Здоровый образ жизни (не газета)

Question

Уважаемые пользователи, все кто хочет высказаться на эту тему в корректной форме, прошу сюда

для меня здоровый образ жизни - сбалансированное питание, фитнес, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, доброжелательное отношение к людям
БАДы, химически синтезированные витамины и прочее, по моему мнению, к здоровому образу жизни отношение не имеют

Минька · Accepted Answer

еще гармония с самим собой и в семье, чувство востребованности себя в этом мире, социальное благополучие,здоровый сон. Придаю большое значение именно психологическим факторам и не потому, что считаю, что все болезни от нервов или поломок ауры, а потому, что именно у психологически и социально (не имею в виду материальную обеспеченность, тем более, что критерии ее у всех различны) благополучного человека скорее возникнет желание заботиться о себе, о своем образе жизни, меньше предаваться фатализму.
Так что, по моему мнению, начинать нужно с собственных эмоций.

First64 · Answer

Курение - социально-опасный (т.е. опасный ля окружающих) образ жизни ИМХО.

Ulliss · Answer

Что ни пункт - то экзотика. Кстати средний уралец весьма агрессивен и совершенно недоброжелателен к людям. А часто Вам встречаются добродушные люди? Мне исключительно редко. Про курение и алкоголь вообще уж лучше промолчу. Единственное, что действительно в ходу у молодых - это фитнесс. Сомневаюсь, что он так уж полезен для здоровья. Думаю, что какой нибудь лаун теннис на открытом корте гораздо полезнее(а также лыжи, легкая атлетика, туризм в мягком варианте и т.д.).

Dr. Dеs†їnу · Answer

это в советское время так было, когда фрукты не продавались весной-зимой
если Вы попробуете без таблеток с витаминами обходиться, то ничего в Вашем здоровье не изменится

crataegus · Answer

очень важен эмоциональный фон и жизненный настрой. Я бы сказала, на первом месте!

First64 · Answer

Здоровый образ жизни - активный образ жизни ИМХО.
Следовательно необходимо чтобы рацион был витаминосодержащим. Зимой-весной достаточно проблемно обходиться без витаминов ИМХО.

gzcat · Answer

умеренность во всем, - это и есть здоровый образ жизни, - все должно быть в меру - это путь к долголетию и процветанию...

First64 · Answer

Но в этих фруктах (собранных осенью) не так уж много остается полезного.
А ассортимент свежих фруктов весьма ограничен.

Минька · Answer

Наверное, ввиду отсутствующей по-прежнему "национальной идеи", было бы неплохо в качестве таковой иметь именно пропаганду здорового образа жизни :). А то на данный момент это словосочетание чаще употребляется продавцами таблетированного и гранулированного здоровья ;), а не нашими здравоохранителями, например. Хотя статьи в прессе о строительстве детских спортивных площадок и усилиях в наведении порядка с питанием в школах - несомненно, радуют.

Dr. Dеs†їnу · Answer

Я тоже хотел бы понять, какая связь БАДов в любых проявлениях и ощущения себя здоровым человеком.
По моему мнению это просто рекламный трюк, позволяющий привлечь покупателей.
Здоровым человеком может быть и врач и слесарь и менеджер по продажам; хороший человек и полный мерзавец; атеист и верующий и сектант, равно как и больным. Те, кто считает врачей нездоровыми в силу своей профессии, заблуждаются и вводят в заблуждение других людей. Это не так. Толстых, пьющих, курящих, малодвигающихся во врачебной среде не больше, чем в во всей остальной человеческой популяции.

Моргана,, _,,.*```*.,,, _,,,.*... · Answer

Для меня здоровый образ жизни - это умеренное питание и употребление алкоголя, движение по собственному выбору, некурение, гармония с самим собой и внешним миром, позитивные эмоции и регулярный секс.
БАДы, Гербалайф и пр. всего лишь могут заменить нормальное сбалансированное питание и панацеей не являются, хотя если кто-то забил себе голову этим плацебо, флаг ему в руки.

Dr. Dеs†їnу · Answer

Я высказываю своё мнение, не претендуя на истину в последней инстанции, хотя не скрою, мне оно кажется вполне логичным)

Вредный Айшуц · Answer

гармония с собой и с миром - это и есть здоровый образ жизни. все остальное - вторично...

Maple · Answer

кстати, читать форумы вредно?

Вивекананда · Answer

Это тема для отдельного флейма. Страниц на 50.
А в остальном согласен.

Dr. Dеs†їnу · Answer

ещё раз перечитал, ничего экзотичного не вижу
я своё мнение высказал, и ни где в своём посте не увидел предложения комментировать его содержание

First64 · Answer

Т.е. Вы не одобряете все без исключения химически синтезированные витамины?

Умеренное - это сколько примерно? :)

Водка не является химически синтезированным продуктом?

Ulliss · Answer

Отличаю, отличаю Herr doktor ))). Вы ведь это в контексте здорового образа жизни понимаете и стало быть Ваша доброжелательность Вас же должна оздоравливать? Это своего рода аутотренинг и полезен  он будет только в случае искренности чувств. Это не такая уж и частая вещь у нас.

kdov&amp;#237;kdo · Answer

плюс стопицот

Я щетаю, што каждый человек должен сам решать какой образ жизни ему вести здоровый или не очень (потому-што в итоге это токо его проблемы... я не имею ввиду социально-опасный (т.е. опасный ля окружающих) образ жизни)...
Лично я здоровый образ жизни не веду, потому-што один раз живем...
Это все мое ИМХО

Dr. Dеs†їnу · Answer

витамины должны использоваться для лечения гиповитаминозов, причём здесь здоровый образ жизни?

ага, витамином))

Dr. Dеs†їnу · Answer

может быть, не спорю
хотя если ведёшь себя доброжелательно по отношению к людям, им в свою очередь нет ни какого смысла вести себя в ответ по хамски)

Ulliss · Answer

Швейк, ты мадьяр не знаешь! (горноуральцев)  )))

Dr. Dеs†їnу · Answer

согласен, я не расписал это считая, что доброжелательное отношение к людям приводит к выше написанному)

Dr. Dеs†їnу · Answer

доброжелательное отношение, а не добродушные люди, уважаемый
это разные вещи