Подскажите какие витамины лучше принимать в таблетках поливитамины (и какие именно хорошие) или лучше витамины которые в ампулах уколами ставить. Кто вкурсе просветите?
Подскажите какие витамины лучше принимать в таблетках поливитамины (и какие именно хорошие) или лучше витамины которые в ампулах уколами ставить. Кто вкурсе просветите?
лучше принимать витрум, либо колоть группу В и пить фольевую кислоту
Я с Вами полностью согласна,что полезнее витамины из продуктов питания,ведь раньше никаких витаминных комплексов не было,а люди были кровь с молоком,кстати сейчас очень много мнений ученых о вреде искуственных витаминов.
А я слышал, что раньше - в начале 20 века - в 1 зеленом яблоке витамина С было столько, что сейчас надо тех же яблок съесть больше килограмма...
Мы изменили сорта и потеряли их ценные свойства.
Подскажите какие витамины лучше принимать в таблетках поливитамины (и какие именно хорошие) или лучше витамины которые в ампулах уколами ставить. Кто вкурсе просветите?
Я Витрум пью,100 таб. стоит всего 260 руб...а уколы в ягодици это
эпоха прошлого века ито середина...
Витрум неплохие витаминки - по ногтым видно (твердеют), но если хочется эффект чувствовать - то шипучие Супрадин. Они конечно, не дешевые, зато эффект налицо (после опта выпитых компливитов и сана-солов говорю в сравнении). Я вот пью утром - так прилив сил прям появляется! Просыпаешься прям! Либо
вечером, если например, работать допозна надо - бодрят так!
А по себе уже через 3 дня после начала приема прилив сил такой почувствавала.
Я вот пью утром - так прилив сил прям появляется! Просыпаешься прям! Либо вечером, если например, работать допозна надо - бодрят так!
А по себе уже через 3 дня после начала приема прилив сил такой почувствавала.
Таки нет! Продаются в аптеке! Шипучие поливитамины! Уже коллегам нарекомендовала - пьем полофисом всем нравится!!!
И вообще считаю, что если начинаешь пить витамины и не чувствуешь перемен в ощущениях - для чего тогда их
пить????
И вообще считаю, что если начинаешь пить витамины и не чувствуешь перемен в ощущениях - для чего тогда их пить????
Вы знаете за пожалуй лет 27 осозноного приёма витаминов ниразу ничего подобного вами описанного выше не ощущал...у вас
очень сильное самовнушение и это очень хорошо вы можете сами себя исцелять хотя это может быть и очень плохо вы сами себя можете заставить заболеть...
Увы, вы ошибаетесь... Может мужчины и не обращают внимание на то что едят....витамины ну и хорошо. Женщины четко следят хотя бы за внешним видом - если улучшаются ногти и волосы, кожа становится более гладкой - разве это
самовнушение???
Хотя если 27 лет витамины есть и есть и есть - тогда точно ничего не почувствуешь.
Просто я витамины обычно начинаю пить в феврале и заканчиваю в июне, когда пойдут свежие овощи и фрукты.... Может поэтому я ощущаю изменения....
А пить витамины круглогодично ИХМО -
просто глупость!
А пить витамины круглогодично ИХМО - просто глупость!
Какой абсурд...)...почему если организму ежедневно необходимы белки,жиры и угливоды то витамины и микроэлементы вы начинаете принимать когда организм у вас начинает загибатся и
молить о помощи...смешная вы...)
Зачем есть витамины в таблетках, если их можно получать с пищей???
В июне в продаже уже достаточно свежих овощей, зелени, ягод. Думаю, что необходимые витамины можно получать и с ними.
А лопать фрукты и овощи в
прикуску с таблетками... ну не знаю... много витаминов тоже не есть хорошо....
И лучше эти 250-300 рублей в неделю потратить на свежие овощи и фрукты, чем на таблы....
Зачем есть витамины в таблетках, если их можно получать с пищей???
В июне в продаже уже достаточно свежих овощей, зелени, ягод. Думаю, что необходимые витамины можно получать и с ними.
Ок моя упёртая,давайте по взрослому!
Мне в день надо,всё приводить небуду а лиш изберательно :
Витамина А 5000 МЕ
Витамина Е 30МЕ
Витамина Д3 400МЕ
Витамин С 60 мг
Витамина В1 1.5 мг
Витамин В6 2 мг
Витамин В12 6 мкг
Цинка 15 мг
Железа 18 мг
Йода 150 мкг
И
что вы мне предлогаете сьесть и сколько, что бы набрать всё необходимое перечисленной мной выше и останется ли у меня время на что то другое кроме как сидеть за столом с утра до вечера и жевать что бы получить витамитны и микроэлементы???
Цитата: От пользователя: **ENIGMA**
И
лучше эти 250-300 рублей в неделю потратить на свежие овощи и фрукты, чем на таблы....
Математическая вы моя...) я трачу на Витрум 260 рублей раз в 100 ДНЕЙ!!!
П.С.А вы знаете умная вы моя,что в сорваном фрукте или овоще с каждым часом становится витаминов всё меньше и меньше
и в итоге вы идите одни угливоды с клетчаткой чтобы просто лучше покакать было и всё...Хотя конечно фрукты это вкусно...я их сам немеренно ем,просто они мне заменяют торты,мороженное и пироженное...
там больше,я лишь перечислил 40% что там содержится...
Цитата: От пользователя: First64
Вы пьете без перерыва витрум?
У меня своя схема приёма и я её чередую.
Меняю
витамины...например сейчас пью витрум,потом перейду на декамевит и потом на центрум,затем матрицу житкую возму...но витамины пью круглогодично и ежедневно,ведь организму белки и жиры а также угливоды нужны ежедневно а витамины думаете и микроэлементы иму нужны только весной две недели,а от куда
тогда по вашему иму питательные вещества брать для волос,ноктей и кожи из костей и внутренних органов,получается он будет вынужден сам себя пожирать...я к сожалению неврач и грамотно не могу сформулировать свои мысли,так что пардон...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
