Соня!
Ты конечно же сбросишь вес,занимаясь аква-аэробикой.Только этого мало...Нужно правильно питаться (эта тема в форуме уже рассмотрена со всех сторон):-)
Девченка из группы моей в инстике занималась аквааэробикой пол-года где то. Очень постройнела. Но если раньше она на переменах хавала булки и мороженки, то сейчас ест нежирные йогурты. Так что лучше все достойно совмещать :-)
В центре- Юность. На ЖБИ- бассейн в новой школе рядом с домом по ул.Рассветная 5. На Уралмаше- Калининец или как там его. Насколько хорошо в других бассейнах- не знаю.
RINA [гость]
ушать, конечно, надо меньше. с этим никто не спорит... Но не просто меньше, а граммотно меньше... В концлагерях, знаете ли, и здоровых не было...
мне тоже Юность не очень понравилась....
а ни ВИЗе сколько занятие стоит? и во сколько начинаются? я туда звонила, сказали, что нужно приходть непосредственно перед началом и спрашивать у тренера....
На ВИЗе есть 2 клуба аква-аэробики: Аква и Аква плюс.
Я хожу в клуб Аква. Мне нравится.
Сейчас идет запись на ноябрь. Стоимость одной тренировки 510 рублей. Можно ходить на разовые тренировки, если придти непосредственно перед занятием, но никакой гарантии, что попадешь, потому что можно
или нельзя говорят за 10 минут до начала, если кто-нибудь из группы не пришел.
Легче всего попасть на разовую тренировку в воскресенье.
19 октября начало тренировок:
12.00, 12.40., 13.20.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
