После жуткого стресса резко ухудшилась память. Услышу что-то и могу сразу же забыть и вспомнить удается иногда только через несколько дней. Чем можно помочь, а то меня скоро с работы выставят.
Аналогичная фигня... тока может не от стресса, а как то постепенно... Меня это тоже очень волнует. Пью Йод- актив, нифига не меняется, надо что то еще видимо делать. Подскажите, что?
Да кстати наверное я сюда же....короче забываю, например дверь закрыл и стою дергаю...ведь закрыл но всё равно дергаю...что то вроде заморочки получается.В бошке нифига не фиксируется.
Йод- актив - фигня.
Вам нужно обратиться к эндокринологу и невропатологу с такой проблемой.
Кстати, от глицина ээфект будет только если его принимать длительное время.
а еще может это защитная реакция-
мозг воспринял такую информацию, которую не в силах
переварить
совет Бехтеревой(институт
мозга)-
заставляйте Ваш мозг работать, запоминать, анализировать
и он без Вас вылечит себя , задействовав
свои внутренние резервы..
это пендосы из вас зомби сделали.....что-бы потом как и индейцев в резервации содержать...и вашими богатствами пользоваться......факт на лицо, вы вон даже себе фюрера на третий срок избрали....гы-гы-гы
Зарядочка для профилактики, развитие памяти:
1.Через 5 минут после пробуждения сосчетать в обратном порядке от 100 до 1
2. Повторить алфовит придумывая га каждую букву новое слово.
3. Назвать 20 женских и мужских имен.
4. Выбрать любую букву алфавита и назвать 20 слов,
начинающихся с нее
5. Закрыть глаза и сосчитать до 200.
Было тоже самое. Но как только заметила, стала себя контролировать, что-нибудь запишу. Почему нужно сразу что-то пить из таблеток. Может, Лера, вы не успокоились и все ваши мысли не о работе. Займитесь физкультурой для тела и зарядкой для ума (см.выше). Посмотрите что вы едите. Больше бывайте на
свежем воздухе и не зацикливайтесь на плане "Дом-работа", это мешает. Заведите новых друзей. Появляются вредные привычки, контролируйте себя. Мне покрайне мере все это помогло.
WWW [гость]
не согласна с тем, чтобы что то записывать. Я слышала, что этого не в коем случае делать нельзя, так как то что записываешь, вообще запоминать перестаешь.
Еще хотелось бы узнать- почему все таки йод- актив полная фигня?
Слышала, это хорошо, а ты попробуй. Сама записывала, а через 3 недели перестала. Дисциплинирует и приходиться помнить о том что что-то было записано, а потом надобность отпадает.
Может быть проблема в другом? "Рассеянное внимание", например, есть такой термин у врачей. А происходит это от того, что не контролируешь свои действия. Т.е. руки делают, а голова в этот момент занята другими мыслями, не связанным с производимыми на тот момент действиями. Чем-то загружена, наверное?
Или терзают смутные сомнения? Попробуй, учитывая свою проблему, сосредотачивать своё внимание на своих действиях.
хотела добавить к ноотропилу: на печень он действует сильно и только через месяц дает результаты....
а глицин и ценаризин даже деткам дают перед школой, там просто улучшается кровоснабжение мозга...
а вообще правильно сказали про зарядку и Свтланы и www
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
