Всем большой привет! Я приехала из отпуска. Загорела отдохнула - класс!! Вес не набрала но и не убавила. Будем дальше бороться с весом? Девчата, вы как? Я продолжаю.Осталось сбросить 2-3 кг. Потом пришлю фото. У кого какие успехи - пишите. А кто не в курсе - я сбросила 8-9кг за 4 месяца. Думаю - не
плохо!Отвечу на вопросы - задавайте! А начала с жидкой диеты - 1-2 недели , правда мягкий вариант - это когда к жидкой диете добавляется салат или пару фруктов.А далее - добавляешь разное но понемногу.И вечером держаться - не ужинать - и все. Ну и спорт само собой.
Всем привет!
а я тоже приехала из отпуска!
Я отдыхала,дрыхла,жрала все,что не приколочено!Иногда плавала...
А жидкая диета всегда ассоциировалась с кое-чем другим(жидким)
Загорела-супер!
Ну и безудержный секс -само собой,до,во время,после и вместо.....
Спорт-шахматы.
Фотки есть.
Собираюсь поехать опять....