Жена собирается туда.Недавно родила и набрала лишних 10кг.Но у меня есть некоторые сомнения ,уж больно гладко у них все по телевизору.Если кто реально пользовался этой программой НПЛ сообщите.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Эффект был первуе пару недель.... А потом начала замечать давление со стороны Бакановой, уж слишком она авторитарно навязывала очищение организма по методу Семеновой.... у меня рука не поднялась такое издевательство над организмом устроить... Все врачи знакомые в один голос сказали, что ежедневные
2-литровые клизмы для кишечника не несут пользы!!!...
За подробностями можно обратиться в аську...
Я рекомендую центр "Моя фигура". Зацените результат:
до (январь 2003) - 54 размер одежды, после (июнь 2003) - 48. После этого я начиталась литературы по диетологии + занялась фитнессом, теперь - 44 размер. Без Бакановой этого точно не было бы. Особых издевательств над организмом не устраивала
:-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Честно признаюсь, чистки не делала полностью. Задания написала ВСЕ, без пропусков и перебоев. Кроме меня самой никакой авторитет меня не убедил бы, так что письма самой себе такого рода, как мы делали, действительно помогают вправить мозги самому себе.
Сейчас я просто не понимаю - КАК можно
быть толстым? Почему и зачем? Ведь с этим можно справиться. Да, нужны усилия, постоянство и упорство, но легко не дается ничего (но это я скорее о второй части моей истории - о фитнесе; НЛП действительно облегчает переход на правильное питание). Теперь хочется подойти на улице к толстой девочке и
попытаться ей передать message: слушай, можно быть стройной и здоровой, и все усилия стоят этого.
Bottom line: семинары центра снижения веса - это супер старт в направлении здорового образа жизни и классной фигуры.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Ну объясните мне в чем фишка этих занятий, объясняют вред всякой жирной и тп.п пищи, дак я это и так знаю, но мне от этого все одно есть хочется её"вредную" и сладости тоже, что в них такого суперского вдалбливают - что коренным образом перестаешь есть и питаешься как бы для поддрежки
организма, еда ведь и наслаждение досатавляет, а не только как способ не протянуть ноги существует, как может не загипнотезированный челоквек стать вдруг пассивным к вку сной и привычной пище, тем более просто прослушав лекции...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Слушайте, тут задали вопрос - кому помогло. Я ответила: мне помогло. Жизнь изменилась. Отвечала я не для рекламы, не имею к центру никакого отношения, точно так же платила за занятия, как и все остальные. Ваш скептицизм в отношении "Спроси меня как", Ekb, неуместен. Спасибо за пожелание здоровья - я
делаю все для того, чтобы оно у меня было.
Олег, а на семинарах о системе питания речь и идет. Я имела в виду, что меня они подтолкнули к дальнейшей деятельности в этом направлении.
Janochka, используются методы групповой психотерапии. Вы всегда знали азбучные истины, что не надо есть
то и то, но все равно ели. А в "МФ" Вы наконец этим истинам следовать начинаете. НЛП Вам помогает себя в этом начинании поддерживать - Вы ежевечерне сами на себя действуете, вербально.
Поверьте, я не фанат "МФ". Я фанат здорового образа жизни и фитнеса. Теперь. И только с помощью "МФ". Кто
настроен спорить - спорьте.
а зачем спорить? главное, чтобы вы были счастливы :-D
мне вот эта беда не грозит, у меня вообще веса по жизни не хватает, и если начинаю вдруг терять то, что имею-падаю в обмороки, но если я вдруг перелажу за свои кг, то скидываю всегда на кефире за 2-3 дня... проблема у каждого
своя....
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
до победного конца бьются только дураки, которые не в силах понять другого человека, имхо, так что с такими я давно не спорю, но и во вкусностях себе не отказываю, для меня еда-это удовольствие :-), а не поддержание жизненных сил...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
to Libelle
Кстати огромное спасибо за прогу по вычислению калорийности и пр. По крайней мере теперь вижу, что все перерасходы случаются в области углеводов и "почти ничего не ем" превышает норму на 200-400 ккал. Над чем поработать - сразу понятно. Потому что сколько не занимайся фитнессом или
еще чем - все равно контроль питания прежде всего.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Лёлик, я тоже получаю удовольствие от еды - только от другой теперь :-) От тушеных кабачков, представляете? Или от вкуснецкого абрикосового десерта :-) Но чаще всего я рассчитываю, даст ли мне еда то, что нужно, и не накинет ли чего лишнего...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
производите впечатление крайне здравомыслящей девушки, что здесь бааааааальшая редкость...:-)
если можно, поподробнее о второй части вашей программы, про МФ я и сама все знаю:-)
Где вы занимаетесь фитнесом? как часто?
кто и по каким принципам вам составлял программу?
к сожалению, аська работает только вечером...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
ну... о вкусах в еде не спорят... только от тушеных кабачков мозги мои не работают, к сожалению, а мне это важно... хотя, если вам не сложно, не смогли бы вы мне тоже программу выслать по калориям (не для счета их, мне это лениво, а интереса ради для), мыло вверху :-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
SMYK, я тренируюсь в "Эдеме" 3 раза в неделю. Мечтаю когда-нибудь вернуться в "Данс-холл", но пока у меня не будет своей машины, это нереально :-( Программу мне составил тренер, она совпадает с принципами классического бодибилдинга по Джо Уайдеру.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
По крайней мере теперь вижу, что все перерасходы случаются в области углеводов и "почти ничего не ем" превышает норму на 200-400 ккал
Господа, а что есть "норма" (допустим, для женщины от 20 до 30 лет)? Объясните, please. Сколько
(в ккал) можно съедать в день, не выходя за пределы этой "нормы"?
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
SMYK, я живу на ВИЗе, и "Эдем" именно тот, что на Викулова. Тренажерный зал там небольшой (они планируют расширение, но когда они это сделают... года через два?), и вечером бывает помногу народу, тесно. Хотя бывает так, что два человека в разных концах зала.. Раз на раз.
Glory, есть разные
формулы, но результат у них примерно одинаковый. В общем, это около 1800 ккал для женщины весом 60-65 кг, ведущей умеренно активный образ жизни. Это для того, чтобы оставаться в том же весе.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Моя знакомая месяца полтора не ест ничего после 5 вечера. Днём питается как хочет. Вечером даже воду практически не пьёт, ну иногда. За это время потеряла в весе больше 4 кг. Просто на другие диеты и треники у неё нет денег. Сначала вечерами думалось о еде, теперь совершенно спокойна. Вот так-то.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Центр снижения веса кому нибудь реально помог?
Nora, и Вы считаете это правильным?
Терять в весе надо грамотно, и терять то, что надо. Я вот за время с начала тренировок два кило прибавила. И два размера одежды убавила. Повторяю - вес иногда не дает адекватной оценки! Ваша знакомая теряет мышцы вместе с жиром (если, конечно, считать, что
жир она тоже теряет, что весьма спорно). А потом, если вдруг она сорвется, вернется все на круги своя, потому что количество потребляемой энергии она себе уже уменьшила за счет потери мышечной массы.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
