любимый человек, если такой имеется...
у меня на предыдущей работе такое было. и помог любимый человек, но только на время. Потому как любой человек устанет когда приходишь с работы в слезах, просыпаешься
и со слезами на глазах идешь трудиться... В итоге я все равно уволилась.
Цитата: От пользователя: Ceasar
хорошо отдыхать за пределами работы..
это по-моему единственный выход. Занять свою голову чтобы она полностью отключалась от мыслей о работе.
Может еще попробовать больше времени уделить себе: поменять прическу, сходить в спа-салон, записаться на массажы... и тогда ваше отношение к себе должно измениться, и как следствие возможно и отношение к работе.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
Из личного
1. Иметь отличное от хврвктера выполняемой работы хобби, которое помогает ПОЛНОСТЬЮ сменить образ и направленность мышления - мой основной способ отдыха от действительности. .
2. Лучший в мире антистрессорный препарат - алкоголь в небольших дозах - знаю об этом чисто
теоретически, поверил на слово лучшему кардиологу всех времен и народов.
3. Душевная музычка, причем она возможна даже на работе - мл3-плееров щас, как собак нерезанных - пишу это под Рода Стюарта, еще возможны Пинк Флойд, Энигма, Смоки, да много чего.
4. Секс
2/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
А для меня лучший антидепрессант - это прорубь. Вылезаешь оттуда, забыв обо всех проблемах! А потом в машине делаешь глоток коньячка (или глинтвейна) - жизнь и вовсе налаживается :super:
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
Из личного
1. Иметь отличное от хврвктера выполняемой работы хобби, которое помогает ПОЛНОСТЬЮ сменить образ и направленность мышления - мой основной способ отдыха от действительности. .
2. Лучший в мире антистрессорный препарат -
алкоголь в небольших дозах - знаю об этом чисто теоретически, поверил на слово лучшему кардиологу всех времен и народов.
3. Душевная музычка, причем она возможна даже на работе - мл3-плееров щас, как собак нерезанных - пишу это под Рода Стюарта, еще возможны Пинк Флойд, Энигма, Смоки, да много
чего.
4. Секс
1.Хобби есть, помогает переключиться за пределами работы.
НО.. утром снова вставать и идти на работу, пять дней в неделю с 9 до 17!!
2. Принимается, как рекомендовано, в небольших дозах.
НО.. позволяет расслабиться опять же за пределами
работы, а дальше - см.п.1
3. Плеер слушаю, как могу, но работаю я с людьми, много по телефону разговариваю, часто на встречи езжу.. в общем невозможно отключиться от окружающего офиса. Но частично спасает
4. Любимого человека нет, соответственно, секса тоже.
Цитата: От пользователя: Оборотень без погон
А по-моему - это просто осень!
Нет, не осень. Уже давно началось это дело, а сейчас осточертело уже просто.
Цитата: От пользователя: Enotta
Работа в офисе - однозначное зло.
Фриланс - наш
выбор.
Не получится. Если бы работа сдельная была, то да. У меня специфика другая.
А вобще, СПАСИБО, люди! Вот так расскажешь, послушаешь советов, все-таки как-то легче стало.
Про отдых на природе и всякие спа-салоны. Тут вы правы на 100%. Черт возьми, мы же одну
жизнь живем! Нельзя ее прожить на работе! Себя любить надо, и надо тратить деньги на себя, получать удовольствие от этого.
Уволиться, все равно уволюсь, мне бы как-нибудь день простоять (т.е. год) и ночь продержаться.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
У мя тоге был кризис переходного возраста, (Вам, кста, сколь годикофф?), увольнялся, менял работу, даже инженером работал, все равно вернулся на старое место.
За морем телушка - полушка, да дорог перевоз.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
У мя тоге был кризис переходного возраста, (Вам, кста, сколь годикофф?), увольнялся, менял работу, даже инженером работал, все равно вернулся на старое место.
24 мне. вроде пережила уже переходный возраст)))
на этом месте 2 года
работаю.
осложняется дело тем, что здесь коллектив достаточно большой - змеиный клубок. интриги, сплетни, закулисные игры.. а я человек прямой, заниматься всякими этими штуками нет желания.
еще и взгляды на управление (я - руководитель) у меня и начальства разнятся. Т.О. к качеству
работы нет претензий, но ведь каждый считает своим делом сказать, что "неправильно" работаю..
короче, задолбали. и вся эта психосоматика к болячкам приводит
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
осложняется дело тем, что здесь коллектив достаточно большой - змеиный клубок. интриги, сплетни, закулисные игры.. а я человек прямой, заниматься всякими этими штуками нет желания.
о, подруга по несчастью однако
0/0 |
| Поделиться:
Re: Работа влияет на душевное и физическое здоровь...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
