Доброе всем время суток!
Подскажите как набрать килограмм этак 5-7. Интересует прежде всего питание. Показатели такие: рост 183, вес 70. Занимаюcь фитнесом регулярно (3 раза в неделю). Веду здоровый образ жизни...В еде ни в чем себе не отказываю. Регулярно употребляю спортивное питание
(белково-углеводные смеси), но вес не сильно идет. Чего делать?
А вы питайтесь не правильно - каждый день ехте в Мак Пике - пару 4избургеров, картоше4ки фрее побольше, коку, мороженое, я 4ерез месяц подобного питания в Мак Дональдсе в Америке как раз килограмм на 5 поправилась.
радуйтесь что нет проблем с лишним весом. генетика у вас такая. зачем делать то что не естесственно для вашего организма? ему может будт плохо по другому
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
