тетки, вы какие пилинги(скрабы) для лица пользуете? я уже устала перебирать - нужен нежный, коий не наноси микроцарапин, и в то же время - эффекивный...
еще предлагаю в этой теме делица рецептами масак и прочега...
Свойства овсяных хлопьев:
*************************
Овес глубоко проникает в поры кожи, очищая от грязи и вредных веществ.
Кроме того, маски из овсяных отрубей/хлопьев замечательно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, обладают
противовоспалительным эффектом и помогают активной жизнедеятельности
новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой.
Овсяные хлопья устраняют зуд и шелушение, хорошо очищают,
питают сухую кожу, жирную делают более эластичной и гладкой.
Маски - великолепное
средство для приведения себя в порядок бу¬квально за несколько минут. Кожа становится нежной, очень хорошо ухоженной. Такие маски сродни уходу в косметическом салоне.
Свойства компонентов, применяющихся в масках
--------------------------------------------
*Белок яичный -
основа для масок, он подсушивает кожу, стяги¬вает поры.
*Мед - бальзам для кожи. Он также очищает и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой, обладает антисептическим действием.
*Молоко отбеливает.
*Огурец снимает раздражение, увлажняет, освежает и отбеливает кожу.
Подготовка кожи:
****************
До использоваия масок и скрабов из овсяных хлопьев или отрубей
необходимо:
Для жирной кожи:
------------------
Сделать паровую ванночку: в чашу налить только что вскипевшую воду, в которую можно добавить 2-3 пакетика
ро¬машки (или любой другой тра-вы), несколько капель ароматического масла и накрыть чашу полотенцем. Подождать минутки две, чтобы "снять" самый горячий пар. Затем держим лицо над паром несколько минут, на¬крыв его полотенцем. После паровой ванночки лицо промакивают салфет¬кой. Теперь можно
приступать к зара-нее подготовленным маске или скрабу.
Для сухой и нормальной кожи:
----------------------------
Достаточно сделать компресс либо из трав, либо
из обычной воды. Затем в воду или отвар окунуть
махровую салфетку (небольшое махровое полотенце),
отжать и положить на
лицо. Подождать несколько минут, а затем промакнуть лицо сал¬феткой.
Рекомендации:
*************
1. Перед использованием хлопья необходимо размять, либо размо¬лоть в кофемолке, либо пропустить через мясорубку.
2. Маску на коже необходимо
держать 15-20 минут.
3. Смывать маску или скраб лучше прохладной водой, в которую
хорошо бы добавить отвар травы, подходящей вашему типу кожи, или 1 чайную ложку фруктового сока.
4. Тщательную чистку кожи (паровые ванночки+скраб+маска) лучше всего не делать сразу же перед
праздиками или ответственными днями, так как после применения таких процедур возможно незначительное покрасне¬ние кожи.
Маски:
******
Маска для подготовки кожи к макияжу
------------------------------------
Подготовленные хлопья/отруби смешать с
2-мя столовыми лож¬ками тертого яблока (либо огурца), нагретыми на водяной бане в течение 10-15 минут.
Консистенция полученной маски должна быть похожа на конси¬стенцию густой сметаны.
Освежающая и омолаживающая маска для всех типов кожи
----------------------------------------------------
1 столовую ложку минеральной воды смешать с 25 г измельченной квашеной капусты и 3-мя столовыми ложками подготовленных овсяных хлопьев в однородную массу.
Смягчающая маска
-----------------
1 столовую ложку
подготовленных хлопьев/отрубей смешать с 1 столовой ложкой масла (растительного, персикового, а лучше всего оливко¬вого), с 1 столовой ложкой теплого молока и 1 столовой ложкой теплого меда.
(мед добавлять можно в том случае, если на лице не видны мелкие
кровеносные сосуды)
Чудесная маска для сухой кожи
------------------------------
2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 1/2 стакана кипящего молока.
Остывшую массу нанести на кожу ватными тампонами.
Маска для любого типа кожи
--------------------------
1 столовую ложку
подготовленных овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой сока алое и 2 столовыми ложками теплого молока.
Тонизирующая маска (очень подходит в зимний период)
--------------------------------------------------
Подготовленные хлопья смешать с 1/3 стакана горячего молока
и добавить 3 столовые ложки настоя цветков бузины (2 столовые ложки бузины заварить 1
стаканом кипятка и настоять 40 минут). Теплую массу на-нести толстым слоем на лицо и шею.
Маска от угрей
--------------
1 яичный белок смешать с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой молока и 1 чайной ложкой лимонного сока. Добавить подготовленные хлопья или отруби.
Скраб из овсяных хлопьев/отрубей для лица
-----------------------------------------
2 столовые ложки подготовленных хлопьев
1 чайная ложка молотого риса
1 чайная ложка мелкой морской соли (компонент исключить при легко разражающейся коже)
1,5 столовой
ложки растительного, оливкового или любого другого масла
Компоненты смешать до образования однородной массы.
Применение: небольшое количество смеси взять в ладошку и до¬бавить чуть-чуть воды, втереть в кожу лица и шеи осторожными движе¬ниями по мас-сажным линиям, подержать скраб 2
минуты и смыть теплой водой.
Скраб из овсяных хлопьев/отрубей для тела
-----------------------------------------
Компоненты те же, что и для скраба для лица, только молотый рис
заменяем 2 столовыми ложками пшеничных отрубей. Массу ком¬понентов тоже необходимо
увеличить.
Уход за руками
--------------
Сварите овсянку, добавьте немного растительного масла и нане¬сите
смесь на руки на 10-15 минут. Маску рекомендуется делать на ночь.
Снимет шелушение и смягчит кожу теплая ванночка из отвара ов¬сяных хлопьев.
Продолжительность - 10-15 минут.
Уход за волосами
-----------------
Перед ополаскиванием волос можно сделать питательную маску для кожи головы и волос: в яичный желток добавить овсяные хлопья, кефир можно еще добавить несколько капель пододящего вашему
типу кожи эфир¬ного масла.
Тщательно все перемешайте и, массируя, нанесите на кожу головы и волосы. Время процедуры 5 минут. Затем тщательно смойте в простой воде.
Другие маски для лица
Вот несколько рецептов: (ингридиенты смешиваются в пропор¬циях до густоты сметаны)
1. Морковь, белок, мука.
2. Белок, мука, сок клюквы.
3. Настойка календулы, мёд по 1 ч.л.
4. Настойка календулы 1 ст.л., вода 1 ст.л., овсяная мука
5. Кислое молоко, мёд, мука, соль.
6. белая глина, настой трав (шалфей, ромашка, тысячелистник, зверобой,
мать-и-мачеха, подорожник, полевой хвощ) . Этими тра¬вами полезно проти-рать лицо.
7. Настойка календулы, зубная паста, раствор фурациллина.
8. мёд, лимон. сок, белая глина, розовая вода
9. Лечебная грязь (сапропель)
10. Перемолотый геркулес, сода, кислое молоко.
Маски делать 2-3 раза в неделю. Накладывать на 15 мин.
Должен быть правильный гигиенический уход, т.е. каждый вечер умываться средством для вашего типа кожи (ни в коем случае мы¬лом), затем про-тирать бесспиртовым тоником. Утром только тони¬ком. Проблемные места обрабатывать средством с
содержанием спирта. 1 раз в неделю делать до-машний пилинг (0,5 ст. перемоло¬тых овсяных хлопьев, 1 ч.л. соды) - 2 ч.л. этого состава смешать с кипячёной водой до густоты сметаны. Нанести на распаренное лицо на 5-7 мин, затем помассировать 2-3 минуты и смыть.
Рецепты
масок
для жирной кожи лица.
------------------------------------------------------------------------------
Молочнокислая маска для жирной кожи.
2 чайн. ложки творога смешивают с равным количеством фрукто¬вого или овощного сока, добавляют немного соли, размешивают и наносят на
лицо. Через 10 мин маску наносят вторично, а через 5 мин снимают шпателем и смывают подсоленой водой. Кожу осу¬шают, похлопывая по лицу кончика-ми пальцев, затем наносят крем
-------------------------------------------------------------------------------
Рецепт защитного крема для
жирной кожи.
2 г хинина и 3 г окиси цинка растереть с 5 г глицерина до исчезно¬вения крупинок, а затем добавить 15 г глицерина и снова расте¬реть. Окись цинка можно заменить пудрой
--------------------------------------------------------------------------------
Ромашковый лосьон
для жирной кожи.
Ромашку (1 столовая ложка) и календулу (1 столовая ложка) за¬лейте стаканом кипятка и настаивайте 20-30 минут, затем проце¬дите, остудите и до-бавьте столовую ложку камфорного спирта. Лосьон можно хранить в холодильнике 2-3 дня
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из смородины.
Сужает поры и главным образом показана при жирной коже. Раз¬давите несколько белых и несколько красных смородин, смешайте сок с 1 ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт помидорной маски.
применяется при жирной коже землистого цвета с крупными по¬рами. Используются и дольки, которыми обкладывают лицо, и мя¬коть
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт каротиновой маски.
Проще говоря, морковная маска, показана при жирной, покрытой угрями, бледной и увядающей коже. Большую сочную морковь по¬трите на терке. Если она очень сочная, смешайте ее мякоть
с не¬большим количеством талька. Готовую кашицу нанесите на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Творожно-медовая увлажняющая маска.
Тонизирует кожу, сужает поры маска из 2 столовых ложек творога, 1/2 чайной ложки жидкого
меда и яйца. Творог разотрите с медом, добавьте яйцо и взбейте. Маску снимите теплой, а затем лицо опо¬лосните холодной водой
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из отвара лекарственных трав.
Очищает кожу, сужает поры,
улучшает кровообращение маска, приготовленная из отвара ромашки, липового цвета, цветов бу¬зины, взятых в равных соотношениях, меда и овсяной муки. Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку смеси трав, залейте стаканом кипятка, проварите 10 минут, и процедите. К теплому от¬вару добавьте 1/2
чайной ложки меда и овсяную муку до получе¬ния кашицы. Маску нанесите толстым слоем. Смочите ее сначала теплой водой, затем ополосните лицо прохладной
--------------------------------------------------------------------------------
Медово-яичная маска.
Маска питает, увлажняет,
очищает кожу. Готовят ее из двух яич¬ных белков, 30 г меда, 1/2 чайной ложки миндального или перси¬кового масла и 2 сто-ловых ложек измельченных овсяных хлопьев. Невзбитые белки смешайте с медом и маслом до получения одно¬родной массы, а затем добавьте овся-ные хлопья. Маску снимите сначала теплым,
а затем прохладным компрессом
--------------------------------------------------------------------------------
Тонизирующая медовая маска.
Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество мо¬лока и лимонного сока. К взбитому белку добавьте остальные ком¬поненты. Чтобы
масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья. Снимите маску теплым компрес¬сом. В воду для ополаскивания лица добавьте немного настоя ро¬машки
--------------------------------------------------------------------------------
Белковая маска для увядающей
пористой кожи.
Возьмите 1 яичный белок, 1 чайную ложку лимонного сока растер¬тую в пудру цедру 1 лимона, 2 чайные ложки молотых на кофе¬молке овсяных хлопьев. Сначала взбейте белок, затем постепенно добавляйте лимонный сок, цедру и, наконец, хлопья. Снимите маску теплым компрессом. Затем
ополосните лицо холодной водой
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт белковой маски для жирной кожи.
Стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу. 1 белок взбейте до образования пены, и продолжая взбивать, добавьте
не¬большими пор-циями чайную ложку лимонного сока. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой, и, когда маска начнет подсы¬хать, нанесите следующий слой. Смочите маску сначала теплой, а затем холодной водой
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт маски из петрушки с кефиром для жирной кожи.
смешайте зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, до¬бавьте в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанесите на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Другие рецепты
масок для кожи лица .
--------------------------------------------------------------------------------
Лосьоны при нормальной, но чувствительной коже
--------------------------------------------------------------------------------
Компресс при увядающей кожи шеи.
Отварить 2 картофелины, очистить их, размять, приба вить к горя¬чему пюре 1 чайную ложку оливкового масла и глице рина. Эту смесь наложить на марлевую салфетку и приложить к шее, сверху покрыть марлю плотной тканью и нетуго забинтс вать. Через 15—20 мин снять компресс, ополоснуть шею тепле водой,
протереть тампоном, смоченным настоем липового цвет и наложить на 30—40 мин жирный крем
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепты желе для кожи лица.
1. Желатина 6 г замочить в воде (100 мл). К разбухшей массе доба¬вить 80 мл
глицерина, 50 г меда и 1 г салициловой кислоты, затем всю массу рас-творить на водяной бане.
2. Глицериновое желе. Чистый глицерин — 56 мл, вода —-40 мл, кукурузный крахмал — 4 г.
--------------------------------------------------------------------------------
Яблочная маска
против веснушек.
Половину яблока очищают, нарезают и кладут в миксер, туда же добавляют 1 ст. ложку меда. 1 чайн. ложку аскорбиновой кислоты. 1 ст. ложку яб-лочного уксуса, 3 ст. ложки растительного масла. Все тщательно перемешивают. Наносят на лицо на 30 мин., затем смывают. Маску применяют
при любых типах кожи
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из сока черной смородины.
Сначала марлю пропитывают водой, а затем толькочто отжатым соком черной смородины, компресс накладывают на лицо и шею, держат 30 мин. Убрав маску,
обтирают лицо кусочком льда или ватным томпоном, смоченным в очень холодной воде. Такая про¬цедура подойдет для любого типа кожи
--------------------------------------------------------------------------------
Лимонный лосьон.
На 24 часа оставьте следующую смесь в большой посуде:
0,5 чай¬ной ложки перечной мяты, 8 столовых ложек листьев лесного ореха, 2 столовые ложки спирта, 4 столовые ложки лимонного сока. Затем процедите смесь
--------------------------------------------------------------------------------
Лосьон из трав.
Возьмите в равных пропорциях и
смешайте сухие травы: кален¬дулу, тысячелистник, зверобой, шалфей, эвкалипт, алоэ. 2 столо¬вые ложки смеси за-лейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 5-6 часов. Затем отфильтруйте через 4 слоя марли и до¬бавьте 50 г водки
--------------------------------------------------------------------------------
Лосьон из алоэ.
Для того чтобы процедура была эффективной, нужно перед приго¬товлением тоника завернуть мелконарезанный лист алоэ в полот¬няную салфетку и положить в холодильник на 10-12 часов. Затем 100
г приготовленных таким образом листьев залейте 0,5 литра хо¬лодной воды, настаивайте в течение 2-3 часов, после чего на сла¬бом огне доведите до кипения. Остудите, процедите, добавьте сто¬ловую ложку глицерина, храните в холодильнике. Лось-он можно использовать и для компрессов (2-3 раза в неделю на
10 минут).
--------------------------------------------------------------------------------
"Душистый" лосьон.
Половину стакана смеси мяты, ромашки, плодов рябины, взятых в равных количествах, и цедру половины лимона заварить тремя стаканами кипятка и поставить на 30 минут на
небольшой огонь. Через 8 часов отфильтровать и добавить 2 столовые ложки водки и 3 столовые ложки глицерина. Хра-нить в сухом и темном месте
--------------------------------------------------------------------------------
Ромашковый лосьон.
Нагревайте 125 мл жирного молока с 2
столовыми ложками сухих соцветий ромашки в течение получаса, не доводя отвар до кипе¬ния. Дайте насто-яться в течение двух часов. Остудите и процедите. Лосьон хранится в холодильнике в течение недели.
Наносить тонизирующее средство следует ватным тампоном, смо¬ченным в теплой воде, по
массажным линиям лица от центра вверх. После процеду-ры вы сразу заметите ровный, здоровый ру¬мянец, так как лосьон способствует равномерному приливу крови. При вялой коже ватный тампон быст-рыми движениями приклады¬вается к лицу. Вообще вялая кожа очень чутко реагирует на со¬держание влаги в
эпидермисе после очищения. Стоит ко-личеству воды уменьшиться, как она тут же становится шероховатой, теряет упругость, появляются мелкие морщинки.
--------------------------------------------------------------------------------
Апельсиново-лимонный лосьон.
Налейте в посуду один
стакан молока, положите дольку апельсина, половину лимона и 2 столовые ложки сахарной пудры. Смесь до¬ведите до кипе-ния. Затем остудите
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из шпината при раздраженной коже.
Листья нарубить и
сварить в несоленой воде или молоке, положить на марлю, а затем на лицо и шею. Потом снять и протереть кожу лосьоном. Маска применяется при раздраженной коже
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из зеленого салата.
Листья зеленого
салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой маской покрыть лицо и шею
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из моркови и творога.
Взять 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую
ложку пер¬сикового или оливкового масла, добавить немного молока и мор¬ковного сока, пере-мешать и нанести на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Масляная маска
Пропитанную горячим растительным (лучше оливковым) маслом марлевую
салфетку наложить на лицо. Сверху прикрыть ком¬прессной бумагой и согретой салфеткой, чтобы тепло держалось как можно дольше. Через 15 минут маску снять сухим ватным тампоном, лицо ополоснуть теплой водой
--------------------------------------------------------------------------------
Дрожжевая маска для кожи лица
Пекарские дрожжи развести 3% перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушается по¬лотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудривается. Дрожжевая маска - тонизирующая, освежающая, полезна как при сухой, так и при
жирной коже. Она витаминизирует, смягчает кожу, придает ей эластичность
--------------------------------------------------------------------------------
Картофельная маска и лосьон.
Маска из одной большой картофелины, сваренной в небольшом количестве молока, мгновенно снимает
следы усталости на лице и разглаживает морщины. Когда получившаяся жидкая кашица ос¬тынет, ее надо нанести на лицо.
--------------------------------------------------------------------------------
Лосьон из картофеля.
Из сырой картофелины выжмите сок. Протирайте лицо тампоном,
смоченным в свежем картофельном соке, который прекрасно ув¬лажняет кожу и снимает раздражение.
--------------------------------------------------------------------------------
Витаминная маска из творога для лица .
Маска увлажняет кожу на лице, разглаживает морщины и
предот¬вращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с не-сколькими каплями лимонного сока или с мелко на¬резанной долькой апельсина. Все как следует перемешайте и нане¬сите на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Яично-медовая маска для лица .
Освежающая. Свежий желток взбейте с небольшим количеством натурального меда и сразу же плоской кисточкой нанесите на кожу лица и шеи.
--------------------------------------------------------------------------------
Еще одна яично-медовая
маска для лица .
Растереть желток, в эту массу постепенно влить 1 чайную ложку растительного масла, добавить 1 чайную ложку жидкого меда. Маску нанести на лицо послойно.
Маска из пахты для лица .
Охлаждает, успокаивает и разглаживает любую кожу. Смешайте свежую пахту с
тальком, а получившуюся густую кашицу нанесите достаточно тол-стым слоем на лицо
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из зеленого горошка для кожи лица .
Разглаживает и освежает кожу, а жирной коже придает матовость. Несколько
вареных горошин хорошо разотрите, добавьте две ло¬жечки свежих сли-вок, все это размешайте, а потом нанесите полу¬чившуюся кашицу на лицо и шею
--------------------------------------------------------------------------------
Банановая маска для кожи лица .
Рекомендуется
осенью, когда кожа чересчур высушена летним солнцем, или зимой, если кожа плохо переносит сухой воздух в помещениях с цен-тральным отоплением. Половину очищенного банана разомните на пластмассовой тарелке вилкой, после чего нанесите этот благоухающий крем на лицо и шею как можно более тонким слоем.
Эта маска хороша также в качестве "скорой помощи красоте" перед неожиданной встречей или визитом
--------------------------------------------------------------------------------
Морковно-яблочная маска для кожи лица .
Имеет особенно ценное качество зимой, - увлажняет кожу.
Возь¬мите в равных порциях мелко натертые морковь и свежее яблоко, смешайте и нанеси-те на лицо 5-10, а то и 15 минут держите на лице, затем смойте теплой водой
--------------------------------------------------------------------------------
Огуречная маска для кожи лица .
Оздоровляет кожу, разглаживает ее, сужает расширенные поры, отбеливает, рекомендуется для кожи увядающей и уставшей, имеющей склонность к себорее, с расширенными после угрей по¬рами. Огурцы можно применять для масок нескольких видов.
Первый способ: очищая огурцы, оставляйте на кожуре
больше мя¬коти, а затем наложите ее на лицо. Если с того момента, вы очи¬стили огурцы, до то-го момента, когда вы будете делать маску, пройдет несколько часов, не забудьте положить кожуру в холо¬дильник.
Второй способ: натрите на терке сочный огурец, кашицу положите на лоскут муслина и
прикройте им лицо.
Третий способ: взбейте белок одного яйца, влейте в него две ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте. Особенно эта маска ре-комендуется для увядающей кожи с круп¬ными порами.
--------------------------------------------------------------------------------
Овощная маска для кожи лица .
Овощи и фрукты - отличная основа для витаминных косметиче¬ских Масок. Приготовить их можно за одну минуту и сразу же на¬ложить на лицо (на 15-20 минут). Измельчите любую
фруктовую мякоть ложкой и соедините с йогуртом (лучше натуральным не¬сладким). Добавьте в любую овощную кашицу картофельный крахмал (до консистенции сметаны) или яичный желток. Из "по¬дарков осени" можно сделать освежающие лосьоны - из из-мель¬ченного шиповника или огурца: залейте 100 г продукта
стаканом водки, дайте настояться. Витаминное "сырье" легко заготовить на зиму:
очистите овощи и фрукты от кожицы, измельчите через сито или мясорубку, добавьте на 1 стакан смеси 1ст. ложку растительного масла, затем раз-ложите в полиэтиленовые пакеты и положите в морозильник. Ледяными
кусочками такой смеси можно протирать лицо или использовать запасы в качестве компонентов для ма¬сок .
или смотрите кулинарная заготовка продуктов на зиму
--------------------------------------------------------------------------------
Маска из сметаны и петрушки для всех
типов.
1ст.ложку сметаны смешайте с 1ст.ложкой измельченной зелени петрушки, добавьте 1 чайную ложку растительного масла и 10 ка¬пель витамина А
--------------------------------------------------------------------------------
Морковная маска для всех типов кожи.
Натереть на
терке две свежие морковки и смешать с двумя лож¬ками картофельной муки и одним яичным желтком. Полученную массу наложить на тщательно очищенную кожу лица. Через 20 минут смыть маску сначала горячей, потом холодной водой. Маска из моркови питает, освежает и раз-глаживает кожу. Маска хорошо действует
на любую кожу, и делать ее можно сравнительно часто.
--------------------------------------------------------------------------------
Еще одна морковная маска:
Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, до¬бавить 1 чайную ложку оливкового или персикового
масла, не¬много крахмала и по-ложить на лицо и шею.
--------------------------------------------------------------------------------
Морковная маска против веснушек
К 2 стол. ложкам морковного сока добавить 20 капель лимонного сока и смазывать кожу 2-3 раза в день. Маску держать
20-30 мин.
--------------------------------------------------------------------------------
Универсальная маска из квашенной капусты.
На предварительно очищенное лицо накладывают слой листьев квашенной капусты и лежат, расслабив мышцы 15-20 мин в тем¬ном помещении. Маску смывают
сначала теплой водой, а затем холодной водой, после чего наносят питательный крем. Маска об¬ладает омолаживающим действием и подходит для любого типа кожи
--------------------------------------------------------------------------------
Маска для комбинированной кожи лица .
накройте глаза огуречными кружочками, жирные участки кожи смажьте соком свежего винограда, сухие - мякотью персика, сме¬шанной с раститель-ным маслом или со сметаной
--------------------------------------------------------------------------------
Лифтинг-маска "апельсиновая"...
Мелко нарезанную половинку апельсина размять деревянной лож¬кой и добавить взбитый белок яйца. Нанести получившуюся ка¬шицу на лицо, шею, плечи и покрыть марлей. Через 15 минут ка¬шицу смыть кипяченой водой комнатной температуры. После этого кожу смазать питательным кремом.
Рецепт маски для лица с бодягой для лечения угрей в домашних условиях.
---------------------------------------------------------------------------------
4 г бодяги смешивают с 3% раствором перекиси водорода до получения кашицы, которую потом наносят на
лицо ватным тампоном или губкой. Как только слой бодяги подсохнет и появится ощущение покалывания, лицо следует увлажнить 3% раствором перекиси водорода. После этого влажную массу втирают в кожу круговыми движениями пальцев в резиновых перчатках(или с помощью ватного диска). Через 15-20 мин смыть
теплой водой. Эта маска может вызвать красноту и болевые ощущения – такая реакция держится несколько часов, потом проходит. Чтобы уменьшить боль, вслед за маской из бодяги накладывают маску из талька (1 часть), белой глины (3 части) и воды для получения кашицы.
Рецепты косметического
ухода за кожей.
------------------------------------------------------------------------------
1) Рецепт средства при комплексном лечении угрей.
Смесь огуречного сока и меда - очень эффективное средство при комплексном лечении угрей. Готовят смесь так 3 столовые
ложки измельчен-ных огурцов заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение 2-3 часа, затем процеживают, добавляют к настою 1 чайную ложку нату-рального меда и размешивают до полного растворения. Полученную смесь ватным тампоном наносят на кожу лица после умывания, а через полчаса
ополаскивают лицо прохладной водой. Хороший эффект при лечении угрей, сыпи и жирной кожи дает также смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чай-ной ложки настойки календулы на стакан кипяченой воды.
Благоприятное воздействие меда на кожу и слизистые оболочки позволяет успешно использовать его
в косметике. С давних пор известны рецеп-ты медовых масок и кремов, делающих кожу свежей и эластичной.
2) Рецепт маски из меда, сметаны и желтка.
Тщательно перемешать равные части меда, сметаны и желтка куриного яйца. Маску нанести на предварительно
вымытое или очищенное лосьо-ном лицо и спустя 10-15 минут смыть теплой водой.
--------------------------------------------------------------------------------
3) Рецепт маски улучшающей цвет кожи и повышающей ее упругость.
Смешать 100 грамм меда, 25 грамм спирта и 25 грамм
кипяченой воды. Перед нанесением маски на лицо сделать горячий компресс (2-3 минуты). Нанесенную ватным тампоном маску держат в течение 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. Коже лица после такой маски делается упругой и приобретает приятный цвет.
--------------------------------------------------------------------------------
4) Рецепт маски улучшающей цвет кожи и повышающей ее упругость.
Смешать 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку глицерина и 1 желток. Маску нанести так же, как по предыдущему рецепту.
--------------------------------------------------------------------------------
5) Рецепт смягчающей маски для сухой кожи.
Если кожа очень сухая и шелушится, 2-3 раза в неделю накладывать на 20 минут смягчающие маски. 1 чайная ложка меда растирается с 1 яичным желтком или со
столовой ложкой толокна, или мед, желток и сметана в равных частях. Смесь наложить на 20 минут и смыть теплой водой.
--------------------------------------------------------------------------------
6) Рецепты масок для препятствия образования морщин.
Для препятствия
образования морщин: 1 желток, 1/2 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка меда, 1 взбитый яичный бе-лок, 1 столовая ложка толокна. Маска накладывается на предварительно вымытое лицо на 20 минут. Смывается теплой водой, 100 грамм меда расто-пить на огне, добавить по 2 столовые
ложки спирта и воды и тщательно растереть. Длительность маски 10 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
7) Рецепт маски для сухой кожи. Для сухой кожи хороша маска из 1 чайной ложки меда, 3 столовых ложек молока и овсяной муки, 1
столовой ложки растительного масла. Маска на 20 минут, обязательно в темной комнате.
--------------------------------------------------------------------------------
8) Рецепт маски для жирной кожи.
Для жирной кожи рекомендуется маска: 1 столовая ложка меда и растительного
масла, четверть палочки дрожжей и теплой воды, размешать до густоты кашицы, нанести на лица на 20 минут, смыть теплой водой.
--------------------------------------------------------------------------------
9) Рецепт маски пред мытьем волос (для сухих волос).
При сухих
волосах перед их мытьем целесообразно вечером сделать маску: 1 чайная ложка меда, 1 желток, два измельченных зубца чеснока. По-сле мытья хорошо ополоснуть волосы настоем крапивы.
--------------------------------------------------------------------------------
10) Рецепт медового
лосьона при жирной стареющей коже.
Для жирной стареющей кожи следует приготовить лосьон: 1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой уксуса и 50 грамм одеколона. Раз-вести 1 стаканом воды. Пред потреблением взболтать. Применять 2 раза в неделю.
--------------------------------------------------------------------------------
11) Рецепт эластичности и мягкости кожи.
Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чай-ной ложки
овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.
--------------------------------------------------------------------------------
12) Рецепт питательного крема для сухой и нормальной кожи лица.
Приготовить для сухой и нормальной кожи лица
пита¬тельный крем: чайную
ложку меда растереть с 1 желтком, 1 столовой ложкой сливочного масла и 1 столовой ложкой ка¬шицы из растительных плодов рябины до получения однород¬ной массы. Нанести на лицо на 20 минут, излишки снять сал¬феткой. Использовать такой крем надо сразу, от хранения он теряет свои целебные свойства.
--------------------------------------------------------------------------------
13) Рецепт ухода за кожей тела и лица.
Принимая ванну, наложить на лицо маску из творога с до¬бавлением меда. При жирной коже - из квашеной капусты.
После ванны
вытереться и все тело смазать натуральным медом. Растереться 20-30 минут сидеть в накинутой простыне, затем одеться.
--------------------------------------------------------------------------------
14) Рецепт удаления веснушек и отбеливания кожи.
Для удаления веснушек и
отбеливания кожи 1 столовую ложку меда растереть с размятыми незрелыми ягодами черной смородины. Эту смесь на-нести на лицо на полчаса, затем маску снимают и протирают лицо соком лимона.
--------------------------------------------------------------------------------
15) Рецепт
маски для лица .
1 желток с 2 чайными ложками растительного масла, 1/2 чайной ложки яблочного сока и меда. Маска нано¬сится на лицо, вымытое теплым настоем липы, легким вти¬рающим движением в два приема с интервалом 5-7 минут. Снимается ватным тампоном, смоченным в холодном настое листьев
и цветов липы.
--------------------------------------------------------------------------------
16) Рецепт при нормальной и сухой коже.
Две столовые ложки меда смешивают со столовой ложкой сока лимона при нормальной и сухой коже.
--------------------------------------------------------------------------------
17) Рецепт эластичности кожи.
Сметана с медом делает кожу лица, шеи, рук эластичнее.
-------------------------------------------------------------------------------
18) Рецепт
смягчающей маски для сухой кожи.
Для сухой кожи маска (1 чайную лужку меда растереть до¬бела и добавить немного молока) накладывается на 15 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
19) Рецепт профилактики морщин. Воск 39
грамм, меда 70 грамм, сок лука 30 грамм, сок лу¬ковицы белой лилии 30 грамм, смесь нагревают, хорошо пе¬ремешивают, на 10-15 минут для профилактики морщин.
--------------------------------------------------------------------------------
20) Рецепт охлаждающего крема для спортсменов.
Кольцид-кремы - охлаждающие кремы для спортсменов. Пчелиный воск - 70 грамм, цитацеум - 8,0, миндальное масло - 60 грамм, вода - 25, розо-вое масло - 2 капли.
--------------------------------------------------------------------------------
21) Рецепт шампунь для смягчения
волос.
Несколько народных методов. Медовый шампунь для смягчения волос: 30 грамм аптечной ромашки залить 100 грамм воды и настаивать 1 час, настой процедить и добавить 1 десертную ложку меда. Вымытые волосы просушить и обильно смочить шампунем, через 30-40 минут промыть во¬лосы теплой
водой без мыла.
--------------------------------------------------------------------------------
22) Рецепт отвара для отбеливания кожи.
Веснушки - отвар из горчичных семян и цветов с медом.
--------------------------------------------------------------------------------
23) Рецепт примочек с целью смягчения огрубевшей кожи лица и рук.
Отвар из пшеничных отрубей с медом пьют при воспале¬нии верхних дыхательных путей, при сильном кашле. Из ме¬дово-пшеничного отвара
можно делать также примочки с це¬лью смягчения огрубевшей кожи лица и рук.
--------------------------------------------------------------------------------
24) Рецепт мази для предохранения кожи от солнечных ожо¬гов.
1 столовую ложку сливочного масла смешать с 1 ложкой
толченых грибов шампиньонов и 1 ложкой меда, тщательно размешать. Мазь употреб-лять для предохранения кожи от сол¬нечных ожогов.
--------------------------------------------------------------------------------
25) Рецепт маски от морщин.
От морщин: 20 грамм растертой в
ступке цветочной пыльцы, 50 грамм оливкового масло, 50 грамм измельченного минерала хумы, 200 грамм пчелиного меда замесить до каши¬цеобразного состояния, дать отстояться один час. Наклады¬вать маску на лица на 20 минут один или два раза в неде-лю.
26) Рецепт
питательной маски для лица .
30 грамм воска, 30 грамм меда, 30 грамм сока луковицы белой лилии. Смесь тщательно размешать на медленном огне. Применять как питатель-ную маску для лица.
--------------------------------------------------------------------------------
27)
Рецепт питательной маски для лица .
50 грамм воска, 70 грамм меда, сок одной луковицы. При медленном нагревании тщательно размешать. Применять как пи-тательную маску для лица.
--------------------------------------------------------------------------------
Уход
за кожей лица и шеи
--------------------------------------------------------------------------------
Утром вместо умывания протирать лицо кусочком льда, приготовленного из отвара лекарственных трав (например, ромашки, календулы, липово-го цвета, петрушки).
Народное средство для очистки и смягчения кожи лица. Огурцы нарезать ломтиками, сложить в бутылку и залить вод¬кой, выставить на солн-це на две недели. После чего огуречная вода готова. Пользуются для притирания лица не разбавляя.
Маски для разных типов кожи: нормальной, сухой,
жирной
----------------------------------------------------------------------------------
Питательная и успокаивающая
Один желток, одна чайная ложка меда, несколько капель лимонного сока, одна—две чайные ложки сливок. Нанести смесь на лицо, прикрыв кожу вокруг глаза
ватными тампо¬нами или марлей. Держать полчаса лежа. Смыть теплой водой.
----------------------------------------------------------------------------------
Питательная
Столовая ложка сметаны, одна столовая ложка творога, одна чайная ложка морской соли. Массу тщательно
переме¬шать и нанести на лицо. Маску оставить на лице на 15—20 минут, смыть теплой, а потом холодной водой.
----------------------------------------------------------------------------------
Питательная и стимулирующая
(не чаще одного раза в неделю)
Две столовые ложки
меда нагреть на водяной бане, доба¬вить две столовые ложки муки (лучше ржаной) и один белок, взбить. Нанести на лицо на полчаса. Смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной.
------------------------------------------------------------------------------------
Питательная
(особенно рекомендуется при сухой, морщинистой коже)
Две столовые ложки меда, одна столовая ложка крепкого чая, две столовые ложки овсяных хлопьев, немного воды для получения консистенции густой сметаны. Наносить на лицо толстым слоем в теплом виде, накрыть лицо салфеткой и дер¬жать
так 20 минут. Смыть теплой водой. Вбить в ко-жу копчи¬ками пальцев любой жирный крем.
------------------------------------------------------------------------------------
Питательная, разглаживающая
(особенно хорошо для воспаленной и шелушащейся кожи)
Один желток
смешать с соком половины лимона, натертой цедрой целого лимона и одной чайной ложкой растительного (желательно оливкового) масла. Держать 20 минут. Снимать ватным тампоном, смоченным в молоке.
------------------------------------------------------------------------------------
Для
очистки кожи (можно делать регулярно)
Двадцать граммов дрожжей развести в молоке до конси¬стенции густой сметаны. Когда маска подсохнет, снимать кру¬говыми движениями паль-цев.
------------------------------------------------------------------------------------
Питательная, разглаживающая, освежающая
Сварить в кожуре большую картофелину, очистить, раз¬мять, добавить немного молока, смешать с одним желтком. Пюре наносить на лицо горя-чим, насколько можно терпеть, и накрыть салфеткой. Смыть горячей водой через 20 минут и ополоснуть холодной
водой.
Питательная, разглаживающая, освежающая
Две свежие моркови натереть на мелкой терке, две столо¬вые ложки картофельной муки, один яичный желток. Смыть через 20 минут горячей, а по-том холодной водой.
------------------------------------------------------------------------------------
Успокаивающая
Две столовые ложки овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками сливок или молока. Когда хорошо набухнут нанести на 20 минут на лицо. Смыть горячей, ополоснуть холодной водой.
------------------------------------------------------------------------------------
Освежающая и разглаживающая морщины.
Один яичный желток, одна чайная ложка меда и одна чайная ложка глицерина. Все смешать и нанести на лицо часа на два. Смыть водой комнатной температуры. Маску можно
повто¬рять 2- 3 раза в неделю. Смесь хранить в холодильнике.
------------------------------------------------------------------------------------
Разглаживающая и тонизирующая.
Одна столовая ложка тертого хрена, одна столовая ложка дрожжей, разведенных в молоке. Оставить на лице на
20 ми¬нут. Смыть теплой водой.
------------------------------------------------------------------------------------
Тонизирующая
(особенно хорошо для сухой кожи)
Одна столовая ложка тертой редьки с одной чайной ложкой молока. Смыть теплой, а затем холодной водой через
20 ми¬нут.
------------------------------------------------------------------------------------
Тонизирующая
(особенно рекомендуется для жирной кожи)
Одна чайная ложка натертого на мелкой терке лука, одна чайная ложка меда, одна чайная ложка муки (желательно
ржа¬ной). Оставить на лице на 20 минут, смыть теплой водой.
-----------------------------------------------------------------------------------
Для придания лицу цвета легкого загара и питания кожи
Одна морковка, натертая на мелкой терке, один желток, одна чайная ложка
крахмала. Смыть теплой водой через пол¬часа.
Римская (очищающая и разглаживающая)
Две столовые ложки муки из зеленого горошка, две столо¬вые ложки сыворотки. Оставить на лице до полного высыха¬ния. Стереть круговыми движениями кончиками пальцев, спо¬лоснуть горячей, а затем
холодной водой.
------------------------------------------------------------------------------------
Голливудская (очищающая и укрепляющая)
Две столовые ложки овсяной или кукурузной муки сме¬шать с одним яичным белком. Взбить до пены. Этой пастой намазать лицо на 15—20
ми-нут.. Высохшую маску стереть платком, ополоснуть горячей, потом холодной водой.
-----------------------------------------------------------------------------------
Старая испанская (особенно для сухой, нежной кожи, пита¬тельная и разглаживающая)
Одну чашку фасоли замочить
на несколько часов в воде, потом варить пока не станет мягкой, протереть, горячую массу смешать с соком полови-ны лимона и столовой ложкой расти¬тельного (желательно оливкового) масла. Смыть молоком че¬рез полчаса.
------------------------------------------------------------------------------------
Шведская (питательная, освежающая, можно делать регу¬лярно)
Три чайные ложки свежего творога, столовая ложка меда, сбить в виде крема. Через двадцать минут смыть холодным молоком.
------------------------------------------------------------------------------------
Парижская (тонизирующая)
Сто граммов квашеной капусты наложить на лицо толстым слоем на 15—20 минут. Маску лучше делать в темноте. Смыть водой комнатной тем-пературы. Смазать лицо кремом.
------------------------------------------------------------------------------------
Клубничная (особенно рекомендуется для сухой, шелуша¬щейся кожи)
Клубнику размять и смешать с небольшим количеством детского крема и столовой ложкой меда. Оставить на лице на 20 минут,
снять холодным молоком.
Лосьоны и маски
В состав косметических лосьонов, помимо воды, входят до 40% этилового спирта, а также различные неорганические и органическое добавки, на-пример, борная кислота, соли алю¬миния, отдушки и консерванты. Этиловый спирт помогает
ус¬пешному растворению полезных биологически актив-ных до¬бавок, введенных в лосьон, борная кислота обеспечивает ан¬тимикробное действие, а соли алюминия -- стягивающий и коагулирующий эф-фект.
Лосьоны применяют для очистки лица (например, при снятии макияжа), освежения и смягчения кожи; есть
лосьоны, специ¬ально предназначенные для рук. Здоровая кожа имеет слабо¬кислую реакцию, так что целая серия современных лосьонов для лица имеет обычно рН в пределах 5--7, а для рук -- до 9.
Огуречный лосьон содержит натуральный сок огурца и обла¬дает благодаря этому легким отбеливающим
и стягивающим действием. Его нетрудно приготовить дома. Для этого измель¬чают на мелкой терке свежий огурец и заливают полученную массу равным объемом водки или разбавленным вдвое этило¬вым спиртом. Смесь настаивают в течение двух недель и про¬цеживают. Если кожа лица сухая, то настой разбавляют
вдвое водой и на ка-ждые 100 мл раствора добавляют 1 чайную ложку глицерина.
Очень полезны коже лосьоны с добавками богатых витами¬нами яблочного, виноградного и лимонного уксуса или на¬стоев лекарственных растений.
Лосьон из ромашки обладает противоаллергическим,
болеуто¬ляющим и заживляющим действием благодаря биологически активному веществу азу-лену. Он пригоден для любой кожи лица. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сухих цвет¬ков ромашки заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 5 минут и настаивают в течение часа, а потом процеживают, охлаждают и
добавляют треть стакана этилового спирта и 1 столовую ложку глицерина. Цветы ромашки собирают все лето в сухую погоду утром, когда нет росы, или днем. Больше всего полез¬ных веществ в цветках, расположенных гори-зонтально; их срезают ножницами и потом сушат в тени. Сухую ромашку обычно можно купить
и в аптеке;
Лосьон из сока подорожника или настоя его сухих листьев об¬ладает заживляющим, кровоостанавливающим и противовос¬палительным действием. Биоэффект обусловлен наличием в подорожнике лимонной и аскорбиновой кислот, дубильных веществ, гликозидов, фитонцидов, минеральных со-лей
и вита¬мина К. Свежесобранные (вдали от автомагистралей и про¬мышленных предприятий) листья подорожника перебирают, удаляя испорчен-ные, несколько раз промывают водой (по¬следний раз -- холодной кипяченой), измельчают и получен¬ную массу отжимают через марлю. Сок с добав-кой этилового спирта (1
столовая ложка спирта на 4 столовые ложки сока) можно хранить в темном прохладном месте целый год. Чтобы приготовить настой подорожника, 1--2 столовые ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают в течение двух часов и процеживают.
Кроме перечисленных "натуральных"
лосьонов, коже бывают нужны и чисто химические. Например, при неправильной пигментации кожи применя-ют лосьон, содержащий бактери¬цидный реагент -- буру, увлажнители кожи -- мочевину, лак¬тат натрия, молочную кислоту и отбеливатель -- перекись во¬дорода. Такой лосьон полезно иметь дома, и он поможет
в нужный момент справиться с неприятными последствиями пребывания на солнце.
Для любого лица очень полезно поучаствовать и в "космети¬ческом маскараде" -- сделать маску, которая поможет снаб¬дить кожу лица полезными ве-ществами. На первый взгляд ка¬жется, что стоит только намазать лицо, и
цель будет достиг¬нута. Но не все так просто. Ведь у кожи два слоя : наруж-ный защитный (эпидермис) -- роговой слой, клетки которого плотно прилегают друг к другу, и более глубоко лежащий слой (дерма), которому глав-ным образом и предназначены все ценные компоненты косметических составов. Впитывание
ве¬ществ, входящих в состав косметических масок, зави-сит от со¬стояния кожи: через увлажненный, предварительно очищен¬ный эпидермис оно идет быстрее и эффективнее. Массаж кожи, который усили-вает обмен веществ и движение межкле¬точной жидкости, тоже помогает впитыванию полезных ве¬ществ. Маски для
лица по своему назначению бы-вают самые разные: смягчающие (питательные), тонизирующие, вяжущие, отбеливающие, отшелушивающие (очищающие), увлажняю¬щие, стяги-вающие, успокаивающие, против морщин и т.д. Го¬товые косметические маски состоят из основы и дополнитель¬ных лечебных средств. Основой мо-гут
служить жиры (живот¬ные, растительные), крахмал, яичный белок, желатин, а также различные порошкообразные очищающие вещества (каолин, тальк, оксид алюминия, оксид цинка или оксид магния). Из лечебных средств в маски входят освежающие компоненты, например, камфора, стяги-вающие добавки (соли
алюминия), успокаивающие вещества (азулен), увлажняющие кожу (на¬пример, карбоксиметилцеллюлоза). Тонизирующие маски мо¬гут содержать витамины А, В, С, D, Е, отбеливающие маски -- оксид цинка и перекись водорода, вяжущие -- квасцы, буру.
Казалось бы, "все компоненты налицо, и их наносят
на лицо".
Но часто полезнее пользоваться самодельными масками -- "салатом" для лица, поскольку при уходе за лицом ничто не может заменить натуральные растительные и животные про¬дукты. Дома так легко сделать маски из свежих фруктов и овощей -- абрикосов, огурцов, клубники...
Общие правила применения масок таковы:
# перед тем, как делать маску, надо хорошо очистить кожу лица;
# после наложения маски обеспечить лицу на некоторое время покой;
# полезно маску сочетать с легким массажем кожи лица;
# снимать маску, не применяя силы,
легкими движениями.
Рекомендуем делать такие "летние" маски:
### Перебирая ягоды, делая салат из свежих овощей, постарай¬тесь угодить не только желудку, но и лицу: намажьте его раз¬давленной ягодкой клуб-ники или срезанной огуречной кожи¬цей -- вот вам и маска. Кожу вокруг глаз
лучше предвари¬тельно смазать специальным кремом для век. Через 5--10 ми¬нут маску можно смыть кипяченой водой. Маски из фруктов и овощей очень полезны, ведь они содержит много витаминов, биологически ак-тивных веществ и микроэлементов.
### В помидорах, помимо рекордного количества
витаминов, есть и сахара, и органические кислоты (лимонная и яблочная). А когда томаты перезре-вают, в них появляется янтарная ки¬слота, которая, как предполагают, омолаживает организм. Для приготовления маски 1 столовую ложку свежего помидорного сока смешивают с 1 столовой ложкой толокна или смеси
по¬ловины яичного желтка и щепотки крахмала, и полученную кашицу накла-дывают на лицо. При жирной коже маску гото¬вят только из одних помидоров без добавок. Через 20 минут помидорную маску смывают прохладной водой. После проце¬дуры кожа становится мягкой и упругой.
### Сок зеленого
огурца хорошо использовать для освежающей, стягивающей и отбеливающей маски.
# Чтобы удалить веснушки, следует на 3--5 минут наложить на лицо марлю, смоченную 3%-м раствором перекиси водорода в смеси с лимонным со-ком.
### Ломтики редьки, которые накладывают на лицо на 5--10
ми¬нут, тоже удаляют веснушки. Для питания и отбеливания су¬хой кожи лица маска из тертой редьки, смешанной с равным объемом сметаны или растительного масла, просто незаме¬нима.
### Очищает и успокаивает маска из смеси равных объемов мо¬лочной сыворотки и гороховой муки (молотого
гороха). После высыхания маску смывают сначала горячей, а потом холодной водой.
### Питательную маску для лица можно приготовить из варе¬ного картофеля или фасоли. Как варить картошку, знают все (для маски это надо де-лать без соли). А фасоль предвари¬тельно замачивают в течение
нескольких часов в холодной воде, варят, протирают через сито. К двум столовым ложкам картофельного или фасолевого пюре добавляют сок половины лимона и одну столовую ложку оливкового масла. Маску смывают через 20 минут горячей водой.
### Если кожа лица очень нежная и сухая, склонная
шелушиться и обветриваться, вам поможет маска из овсяных хлопьев. Одну столовую ложку овсяных хлопьев заливают четырьмя столовыми ложками теплых сливок, молока или воды. Как только хлопья набухнут, нанесите на лицо маску на 10--20 минут, а потом смойте теплой водой. А утром до умывания сделайте
маску из сметаны, простокваши, березового или лимонного сока, сме-шанного с одной чайной ложкой меда и таким же количеством крахмала.
### Образованию морщин препятствуют примочки из свежего сока листьев алоэ, прошедших биостимуляцию. Для этого чистые листья алоэ вы-держивают в
холодильнике без доступа света в течение 12 дней; затем измельчают и отжимают. Сок процеживают и смешивают с четырехкратным количеством этилового спирта. В листьях алоэ на холоду накапливаются вещества -- биостимуляторы, которые усиливают обмен веществ в тканях и повышают сопротивляемость организма
инфекции. Примочки достаточно делать 2--3 раза в неделю по 10 минут. При ожогах (в том числе солнеч-ных) хорошо помогает эмульсия, полученная из свежеприготовленного сока биостимулированного алоэ и эвкалиптового или касторового масла.
### При жирной коже рекомендуется маска из
календулы. На лицо накладывают тонкий слой ваты или марли с вырезом для рта, носа и глаз и смачивают эту "маску" раствором двух столовых ложек спиртовой настойки календулы в 1 стакане воды. Если настойку цветков календулы готовят дома, то 20 г сухих цветков заливают 100 мл этилового спирта и
выдерживают в течение 10 дней, процеживают и хранят в закрытой склянке. Эта на-стойка оказывает антисептическое, вяжущее и успокаивающее действие.
«Чтобы кожа ног стала гладкой и шелковистой»
Приобретая специальные кремы для ног, обращайте внимание на то, экстракты каких
растений включены в состав. Лучше всего питают, снимают ус-талость и тонизируют те, что содержат чайное дерево, ромашку, крапиву.
Кстати, эффективный крем для ног можно приготовить и в домашних условиях. Купите любой, желательно свеженький, который еще на складе не валялся, крем для жирной
кожи. Приобретите в аптеке витамин А в жидком виде. Смешайте до однородной массы 10 - 15 капель витамина таким же количеством крема. И сразу же нанесите эту смесь на ноги, хорошенько втирая в кожу.
Кстати, отлично разглаживает и увлажняет кожу ног обыкновенное оливковое масло.
==================================================
Рецепты масок для лица из свежих овощей и фруктов.
Лимонно-смородиновая. Сок лимона, листья календулы, ягоды красной смородины (если у вас нет на нее аллергии) и кукурузное масло смешайте в равных пропорциях и
накладывайте утром и вечером на 20 минут. Смывайте теплой водой.
-----------------------------------------------------------------------------------
Клубнично-кефирная. Натрите 5 крупных клубничек на мелкой терке, добавьте немного апельсинового сока и две чайные ложки кефира. Подержи-те
20 минут. Снимайте маску ватным тампоном, смоченным в кефире или сливках.
-----------------------------------------------------------------------------------
Грушевая. 2 столовые ложки протертой кисло-сладкой груши (например, дюшес) смешайте со взбитым белком и чайной ложкой протертого
свежего картофеля. Нанесите на 10 - 15 минут. Умойтесь теплой водой.
«Побалуйте волосы хлебом с горчицей»
жирные волосы, и никакие новинки не помогают. А ведь есть эффективные народные рецепты. Обыкновенная горчица
обезжиривает и оздоравливает волосы благодаря высокому содержанию витамина С. Разотрите в воде 2 чайные ложки горчичного порошка, разбавьте двумя стаканами теплой во-ды. После мытья головы протрите волосы этим составом, подержите минут 5 и тщательно промойте.
Или буханку ржаного хлеба
разомните и заварите в литре горячей воды. Через 12 часов хлеб размешайте, в кашицу добавьте литр теплой воды. Нане-сите смесь на волосы, затем расчешите и ополосните теплой водой.
==================================================
Обгорели на солнце? Спасет тыква!
Вот
рецепт хваленого компресса: мякоть тыквы натереть на мелкой терке и, ни с чем не смешивая, наложить кашицу на пострадавшие участки. Свер-ху накрыть марлей, сложенной втрое, чтобы компресс не высыхал. Достаточно провести одну процедуру, и станет гораздо легче.
--------------------------------------------------------------------------------
1) Грибок.
5% спиртовая настойка йода и яблочный уксус 1:1. Смазывать 2 раза в
день.
--------------------------------------------------------------------------------
2) Грибок.
Отрезать кусочек чайного гриба, на ночь приложить к ногтю пузырчатой частью, гладкой, ровной стороной кверху, накрыть целлофаном и на це-лый день, руки не мочить 4
дня (если на руках). После этого попарить в соленой воде с добавлением борной кислоты. Ногти почистить и обрезать.
Хорошо помогает мазь Кошкина.
Состав: воск, сера горячая, медный купорос, деготь березовый, мед, масло подсолнечное.
--------------------------------------------------------------------------------
3) Укрепить ногти.
3-4 раза в неделю лимонной корочкой протирайте ногтевую пластинку и кожу вокруг нее.
--------------------------------------------------------------------------------
4) При вросшем ногте.
Кусочек сала растопить над пламенем свечи и накапать его на больное место, где ноготь врос в тело. Повторять 2 раза в день. Снимаются раздра-жение и боль.
--------------------------------------------------------------------------------
5) Грибок.
Лист лопуха. Лист должен быть свежим. Не мыть его, только обтереть тряпочкой. С обратной стороны прожилки разбить молотком и прокатать скалкой, как тесто. На лист поставить ногу, чтобы
пальцы и острие листа "смотрели" в одну сторону. Завернуть края листа, чтобы они покрыли паль-цы ноги. Такой компресс делать не менее 3 недель утром и на ночь. Больной ноготь станет белым и мягким, будет расти не ровно, но потом станет нормальным, а пятки от лопуха порозовеют и станут гладкими.
--------------------------------------------------------------------------------
6) При ломкости ногтей.
1-я неделя: утром и вечером делать аппликации на ногти с лимонным соком.
2-я неделя: утром и вечером- аппликации с огуречным соком.
Чередовать процедуры до достижения желаемого результата.
--------------------------------------------------------------------------------
7) На заметку.
Ногти здорового человека- розовые, блестящие, гладкие.
Большой размер полулуний на всех пальцах указывает на
чрезмерный расход энергии. Возможная опасность- сердечно сосудистые недуги, заболе-вание сердца.
Едва выраженные полулуния на обеих руках являются признаком того, что человек нуждается в покое и отдыхе- он истощил свои резервы. Если полулуние ногтя отделено горизонтальной линией,
можно заподозрить наличие диабета. Ломкие, хрупкие ногти указывают на недостаток в орга-низме минеральных веществ либо на отравления.
Продольные канавки на ногтях (продольные трещины), как правило, свидетельствуют об общих нарушениях деятельности пищеварительного тракта и
связанных с ними желудочных проблемах.
Если ногти крошатся , темнеют, легко обламываются, это говорит о недавно перенесенных инфекционных заболеваниях или хронических кожных (экзема, псориаз, микозы).
Утолщение ногтей указывает на недостаточность кровообращения. Наличие
на ногтях точечных углублений, как на наперстке, свидетельствует о ревматизме суставов или псориазе.
Если ногти становятся выпуклыми, округлыми - ищите заболевание легких, сердца, щитовидной железы, кишечника. Продольные полосы и бороздки часто являются признаком дисбактериоза кишечника.
Поперечные канавки и бороздки наблюдаются после тяжелых инфекций, при хронических за-болеваниях и у пожилых людей.
--------------------------------------------------------------------------------
8) Грибок ногтей.
Уксусная эссенция и борная кислота (1:1). Капать
на ногти (Ногти распарить, обрезать и капать).
--------------------------------------------------------------------------------
9) Грибковое заболевание ногтей.
Сварить крепкий кофе и 2 - 3 раза в день держать в нем руки.
--------------------------------------------------------------------------------
Кожные заболевания
--------------------------------------------------------------------------------
1) На коже рук темные пятна.
Каждый день на ночь и утром втирать касторку,
через месяц пятна исчезнут.
--------------------------------------------------------------------------------
2) Кожа на лице шелушится.
Пропитать легкую ткань в овсяном отваре и прикладывать к лицу.
3) Витилиго (белые пятна).
Растолочь 2 ч.
л. семян пастернака и залить стаканом кипяченой воды. Настой выпить за день.
или
Развести 1ч. л. порошка буры в 0,5 стак. теплой воды и втирать в пятна (лечение длительное).
--------------------------------------------------------------------------------
4) Для улучшения кожи.
1 стол. л. корней девясила высокого на 0,5 л. воды. Кипятить 20 мин., процедить, остудить. Умываться отваром.
--------------------------------------------------------------------------------
5) При кожном зуде.
1 стол. л. анютиных глазок настоять 1 час в 300 мл. кипятка. Процедить. Пить по 1/3 ст. 3-4 раза в день.
--------------------------------------------------------------------------------
6) При отморожении.
Наложите на отмороженное место компресс из холодной воды, покройте компрессной бумагой или клеенкой, ватой и завяжите. Держите не сни-мая, 10-12 часов.
или
Разотрите больное место разрезанной луковицей.
или
Размельченную и настоянную в горячей воде редьку (1:1) процедите и применяйте для компрессов.
или
Сварите 150-200г. сушеного сельдерея в 1 литре воды, немного остудите. В теплом отваре держите
отмороженную конечность до полного осты-вания воды, после чего облейте ее холодной водой и смажьте гусиным жиром. Жир втирайте каждый вечер.
--------------------------------------------------------------------------------
7) Бородавки.
Сок чистотела и свиное сало (1:1).
--------------------------------------------------------------------------------
8) От воспалительных и гнойничковых процессах.
30 листов лаврового листа на 0,5л. воды. Кипятить пока не останется половина. Принимать 5 раз в день по 1 стол. л.
9) При зуде
кожи. Пить отвар березовых почек
КРЕМ С МОРСКИМ ПЕСКОМ
Скрабом называют косметическое средство, содержащее абразив¬ные частички. Процедура обработки кожи скрабом - пилинг. Ос¬нову скраба для лица может составлять крем, гель или
косметиче¬ская глина. В основу бывает добавлен либо морской песок или соль, либо измельченная скорлупа орехов. Недавно в продаже поя¬вились скрабы, абразивные частички которых - мизерные пласти¬ковые шарики. Скраб - очищающее средство. Его частицы уда¬ляют с поверхности кожи старые, отмершие
клетки и различные загрязнения.
МАССАЖ СО СКРАБОМ
Скрабом покрывают предварительно очищенную кожу. После пи¬линга стоит нанести крем или маску - полезные вещества из этих косметических средств как нельзя лучше впитаются в кожу.
Жирную кожу лица перед пилингом очищаем
пенкой или гелем, сухую и нормальную - молочком и тоником. Затем указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2-3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбо¬родка к мочкам ушей. Затем скраб
следует смыть теплой водой.
Тело шлифуем скрабом сразу после душа или бани. Косметиче¬ское средство наносим на влажную кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон.
Для рук и ступней ног скраб удобно использовать во время мани¬кюра и педикюра. Нормальной
коже лица скраб нужен 1-2 раза в неделю. Если ко-жа очень тонкая и чувствительная, пилинг надо делать лишь раз в семь дней. Жирную и пористую кожу можно об¬рабатывать скрабом каждые 2-3 дня. Рукам, ступням и коже тела делать пилинг нужно не чаще 2 раз в неделю.
УНИВЕРСАЛЬНОЕ
СРЕДСТВО
Скрабы не подразделяются по типам кожи. То есть на упаковке этого косметического средства вы не увидите надпись - "для сухой кожи" или "для жирной кожи". Однако при выборе скраба необхо¬димо ориентироваться на тип своей кожи. Жирной лучше всего подойдет средство на глиняной
ос-нове. Средство на креме стоит использовать для сухой кожи. А вот скраб на гелевой основе уни¬версален. Он подойдет для кожи любого типа. Не стоит пользо¬ваться никакими скрабами обладательницам кожи с угревой сы¬пью - пилинг может усугубить эту проблему.
Лучше выбирать скрабы, в состав
которых входит морская соль или крохотные пластиковые шарики. Морская соль шлифует кожу так, что она про-сто сияет. Пластиковые крупинки отлично масси¬руют ее, делая посвежевшей и эластичной. Но самое главное, та¬кие частички не травмируют кожу. Скрабы с измельченной скор¬лупой орехов могут
нанести коже микротравмы, ведь у этих части¬чек бывают острые края. Поэтому массировать такими скрабами кожу нужно очень осторожно.
Сегодня скрабы выпускают почти все косметические фирмы. Если есть возможность, лучше купить скраб той косметической серии, средства из ко-торой вы используете
в ежедневном уходе за кожей.
СКРАБ ДОМАШНЕГО ПРОИЗВОДСТВА
Скраб для лица легко приготовить самостоятельно. После ванны или душа круговыми движениями кожу лица можно помассиро¬вать влажной ват-кой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Такая процедура больше всего
подходит для жирной, порис¬той кожи. Смыв скраб, на 10-15 минут наносим на кожу яичный белок, чтобы стянуть поры.
Овсяные хлопья, измельченные при помощи кофемолки и разве¬денные водой или молоком, - отличный пилинг для сухой, чувст¬вительной кожи ли-ца. Гущу, остающуюся на дне чашки
после того, как выпит натуральный молотый кофе, тоже можно исполь¬зовать как скраб. Только напиток должен быть без молока и без сахара. Делать "кофейный" пилинг нужно осторожно, так как ко¬фейные крупинки все-таки достаточно крупные и, если сильно на них нажимать, могут травмировать кожу.
Советы косметолога
- Почему весной часто воспаляются угри?
- В это время за счет общего снижения иммунитета организма и местного иммунитета кожи обостряются многие хронические не¬дуги, в том числе и себорея.
- Но этого, наверное, стоит опасаться только женщинам с жирной
кожей?
- Вовсе нет. Себорея - заболевание всего организма, которое мо¬жет наблюдаться даже у женщин с сухой кожей. Просто однажды под действием ка-ких-то факторов сальные железы начинают рабо¬тать в режиме non-stop. И при этом им абсолютно все равно, какой у вас тип кожи и возраст.
Медово-глицериновая маска.
Мед, глицерин и пшеничную муку, взя¬тые в равных количествах, тщательно размешивают. Получившуюся смесь разводят теплой кипяченой водой до кашицеобразной конси¬стенции, растирают и накладывают на лицо и шею. Эта маска хорошо очищает и освежает кожу.
Маска из яблок. Очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкого масла, молока или сметаны.
Кремы перед сном лучше не применять. Кожа должна дышать. Доста¬точно того, что ее днем замазывают, запудривают, закрашивают.
Сухая кожа -
нежная, гладкая, бархатистая. У нее есть свои достоин¬ства и недостатки. Она тонкая, у юных барышень очень красива, но более любой другой кожи подвержена влиянию солнца и ветра, темпе¬ратуры и влаги. На сухой коже уже в раннем возрасте появляются морщинки, особенно вокруг глаз и носа. Такая кожа
плохо переносит воду: после умывания появляется чувство стягивания. Сухая кожа реа¬гирует на неправильный косметический уход. Умываться следует, как в случае с нормальной кожей, но без мыла. Мылом надо пользоваться не чаще 1--2 раз в неделю. Здесь больше подходят мыла с жировыми добавками. Я не буду
указывать их названия, ибо они меняются, но что-либо наподобие “Косметического”, “Яичного”, “Спермацето-вого”.
Поскольку с такой кожей достаточно много хлопот, подробнее об уходе за ней я напишу в отдельном трактате в следующих выпусках.
Жирная кожа постоянно блестит,
поры на ней расширены, напоми¬нают лимонную корку. Под влиянием инфекции на ней могут возни¬кать раздраже-ния, воспаления. Но у такой кожи есть и положительные свойства: она долго остается упругой, эластичной, на ней позже воз¬никают морщины и с воз-растом жирная кожа становится лучше.
Жирную
кожу советую умывать утром и вечером любым туалетным мылом без красителей (лучше что-нибудь типа “Борно-тимолового”), утром - прохладной, вечером - попеременно теплой и прохладной во¬дой.
Вечером можно протирать ее лосьоном. Или приготовить собственный лосьон для жирной кожи: настойку мелиссы
лекарственной на водке в соот-ношении 1:5, настаивайте 5 дней, затем разведите в 2 раза водой.
При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон смочите в воде, намыльте и посыпьте чуть-чуть солью. Потом аккуратно протирайте по лицевым линиям (от
цен¬тра к вискам) без давления. Пену смывают после высыхания. Такой способ помогает сужению пор кожи и тонизирует ее. Но! обладателям чувствительной кожи следует воздержаться от такого способа умыва¬ния солью.
Если жирная кожа шелушится, появилось чувство стянутости, полезно сразу же после
утреннего умывания нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема и промокнуть через 20--30 минут бумажной салфеткой.
При жирной коже очень важное значение имеет питание. Оно должно быть регулярным с ограничением пряностей (перец, горчица, уксус и т. п.), жиров. Эти вещества, возбуждая
организм, способствуют раз¬дражению сальных желез. Рекомендуются овощи, фрукты, черный хлеб, молочные и мо-лочнокислые продукты.
Желтково-лимонная тонизирующая маска. 2 чайные ложки куриного желтка смешивают с 1 чайной ложкой лимонного или клюквенного сока и с 1--2 чайными ложками
сметаны. Маску наносят на лицо и че¬рез 15--20 минут снимают теплым отваром чая, а затем накладывают холодный компресс из отвара чая на 5--6 минут. После этого высуши¬вают кожу полотенцем или марлей.
Маска из дрожжей. Она очищает кожу, обесцвечивает черные точки (угри), слегка
растворяя их. Особенно хорошо действует на жирную кожу. 2 чайные ложки дрожжей смешивают с 3% перекисью водорода до образования сметанообразной массы. Маску накладывают сразу по¬сле приготовления и 2--3 пальцами слегка втирают в кожу. Через 10--15 минут маску смывают настоем чая. После снятия маски
хорошо на¬ложить на лицо на 2--3 мин. хо-лодный компресс из тонизирующего лосьона.
Масок всевозможных много, я приведу их в дальнейшем. А это просто для примера.
Комбинированная кожа сочетает в себе участки с разным типом кожи, поэтому уход должен быть раздельным,
соответствующим типу кожи, что может показаться неразрешимой задачей, но все не так страшно, как может показаться. Есть маски и кремы одинаково хорошо подхо¬дящие для того или иного типа кожи.
Тех, кого заинтересовала идея заняться собственным реноме и полу¬чить неизгладимое удовольствие от
смешивания и взбалтывания, на¬несения и снятия, почувствовать себя алхимиком и получить шанс на¬писать собственную картину вечной молодости на собственном лице без применения худо-жественной росписи и штукатурки, приглашаю далее углубиться в детали непосредственного общения с вашим лицом и не
только.
Сухая кожа
Утро
Утренние умывания надо отменить, это вредно для сухой кожи, но, не¬смотря на этот факт, ухаживать по утрам за кожей следует обяза¬тельно. Как это делать?
Протираем кожу лица лосьонами, эмульсионными кремами, настоями трав,
косметическим льдом и за 30--40 мин. перед выходом на улицу смазыва-ем лицо дневным кремом и припудриваем (дневной крем под¬ходит в том случае, если за окном не более 5° мороза). Крем с пудрой создают тонкую за-щитную пленку от высыхания, ветра и холода). Если температура на улице -10°С и более, в
этом случае кожу лица нужно смазать несоленым сливоч-ным маслом или растительным. Ми¬нут через 30--40, если на лице излишний блеск, нужно чуть-чуть про¬мокнуть его бумажной салфеткой и нанести пудру. Если лишнего нет, то просто припудриться.
Как делать настои? Из каких трав? Для этих целей
подойдут: боярыш¬ник кроваво-красный, липа сердцевидная, подорожник большой, тыся¬челистник обыкновенный, элеутерококк колючий, шалфей, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха, плоды рябины (хорошо освежают кожу лица), чабрец.
Заваривать или настаивать траву нужно в стеклянной, эмалированной
или нержавеющей посуде с крышкой. Алюминиевая посуда окисля¬ется, что вредно для лица (кстати, и для желудка также; старайтесь не использовать алюминиевую посуду для пищевых целей).
Настой. Берем траву или цветки, насыпаем положенную дозу в каст¬рюльку и заливаем искомым количеством
крутого кипятка, а затем ин¬тенсивно помешиваем ложкой и тут же накрываем крышкой. Через 25--30 минут процеживаем настой через марлю в 4 слоя или через си¬течко.
Отвары трав. Берем траву, насыпаем в кастрюльку и заливаем расчет¬ным количеством крутого кипятка. Интенсивно помешав, тут
же на¬крываем крышкой и ставим на огонь (далеко не отходите, может убе¬жать, как молоко). Когда трава закипит, убавляем огонь на самый ма¬ленький и, еще раз по-мешав, снова накрываем крышкой и пусть ва¬рится 30 минут, а затем, сняв с плиты, настаиваем 25--30 минут. По истечении времени отвар
процеживает-ся через марлю или ситечко.
Боярышник кроваво-красный - отвар плодов 1:10.
Липа сердцевидная - настой цветков 1:20. Можно упростить приготов¬ление, заваривая цветки, как чай, затем 20 мин. настоять и процедить.
Подорожник большой - настой листьев 1:10.
Тысячелистник обыкновенный - настой травы 1:15 или 1:20.
Элеутерококк колючий - аптечный экстракт, разведенный кипяченой водой комнатной температуры 1:5. Если выраженная сухость, то этой травой лучше не пользоваться.
При приготовлении экстрактов из первых четырех растений
полезно использовать горячее молоко, которым заливают растительное сырье в тех же пропорциях. К этой группе можно прибавить и шалфей.
Берем 2 чайн. ложки шалфея и заливаем 2,5 стаканами молока, варим, как описано выше.
Отвары на молоке хранятся в холодильнике в пределах 3
дней, на воде несколько больше, 4--5 максимум. Порцию перед употреблением по¬догреть смоченным в отваре ватным тампоном протирать лицо и шею.
Для любой кожи полезен косметический лед. Как он приготавлива¬ется?
Берем траву или цветы, настаиваем или завариваем, как мы уже
рас¬сматривали выше. Затем любой подходящий пластмассовый стаканчик (напри-мер, из-под фрутиса или йогурта), или небольшую эмалирован¬ную кружечку и наливаем 1,5 чайн. ложки отвара или настоя, а потом доливаем кипяче-ной водой. После размешивания ставим в морозиль¬ник. К утру наше творение готово.
Косметическим льдом надо пользоваться только утром, ибо он на¬столько взбадривает, что перед сном это вряд ли вам потребуется. Ну если уж только муж очень ярый и ему хочется больше обычного, чтобы вы были свежи как никогда. Короче говоря, вы меня поняли.
Протираемся льдом
после того, как умылись настоем трав или отва¬ром. Или после чистки лица лосьоном (не забывайте, что ватный там¬пон нужно менять в течение процедуры, 4--5 тампончиков вам хватит).
Как пользоваться? Вынимаем ваше произведение косметологического искусства из морозильника и даем немного
постоять при комнатной темпера-туре, чтобы лед легко выпал из посуды. Затем нижней (более гладкой) стороной льда аккуратно протираем личико.
Если вы ранее не занимались подобным льдоприкладством, приручать свою разнесчастную мордочку следует постепенно: первую неделю 1 протир, вторую -
2 раза, и так постепенно доведя количество протира¬ний до семи.
После ледяной ванны промакиваем то, что осталось от лица, мягким полотенцем, наносим дневной крем и пудру - и в бой!
За 3 часа до сна. Умываемся с мылом (“Детское”, “Ланолиновое”, “Косметическое” и т. п.).
Если кожа не дружит с мылом, используйте крем для бритья или шампунь для сухих волос на травной основе (раз¬веденную с водой). Но процедура эта только 1 раз в неделю.
Сухая кожа, как правило, имеет щелочную реакцию, поэтому перед умыванием предварительно смажьте ее кефиром, простоквашей,
рас¬тительным маслом (в теплом виде, примерно 2 чайн. ложки), свежей сметаной (ни в коем случае не травите свое личико несвежим продук¬том, не думайте, что оно хуже вашего желудка, а то получите очень непривлекательное раздражение). Такие маски держите минуты 4 и смывайте теплой водой.
После умывания нужно сделать горячий компресс.
В небольшой тазик или миску (можно ковшик, кастрюльку - фантази¬руйте, фантазируйте) насыпаем 2 горсточки травы тысячелистника, подорожни-ка большого, ромашки, шалфея (что там у вас под рукой). Затем вливаем в него крутой кипяток,
примерно 1 литр, накрываем крышкой и настаиваем 15 минут. После процеживания берем махровое полотенце или марлечку и обильно смачиваем, затем, отжав, покры¬ваем лицо. Ну, конечно, так, чтобы и не задохнуться. Держим, пока не остынет.
Следующий этап вашего вдохновенного труда - маска.
Старайтесь все делать с удовольствием, представьте, что вы на Канарских островах на собст-венной вилле и вам предстоит встреча с Клинтоном. Он большой специалист по женскому полу.
Так вот, горячий компресс именно для того и нужен, чтобы маска дала больший эффект.
Для сухой кожи
очень полезны питательные маски, впрочем, как и для всякой другой.
Медовая. Берем 2 чайн. ложки меда, 1 желток (в сыром виде, естест¬венно), растительное масло. Перемешиваем желток с маслом и после этого до-бавляем мед и еще раз перемешиваем, а затем наносим эту массу на лицо. Через 15
минут смываем теплой водой.
Творожная маска - питательная (не забывайте о шее, она тоже хочет покушать). Берем 2 стол. ложки творога, старательно размешиваем, вливаем 2 чайн. ложки растительного масла. Еще раз все перемеши¬ваем, а затем наносим на лицо (и шею). Через 20 минут снимаем
шпа¬телем, ребром чайной ложечки, ну об этом вы уже знаете. Затем умо¬емся теплой водичкой.
Сметанная маска питательная. К 1 стол. ложке сметаны добавляется 1 стол. лож.: тертого яблока без кожуры, или свежего огурца, картофеля, морковки (конечно все это протертое), можно ягоды, если
сезон: клуб¬ника, земляника, малина, слива, абрикосы, персики, черешня, вишня. Что там еще: банан, киви... В общем, если у вас имеется что-либо из приведенного, смело добавляйте в сметану и кормите, кормите свою любимую.
Можно применить настои из трав: ромашки, шалфея, мяты, лепестков
роз (ну вдруг у вас на огороде растут), тысячелистника, подорожника, мать-и-мачехи.
Настаиваем так. Берем 1 чайн. ложку сухой травы и заливаем крутым кипятком (1 стакан) накрываем крышкой и настаиваем 20--25 мин, а затем берем 1 стол. лож. настоя и выливаем в сметану (1 стол. лож.). Затем все
хорошенько с чувством перемешиваем и наносим на лицо. Через 15--20 минут смываем как следует.
Такие маски не только подкармливают лицо и шею, но и создают от¬беливающий эффект.
Также питательно-отбеливающая маска из творога с молоком или сме¬таной. Берем 2 стол. лож. жирного
творога и добавляем 1--2 чайн. лож. мо-лока или сметаны, чтобы получилась густая, сметанной консистен¬ции, масса. Продукты должны быть свежими, не забывайте об этом, не чужой тете бу-дете намазывать. Через 20 мин. снимайте аккуратненько без нажимов шпателем или ребром чайной ложечки. И умойтесь.
Морковная маска питательная. Берем морковное пюре (из 1--2 морко¬вок), добавляем в него сырой желток. Перемешиваем, и вливаем 1 чайн. лож. растительного масла и 1 чайн. лож. овсяной муки (муку удобно делать на кофемолке). Снова перемешиваем. Затем наносим на лицо и шею. Опять через те же
самые 20 мин. снимаем шпателем или ребром чайн. ложки. Запомнили, чем снимаются густые маски? Во всяком случае можно применять и что-либо подобное. Но старайтесь не делать излишнего нажима на кожу лица. После опять же умойтесь, лучше чаем.
Питательная маска для сухой, склонной к
увяданию кожи. Чистим, ва¬рим, мнем 1 среднюю картофелину. В полученное пюре добавляем 2 стол. лож. молока и 1 чайн. лож. глицерина. Все как следует переме¬шивается и в теплом виде наносится на лицо (и шею). Через 15 минут смываем теплой во-дой достаточно тщательно, затем протираем лицо и шею теплым
чаем. Заключительным аккордом здесь будет нанесение питательного крема. Минут через 20 излишки снимаются бумажной салфеткой промокательными движениями.
Морковная питательная маска. Из 1--2 морковок делается пюре и до¬бавляется 1 стол. лож. свежей сметаны. Перемешивается и наносится на
лицо (шею), через 15 минут снимается. И, как обычно, после оного следует умыться.
Медовая маска питательная и смягчающая. Берем 1 чайн. лож. теплого (чтобы был жидкий) меда, к нему добавляем 1 чайн. лож. глицерина и, помешивая, потихоньку всыпаем муку -- 1 чайн. лож. Все как следует
перемешивается и наносится на лицо на 20 мин. После чего маску снять и умыть-ся.
Творожная маска - смягчает, отбеливает. Разминаем 2 стол. лож. тво¬рога, в него добавляем жидкий мед -- 1 чайн. лож. и 1 чайн. лож. мо¬лока. Все как следует мешаем и эту массу наноси на лицо. Через 15--20
мин. снимаем ребром чайн. ложки или шпателем, затем как следует нужно умыться.
Маска из сливок - питает, смягчает. Растираем 1 желток, добавляем 1 стол. лож. сливок и 1 чайн. лож. моркового сока. Все перемешиваем как сле-дует, а чтобы маска не сползала с лица и шеи, добавим в нее муки,
сколько возьмет до густоты сметаны. А затем наносим на лицо, шею на 15 мин. Затем смыть и умыться.
При любой коже маски не следует передерживать. Либо придерживай¬тесь рекомендованного времени, либо снимайте на 1--2 минуты раньше.
На сухой коже бывают черные точки, поэтому
иногда требуется глу¬бокая очистка. Как делать?
Смачиваем ватный тампон теплой водой и посыпаем его мелкой со¬лью. Предварительно лицо следует смазать жирным кремом или сде¬лать масля-ную маску. Хорошее действие оказывает маска следующего состава: 5 г глицерина, 2,5 г столового уксуса,
7 г талька. Все эти ком¬поненты перемешать тщательно. Получится паста, которую наклады¬ваем на лицо. Затем приготовленным тампоном, смоченным и посы¬панным мелкой солью, водим без особого усилия круговыми движе¬ниями по лицу.
Второй вариант: наводим мыльный крем с солью и, не снимая
маски, наносим на лицо и оставляем эту смесь на 2--3 мин. Затем смываем сначала те-плой, а затем холодной водой.
Хорошее воздействие на сухую обезвоженную кожу оказывают маски из меда или сырого яичного желтка.
Все маски делаются 2--3 раза в неделю.
Медовая маска.
Берем 100 г. меда и смешиваем с соком 1 лимона или 2 стол. лож. крепкого чая. Все перемешиваем и наносим на лицо на 10--15 мин., затем смываем прохладной водой. Медовые маски можно на¬кладывать ежедневно по 10--15 мин.
Желтково-масляная - смягчает сухую кожу и шею и устраняет шелу¬шение.
Берем 1 желток, растираем его и добавляем 1 чайн. лож. расти¬тельного масла. Все перемешиваем и наносим на лицо. Через 15--20 мин. смываем теплой водой.
В промежутке между умываниями делаем очищающую процедуру и затем наносим питательную маску за 3 часа до сна.
Очистка
растительным маслом - самый полезный и простой метод ве¬черней чистки для лица и шеи. Как это делать? Берем 2 чайн. лож. подсолнеч-ного масла (если есть возможность, то желательно оливко¬вое или кукурузное) и выливаем в небольшую посуду. Подогреваем на водяной бане (кипятить нельзя). Затем ватным
тампоном, пропитан¬ным маслом, протираем лицо и шею. Меняем тампон и повторяем еще раз, прихватывая при этом губы и брови. Через 3 минуты масло сни¬маем свежим ватным тампоном, смоченным в чае или лосьоном для сухой кожи.
Для сухой кожи полезно умывание молоком. Предварительно протерев
лицо тем же молоком или маслом для снятия пыли и грязи, наносим обильно молоко, разбавленное горячей водой 1:1. После такого умы¬вания лицо слегка подсушиваем ватным тампончиком и на еще влаж¬ную кожу накладываем питательный крем (но это в том случае, если вы в данный момент не собираетесь
накладывать маску; если же маска у вас запланирована, то крем нано-сится уже после маски).
Если кожа не переносит воду, то молоко можно разбавить крепким чаем, настоем ромашки, подорожника большого, тысячелистника обыкновенного в соотношении 1:1. Такую чистку можно делать в том случае, если
нет гнойничков.
Майонез для очистки кожи. Берем 1 желток, 1 чайн. лож. раститель¬ного масла и 1 чайн. лож. сметаны. Все хорошо перемешивается и косметиче-ский майонез для лица готов. Как им пользоваться? Проце¬дура та же, что и очистка растительным маслом. Шаг за шагом.
Все процедуры косметологического оздоровления должны быть про¬чувствованы вами. Если какой-то компонент плохо переносится, его следует от-менить. Запомните то, чем не хочет воспользоваться ваше лицо, ибо каждый организм индивидуален. И если у вас нет возможно¬сти пользоваться услу-гами хорошего
специалиста, именно настоящего, а не того, который может предложить вам лишь набор рекламируемых средств, исходя из неизвестно чего, то придется немного эксперимен¬тировать.
Морщины
Ошибочно мнение, будто к внимательному уходу за кожей следует приступать только после
появления морщин. Гораздо легче предупре¬дить, чем избавиться от них.
Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием на¬чавшегося возрастного увядания кожи. Поэтому не стоит откладывать меры предупреждения подобных явлений, а лучше помочь себе избе¬жать преждевременных
хлопот по подтягиванию и раскатыванию.
Хорошим средством являются горячие компрессы, которые описаны в предыдущих материалах, и производятся за 3 часа до сна.
Целесообразно проводить обтирание лица холодным солевым раство¬ром (половина чайн. ложки пищевой соли на 1 стакан воды). При
очень тонкой коже вместо соли можно пользоваться раствором танина (половина чайн. ложки танина на 1 стакан воды).
Перед сном полезно смазывать лицо кремом с солью. Если крем нахо¬дится в тюбике, то выдавите его в какую-нибудь баночку из-под крема, у вас наверняка что-то найдется или в
небольшую стеклянную баночку с крышкой. Затем возьмите 1 чайн. лож. мелкой соли и вы¬сыпьте ее в крем, после чего как можно тщательней перемешайте. На¬носите на лицо и шею, вбивая кончиками пальцев. Эта процедура должна длиться минуты 2--3.
По утрам кожу лица протирайте лосьоном, отваром или
настоем трав: шалфей, ромашка, липовый цвет, шишки хмеля. После чего смазы¬вайте лицо дневным кремом и припудривайте. Не следует выходить на улицу, не защитив лицо кремом.
Очень полезно поколачивание по лицу кончиками пальцев в течение пяти минут каждый день. Еще можно применить маски
против мор¬щин лица и шеи, например:
Белково-лимонная. Взбиваем 1 белок в пену и добавляем лимонный сок (пол-лимона) и соль на кончике ножа. Всю смесь хорошенько пе¬ремешиваем, а затем наносим на лицо на 15--20 минут. По истечении времени смываем.
Желтково-масляная. Берется желток. В
него добавляется 0,5 чайн. лож. камфорного или касторового масла. Все перемешивается и наносится на лицо. Через 15--20 минут смывается влажным ватным тампоном.
Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавляется 1 чайн. лож. меда и 1 стол. лож. толокна. Все хорошо перемешивается
и на-носится на лицо и шею. Через 15--20 мин. снимается шпателем и смывается.
Дрожжевая маска. Берем 25 г дрожжей, разводим молоком или расти¬тельным маслом до густоты сметаны, а затем наносим на лицо и шею на 15--20 мин. После маску смываем теплой водой.
Лимонная жирная маска. Берется
6--7 г жирного крема, смешивается с чайн. лож. лимонного сока, добавляемой по капле, и половину чайн. ложки сметаны или майонеза. Все перемешивается и наносится на лицо. Через 20--25 мин. следует смыть.
Для сухой и морщинистой кожи лица и шеи перед масками: очищаем кожу лица и шеи,
затем наносим крем, а после уже маску (крем не на¬носится в том случае, если основа маски кремовая).
Глаза
Ухаживая за лицом, нельзя оставлять без внимания глаза. Темные круги и отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. Кроме того, с го-дами кожа
растягивается, теряет эластичность и появ¬ляются так называемые “мешки” под глазами.
Отеки на веках можно снять, положив на них картофельную маску. Делается это так.
Берем сырую очищенную картофелину, трем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлевые салфетки (можно в
две - на каждый глаз от¬дельно, а можно и одну на оба глаза) и укрываем ими веки. Через 15--20 мин. салфетки снимаем.
Также полезно накладывать попеременно горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея (1 чайн. лож. на полстакана ки¬пятка). Процедуру проводят в течение 10
мин.
Если под глазами образовались “мешки”, то делаем такую маску. Бе¬рем очищенные картофелины (в зависимости от размера 1--2), трем на мелкой терке (имеется в виду сырой картофель). 1 стол. ложку карто¬фельного пюре тщательно перемешиваем с одной чайн. лож. пшенич¬ной муки и двумя
чайн. лож. молока. Затем эту кашицу наносим тол¬стым слоем на 2 салфетки и накладываем на веки и под глазами. Дер¬жим 20 мин., после чего смываем. Холодным чаем нужно умыть глаза и нанести крем, через 10 мин. излишки промокнуть.
Морковная маска для глаз. Берем морковь, трем на мелкой терке,
за¬тем морковное пюре заворачиваем в марлю 1--2 слоя и накладываем на глаза. Через 15 мин. снимаем и умываем наши глазки чаем.
Очень хорошо смазывать под глазами сметаной, и через 15 мин. смы¬вать холодным чаем (но не ледяным, конечно, комнатной темпера¬туры).
Творожная маска для глаз.
Берем 3 чайн. лож. творога, растираем с 2 чайн. лож. меда. Все это взбивается. Получается своего рода крем. Крем на-носим под глаза на 25 мин., по истечении чего смываем моло¬ком.
Чтобы исчезли “гусиные лапки” (морщинки), берем растительное масло (1 чайн. лож.). Подогреваем, но не кипятим, и
густым слоем смазываем под глазами, а затем средним пальцем “вклепываем” это масло в кожу. Так подержите 15 мин., а после оставшееся масло про¬мокните бумажной салфеткой.
Компресс для глаз из творога. Берем 2 чайн. лож. свежего творога, до¬бавляем в него 1 чайн. лож. молока, сметаны, или
сливок (что есть в доме), растираем и заворачиваем в марлю. Затем накрываем глаза. Че¬рез 15 мин. смываем прохладным чаем.
Компресс для глаз из сушеного укропа. Берется 2 чайн. лож. сухого укропа и заливается кипятком (0,5 стакана), настаивается 15--20 мин (как чай), а затем обильно
смачиваются ватные тампончики. Перед тем, как положить под глаза, слегка тампончики отожмите и накройте ими ваши глазки. Через 20 мин. можно снимать.
Для профилактики морщин вокруг глаз нужно пользоваться специаль¬ным кремом для век или гелем для век, но ни в коем случае не тем, чем вы
по-крываете свое лицо. Ибо кожа под глазами наиболее тонка и чув¬ствительна.
Впрочем, если нет специального крема, можно, конечно использовать и крем для лица, но только жирный. Учтите лишь одно - крем здесь не втира-ется, а вколачивается кончиками пальцев. Через 15 мин. остатки
промакиваются.
Нанесение крема производится после того, как сделаны все процедуры для кожи лица и глаз.
Брови и ресницы
Если брови и/или ресницы выглядят редкими, хорошо их смазывать таким составом: касторовое масло 5 г; подсолнечное масло 10 г; кам¬форное мас-ло
1--2 капли. Делать это желательно каждый вечер.
Чтобы ресницы выглядели пушистыми: подкрашиваем их тушью для ресниц, затем слегка припудриваем пудрой для лица, и снова тушью для рес-ниц. Попробуйте! Вам могут не понадобиться накладные рес¬ницы.
Губы
Губы полезно
смазывать такой мазью. Берем сливочное масло, растап¬ливаем на малом огне (1 чайн. лож.), добавляем 0,5 чайн. лож. какао и тща-тельно размешиваем. Даем чуть-чуть покипеть (1 минутку), затем переливаем в любую подходящую посудинку. После застывания нане¬сите на губы и подержите 30 мин., затем
сотрите. Ваши поцелуи ста¬нут сладостным сном для любого члена противоположной половины человечества.
Губы можно смазывать растительным маслом, жидким медом (расто¬пить, если твердый), свежей сметаной. Держать 20--30 мин, а потом съесть.
Чтобы у губ был здоровый цвет, полезно их
массировать щеточкой каждый вечер (если, конечно, нет ссадин на губах), или пусть это сде¬лает ваш дорогой и единственный своей мягкой бородкой - главное принцип. Но после такого массажа смажьте губки медом с добавле¬нием топленого свиного сала. Это делается через день на 35--40 мин. Если нет сала,
можно использовать куриный жир топленый. Можно и просто медом. Как позволяют обстоя-тельства.
В конце-концов, смазывайте просто растительным маслом или несоле¬ным сливочным.
Лоб
Если на лбу появились морщины, то можно сделать маску из соленого огурца. Взять
кружочек соленого огурца (не толстый и не тонкий), по¬ложить на середину лба и круговыми движениями продвигаться к пра¬вому виску, затем от середины лба к левому.
Смазывать белком в три захода. 1 раз намазать, когда высохнет - нама¬зать второй раз, таким же образом и третий. После третьего
высыхания смыть теплой водой. Эту процедуру полезно производить и для лица, если есть морщины.
Можно накладывать квашеную капусту на 10--15 мин., а после смы¬вать. Годится это и для лица.
Протирать лоб рассолом от капусты, огурцов, помидор. Держать 15 мин. и смыть. Если появляется
раздражение, откажитесь от этой про¬цедуры. Еще раз повторюсь, слушайте свои ощущения. Организм очень индивидуален. Общий подход может вам не подойти. Заменяйте другими средствами.
Шея выдает возраст
Ухаживая за кожей лица, не забывайте о шее. Кожа передней и боко¬вой
поверхности обычно сухая, поэтому уход за ней нужен, как за су¬хой кожей лица.
Для сохранения кожи шеи в хорошем состоянии важно правильно ухаживать за ней. Для этого необходимо ежедневно обмывать шею хо¬лодной во-дой с мылом (если мыло не переносит, замените кремом для бритья или шампунем для
сухих волос).
Во время мытья следует массировать шею, поглаживая ее намылен¬ными руками сверху вниз, а еще лучше щеточкой сверху вниз (делаем это вече-ром до сна).
Если кожа жирная - лучше обмывать ее теплой водой. После мытья вытирайте шею мягким полотенцем: спереди - слегка, как бы
промо¬кая, а сзади - энергично растирая.
Компрессы
Делают их через день. Это может быть растительное масло, овощные, фруктовые соки, настои трав. Смазываем обильно шею вышеобозна¬ченными продуктами, затем целлофановой полоской оборачиваем и - сверху платком или шарфом
еще раз оберните шею. Через полчаса снимайте. Такие ком-прессы подходят для любого типа кожи.
Маски для шеи (через день)
Маски для нормальной кожи (не морщинистая и не дряблая) подходят те, что и для лица. Соответственно годятся маски, если сухая кожа - маски для сухой
кожи лица; и если жирная - маски для жирной кожи лица.
При дряблой и морщинистой коже шеи делаем такие маски.
Маска белковая. Взбиваем 1 белок, добавляем в него 1 стол. лож. под¬солнечного масла. К этому присовокупим 1,5 чайн. лож. лимонного сока. Все как следует перемешивается, а
затем при помощи тампончи¬ков смазываем шею на 45 мин. После - смывается.
Маска картофельная. (сырая кожура) Картошку как следует помыть, затем постараться ее так почистить, чтобы кожура была как можно длинней. Берем кожуру и ленточкой обматываем шею. Чтобы все это держалось, сверху
обертываем целлофаном, а затем платком или шар¬фом.
Дрожжевое тесто. Когда будете печь пирожки или большой пирог к празднику, не забудьте оставить немного для своей нежной шейки, она тоже хо-чет покушать этой прелести.
Далее делаем так. Берем тесто и раскатываем его не очень толсто и
не тонко, пластик оборачиваем вокруг шеи. Затем опять же целлофан и шарфик или платок. Через 45--60 минут снимайте подкормку и опо¬ласкивайте шею водой, затем тщательно вымойте. В заключение смажьте жирным кремом. Остатки через 45 минут промокните.
Также для дряблой морщинистой кожи
подходят маски для дряблой морщинистой кожи лица.
Кожу шеи после компрессов и масок обязательно смазывайте любым жирным кремом или специальным кремом для шеи.
Ухаживая за шеей, не забывайте о декольтированных частях вашего тела, то есть о коже груди и плеч. Это особенно
важно, если вы имеете привыч-ку носить платья с подобными открытостями. Совсем ни к чему получить диссонанс между ухоженной мордочкой и шейкой и дряблой грудью. Только не пугайтесь дополнительных трудностей. Просто немного больше состава по количеству и чуть-чуть большая площадь нанесения. Ну вы же
хотите, вы просто мечтаете быть пре¬красны всю жизнь. И вам не нужна старость!
Конечно, если вы желаете напугать противную сторону населения и отвратить ее от вас, ничего этого не делайте ни при каких обстоятель¬ствах, пусть у них (мужиков) будет больше времени на работу, а не на
разглядывание дамских прелестей.
Двойной подбородок
Некоторые милые дамы ходят, смотря себе под ноги, как будто боясь спотыкнуться или выискивая, не обронил ли кто-нибудь случайно ко¬шелек с деньгами. А может по каким-нибудь другим надобностям. Но это, к их огорчению
может привести именно к тому, что называется "двойным", не говоря уж о тройном подбородке.
Его появление вызвано ослаблением соединительнотканых волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже фиксировать жир в об¬ласти под-бородка. Прекрасный овал нарушается.
Избыточная
масса при не слишком умеренном кушании также приво¬дит к данному огорчению.
Обратите внимание на свою осанку. Расправьте плечи и не ищите ни¬чего такого под ногами, кто ж в наше время будет разбрасывать рубли, не гово-ря уже о долларах. В лучшем случае вы обнаружите что-нибудь не приведи
Господи.
Но если так случилось и вы нажили себе это удовольствие или не хо¬тите в будущем поиметь ни двойных, ни тройных подбородков, вполне удовле-творясь одним, то займитесь полезностями, о которых пойдет речь дальше.
Нанося питательный крем на кожу, медленно, ритмично похлопывайте
подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам.
Рекомендуется также делать попеременные горячие и холодные ком¬прессы, и, так называемое, "похлопывание" подбородка.
Для этого сложите салфетку или полотенце вчетверо, смочите в хо¬лодной подсоленной
воде, слегка отожмите, возьмите концы в обе руки и похло-пайте довольно сильно подбородок 10--15 раз, затем спо¬лосните шею холодной водой. После холодного компресса исполь¬зуйте полотенце, смоченное в горячей воде. Очень полезно после ком¬пресса сделать одну из питательных косметических масок,
рекомен¬дуемых при увядающей коже лица.
Гимнастика для лица и шеи
От преждевременного увядания помогает гимнастика для лица и шеи.
Специальные упражнения для мышц лица способствуют активизации кровообращения в тканях, повышают обмен веществ, нормализуют работу
сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи. Та¬кая гимнастика наиболее полезна женщинам среднего возраста и по¬жилым (но это исклю-чительно между нами говоря, ведь более 18,5 нам просто не бывает в принципе).
1. Сожмите губы и надуйте щеки. Приложите пальцы к щекам и
на¬жмите, держа губы сомкнутыми и не выпуская воздух. Сосчитайте до 10, затем расслабьтесь и повторите упражнение 10 раз. Постепенно, при определенной тренированности, доведите счет до 30.
2. Широко откройте рот и глаза, сосчитайте до 3. Повторите упражне¬ние 10 раз. Затем выполните
упражнение, повернув голову влево (5 раз) и впра-во (5 раз).
3. Широко откройте рот, обросьте голову назад. Открывайте и закры¬вайте рот, двигая нижней челюстью. Повторите 10 раз.
4. Возьмите в рот карандаш. Вытянув подбородок вперед, описывайте в воздухе круги или пишите буквы.
5. С помощью ладони подтяните кожу лба наверх, разглаживая мор¬щины. Сосчитайте до 3. Повторите 10 раз.
Массаж лица и шеи
Активный массаж лица и шеи очень полезен, однако тут есть некото¬рое НО. Здесь должен работать специалист. Если у вас нет подобных навыков, от
массажа такого рода нужно отказаться.
В домашних условиях его можно заменить похлопыванием лица и шеи пальцами рук. Вы можете делать это лежа в собственной ванне или на пляже острова Кокайдо, или сидя у телевизора и рыдая над бедной Марией, которая по сравнению с вами просто Рокфеллер
какой-ни¬будь, но все равно очень бедная.
Предварительно смажьте кожу питательным кремом, легкими движе¬ниями подушечек пальцев производите похлопывание. Вам это может показать-ся совсем не таким уж сложным занятием, а даже весьма при¬ятным. И пальчики разомнутся.
Если у вас в кустах
стоит пианино, вы тут же можете (после массажа конечно) исполнить мазурку Шопена или, на худой конец, собачий вальс.
Да, так на чем мы остановились. Я вместе с вами начинаю отклоняться от основной темы нашей беседы. Итак, процедуре такого массажа нужно по-свящать минут 10--15 в день, если вы
оторвете их от рыданий над бедными мексиканками, это благотворно повлияет на цвет вашей кожи и ее упруго-сти. Через месяц-полтора вы увидите несомненно по¬ложительный результат.
Похлопывание начинайте со щечек (или щек - как вам больше нра¬вится):
1. Сожмите губы так, будто вы увидели
Шварцнегера и выдохнули долгое и продолжительное О-о-о-о! При этом медленно похлопывайте кожу лица, начиная с углов рта к вискам. Похлопывание производится 3 пальцами - указательным, средним и безымянным. Этим вы как бы показываете Шварцне-геру, куда вас следует поцеловать (или куда не следует).
2. Сомкните губы, производите похлопывание кончиками пальцев от середины подбородка в направлении к вискам.
3. От центра лба к вискам круговыми движениями. Повторите похло¬пывание 6 раз.
4. Похлопывайте по передней поверхности шеи от ключиц до подбо¬родка. Ладони поверните книзу,
движения повторяйте 6 раз.
5. Снисните губы. Закрыв рот, выдвигайте нижнюю челюсть вперед, вправо, влево; повторяйте по 10 раз.
6. Плотно закройте глаза, сосчитайте до 3, затем откройте. Это упраж¬нение нужно выполнить 10 раз.
7. Держите голову прямо, медленно вращайте глазами
по кругу, как будто вас дразнят стодолларовой бумажкой, сначала влево, потом вправо или наоборот.
8. Плотно закройте и широко откройте глаза, как бы удивляясь, что вот она была - и нету! Делайте упражнение быстро, придерживая мышцу у на-ружных углов глаз указательным и средним пальцами.
Выполняйте 20 раз.
9. Выдохните через нос, сильно расширяя и стягивая крылья носа. Вдохните через рот. Повторите 5 раз.
10. Откройте рот и опустите подбородок. Постепенно сжимайте губы, не поднимая нижней челюсти, повторите 5 раз.
Если случилось непредвиденное и при
двойном подбородке образова¬лась выраженная дряблость кожи лица и шеи, отвисли щеки (с кем не бывает?), регулярно выполняйте следующие упражнения:
1. Лягте на кровать, вытяните руки по бокам, ноги держите вместе. Медленно поднимайте голову, напрягая шею. Затем медленно опус¬кайте.
Начни-те с 5 раз, со временем доведя счет до 20.
2. Сядьте на пол или на кровать, подтянув колени к животу. Вытяните шею, опустив плечи. Наклоните голову вперед, затем медленно откло¬ните ее как можно дальше назад, при этом открывая и закрывая рот (до 3 раз). Верните голову в исходное
положение. Повторите упражнение 5 раз.
3. Сядьте на кровати по-турецки, плечи должны быть опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивайте попеременно подборо¬док к пра-вому и левому плечу, держа шею прямой. Повторите движе¬ние к каждому плечу по 5 раз.
4. Делайте круговые
движения головой, стараясь как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны. Сделать 10 раз.
Жирная кожа
Недостаток жирной кожи определяется чрезмерной щелочностью. По¬этому основное требование при уходе за такой кожей - постоянно употреблять для очистки лица
кислые продукты (кислое молоко, про¬стокваша, молочнокислая сыворотка, кефир), которые хорошо очи¬щают, уменьшая ее раздраже-ние.
Утром лицо протираем спиртовым лосьоном или эмульсионным кре¬мом (крем жидкий). Можно настоем из трав (полевой хвощ, шалфей, ромашка, календула, зверобой, полынь).
Как протирать кожу лица кислыми продуктами?
Берем ватный тампон, смачиваем в кислом продукте, а затем проти¬раем лицо, не забывая менять тампончики по мере очистки. Даем не¬много под-сохнуть (3--4 мин.), а затем смываем теплой водой и проти¬раем чаем или свежим молоком. И только после
этого наносим пита¬тельный крем.
Как делать настой? Берем 2 стол. лож. горькой полыни и заливаем 2 стаканами кипятка (настой делается в небольшой эмалированной или другой химически нейтральной посуде с крышкой), а затем накрываем крышкой и настаиваем 20--25 мин. По истечению времени настой
фильтруется через си-течко или марлю в 3 слоя. Этим настоем проти¬раем кожу.
Таким же путем настаиваем и другие растения, обозначенные выше.
Обязательно нужно умываться вечером за 3 часа до сна.
Умываемся горячей водой с мылом. Мыло можно приготовить самим. Это делается
так: берем "Детское" мыло, трем на крупной терке, до¬бавляем 1 стакан кипятка, немного варим и взбиваем пену, затем вли¬ваем 1 стол. лож. камфорного спирта, 1 стол. лож. перекиси водорода, пол-столовой ложки глицерина и 1 чайн. лож. борной кислоты. Полу¬ченный мыльный крем нужно взбить, охладить и
хранить в баночке.
Смазав лицо мыльным кремом на 5 мин., затем смыть горячей водой.
Если кожа не воспринимает мыло (а такое случается и с жирной ко¬жей), можно заменить его кремом для бритья или шампунем для жир¬ных волос (желательно, чтобы шампунь был на травной основе, и раз¬вести
его несколько водой, так как он бывает довольно густой конси¬стенции).
Данная процедура нужна для очистки кожи от пыли, грязи и скопле¬ния сала.
Желательно кожу лица мыть губкой или щеточкой, предварительно намылив ее. Такой способ лучше очищает кожу и, в то же время, полу¬чается
са-момассаж. Но если лицо раздражается от употребления ще¬точки, умывайтесь обычным способом.
Затем промокните лицо. После чего делаем горячий компресс на лицо.
Обильно смачиваем в горячей воде полотенце или марлю в 3--4 слоя. Вместо воды лучше применять настои трав. Как делать?
Берем подходящую посуду, насыпаем две горсти травы и заливаем ки¬пятком. Примерно около литра или 0,5 литра. Закрываем крышкой и настаива-ем 10 мин., затем процеживаем. В этом настое обильно сма¬чиваем полотенце или марлю и накладываем на лицо. Держите, пока не остынет.
Для компресса с
настоем подходят: полевой хвощ, шалфей, полынь горькая.
Маску для лица готовим перед компрессом. После горячего компресса, не вытирая лица, наносится маска (на влажной почве маска лучше впитыва-ется, значит и пользы больше).
Капустная маска. Ошпариваем капустные листья
кипяточком. Даем стечь воде, потом этими листьями покрываем лицо, оставляя место для вашего прекрасного носика, чтобы можно было дышать, и через 20 минут снимаем и умываемся теплым настоем ромашки или теплой во¬дой.
Яблочная маска. Из очищенного яблока на мелкой терке делаем пюре, добавляем
обезжиренный творог (примерно 2 стол. лож.), как следует пере-мешиваем и эту массу наносим на лицо. Через 20 мин. снимите и умойтесь теплой водой.
Маска из толокна, сметаны, хвоща. 2 стол. лож. сметаны смешать с 2 стол. лож. овсяного толокна, добавить 2 чайн. лож. настоя травы хвоща
по-левого. Все перемешать и нанести на лицо. Через 15--20 мин. смыть подкисленной водой.
Настой готовится так. 1 стол. лож. травы хвоща залить 5 стол. лож. крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 20 мин. Затем проце¬дить через марлю или ситечко.
Маски для жирной кожи
Белково-камфорная. К невзбитому белку добавляем 10 капель кам¬форного спирта и тщательно смешиваем, затем наносим на лицо. Через 10--15 мин. смываем холодной кипяченой водой (ватным тампоном).
Пивные дрожжи. Берем 20--25 г. пивных дрожжей, заливаем теплым молоком до густоты сметаны,
перемешиваем и наносим на лицо на 15--20 мин., затем смываем и умываемся.
Овсяная маска. Берем пол-чашки овсяной муки, в нее добавляем 2 стол. лож. йогурта. Все перемешиваем до сметанной густоты и нано¬сим на лицо. Через 20 мин. смываем и умываемся.
Картофельная маска. Берем уже
отваренную картошку и делаем из нее пюре. В теплом виде накладываем на лицо. Через 20 мин. снимаем шпате-лем или ребром чайной ложки, умываемся.
Творожная маска (применяется не только для жирной, но и сухой и нормальной кожи). Для жирной кожи лучше взять диетический творог. 2 стол. лож.
творога + 1 чайн. лож. молока. Перемешать и нанести на лицо. Через 15 мин. смыть и умыться.
Белково-медово-овсяная маска. Эта маска оказывает тонизирующее воздействие на кожу. Берем 2 белка (взбивать не надо), 30 г. меда, 0,5 чайн. лож. оливкового масла. Все хорошенько перемешиваем до
полу¬чения однородной массы. Затем добавляем 2 стол. лож. овсяной муки (овсяные хлопья "Геркулес" размалываем на кофейной мельнице). И еще раз хорошо перемешиваем, затем наносим на лицо. Через 20 мин. снимаем аккуратненько шпа-телем и умываемся теплой водой. В за¬вершение следует нанести холодный
компресс.
Когда делаем маски для лица, обязательно подключаем к этой проце¬дуре шею, чтобы она у нас не отличалась своей молодостью от лица. Если вы носите декольтированные платья, позаботьтесь и о груди и о плечах с той же тщательностью.
Маска из толокна, календулы, шалфея. Берем 3
стол. лож. овсяного то¬локна и вливаем в него теплый процеженный отвар (отвар делаем так: бе-рем по одной чайн. лож. календулы, шалфея и заливаем 200 мл. кру¬того кипятка, затем накрываем крышкой и настаиваем до тех пор, пока не станет те-плым). Затем это все как следует перемешиваем и наносим на
лицо, через 15--20 мин. маска снимается. Оставшимся настоем умойтесь и ополосните ли-цо холодной водой.
При жирной коже очень полезны маски из фруктовых йогуртов.
Берем йогурт (густой), добавляем в него пол-ложки чайных молока и крахмала столько, чтобы получилась густая
масса. Хорошо перемешав, нано-сим на лицо и шею. Через 20 мин. смываем теплой водой.
Можно сделать такую же маску, но без добавлений. Очень полезны эти маски и для грубой кожи лица.
Маски можно делать 3 раза в неделю, можно и 1 раз, если не хватает времени. Но раз в неделю это
нужно делать обязательно.
Многие женщины считают, что раз у них кожа жирная, то и смазывать ее нет смысла. Но это заблуждение. Так же, как и всякая другая, она требует подпитки витаминами, минеральными веществами. Поэтому хороший питательный крем с витаминами необходим для вашего лица.
После маски и умывания полезно протирать лицо настоями трав поле¬вого хвоща или шалфея. А после уже наносить крем и минут через 20--25 ос-татки его удалить ватным тампоном, смоченным в указанных на¬стоях трав, в крайнем случае, если настоев вы не приготовили, просто кипяченой водой.
Кремы нужно обязательно менять через каждые полтора месяца, ибо кожа, как и желудок, требует разнообразного питания, здесь уж ничего не по-делаешь - такова природа.
Еще одно. Не наносите крем перед сном. Кожа должна дышать. Доста¬точно того, что нам приходится закрывать ее днем.
Черные угри - спутники жирной кожи
Чтобы там ни говорили и как бы не казалось это вам не романтич¬ным занятием, занимайтесь собой, любите себя и свое лицо. Чем больше вы это будете делать, тем прекрасней покажется жизнь. Именно оттого, что люди относятся к себе плохо и
пренебрежительно, возникает чувство неудовле-творенности, обиды на судьбу. Вы полдня тратите на про¬смотр сериалов вместо того, чтобы уделить чуточку любви к себе самой. Но, впрочем, это можно прекрасно совместить. Только скажите: "Как же я люблю себя! Ну до чего хороша! Вот только..." И прямо
сейчас же, не откладывая на после, окажите прилежание и чуткость к своим щеч¬кам, глазкам, носику: подпитайте, подкормите, подлечите. Пусть они долго радуют вас своим нежным цве-том и вечной молодостью!
О Боже! Перехожу к водным процедурам.
Самому выдавливать угри и гнойные
прыщи - занятие рискованное. Дело в том, что по неопытности, да зачастую и грязными руками можно занести гнойную инфекцию или заражение крови. Казалось бы безобидной операцией можно доставить себе массу незапланированных хлопот. Кто смотрит "Секретные материалы", может понять, к чему
приводят неосторожные действия применительно к собственному лицу. Но я не стану вас пугать. Это просто маленькое, но достаточно серьезное предупреждение против самостийной глупости, от кото¬рой мы так страдаем иногда. Если у вас есть возможность обратиться к хорошему косметологу (в
смысле - не к шаромыжнику), позвольте себе это удовольствие, тем более, что не так уж часто сие потребуется при определенно внимательном отношении к своему образу, так пу¬гающе, порой, смотрящему на вас из рамок неправильного, по ва-шему мне¬нию, зеркала.
Но что же мы будем делать с ними
(угрями на лице), все-таки?
У кого угревая сыпь, тому вдвойне следует обратить внимание на свой вид и здоровье
Умываться нужно два раза в день кипяченой водой с туалетным мылом типа "Борно-тимолового". Место скопления угрей промывают ват¬ным там-поном, обильно смоченным мыльной
пеной, затем ополаски¬вают водой.
Вместо воды можно использовать теплые отвары из трав, обладаю¬щих дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.
Но если у вас на лице ярко выраженный воспалительный процесс, то есть нагноения угрей, умывания следует отменить. Вместо этого
протирайте лицо 2 раза в день такими настойками:
настойка зверобоя, настойка спиртовая березовых почек, спиртовая настойка алоэ, календулы, ромашки аптечной, хвоща полевого.
Берем 1 стол. лож. спиртовой настойки и вливаем в 1 стакан кипя¬ченой воды, размешиваем. Затем марлю
(3--4 слоя) или небольшое поло¬тенце обильно смачиваем в этом растворе, слегка отжимаем и укрываем лицо.
Через 30--40 мин. снимаем (если в процессе процедуры вы почувст¬вуете подсыхание марли, снова смочите и накройтесь).
Что касается умывания настоями трав, то к этой процедуре
подой¬дут следующие травы: полевой хвощ, ромашка аптечная (для наруж¬ного употреб-ления), шалфей лекарственный (чем полоскаем рот, когда болят зубы, у кого они еще остались).
Берем одну из перечисленных трав (1:10), заливаем кипятком и настаиваем 20--25 мин., накрыв крышкой. Затем
смачиваем обильно
тампон и умываем им лицо.
Для угристой кожи подойдет такая же чистка, как и для жирной кожи.
Сначала вы берете немного слегка подогретого растительного масла (любого) и тампончиком смазываете лицо на 10 минут. Это подготовитель-ная процедура для
дальнейшего действа. На лицо, не снимая масла, наносится мыльный крем для бритья, смешанный с солью. Также смоченным тампончиком, аккуратненько, не слишком
надавливая, любовно. Через 2--3 минуты смывается теплой, а затем холодной водой. Чистка производится 3 раза в месяц.
Чтобы избавиться от черных точек, полезно протирать лицо пере¬кисью водорода (3%), столовым уксусом или лимонным соком. Если нет нату-рального лимона, можно взять лимонную кислоту и развести кипяченой водой (когда будете разводить лимонную кислоту, по¬пробуйте ее на язык, чтобы она была не
слабой еле-еле и не очень крепкой).
По вечерам полезно смазывать кожу лица смесью следующего со¬става: глицерин+лимонный сок в равных частях.
Или еще один вариант:
50 г глицерина, 100 г воды, 30 г лимонного сока или разведенной лимонной кислоты.
Эти
протирания способствуют растворению и обесцвечиванию чер¬ных точек.
На жирной коже могут появляться красные прыщи, покраснения кожи. В этом случае нельзя делать паровые ванночки, а также массаж.
В данной ситуации очень хорошо кожу смазывать цинковой мазью (при красных прыщах и
воспалениях кожи) и так походить (ну не в смысле маршировать, а побыть с этим) несколько часов (понятно, что де¬лать это нужно, когда вам не требуется куда-то идти в ближайшее время или есть сво-бодный день и можно посидеть дома). Раздражение снимает превосходно.
При розовых нарывающих угрях
следует подождать, когда пройдут нарывы. В других случаях при небольших угрях, не имеющих тенденцию к на-рыванию очень полезны плодово-ягодные и овощные маски, аналогично как и плодово-ягодные и овощные компрессы.
Курс 20--25 процедур через сутки.
Берем сок капустный (не
квашеной капусты), смачиваем марлю (в 3 слоя), слегка отжимаем и накладываем на лицо. Через 15 минут марлю сни-маем.
Алоэ древовидное. Целебный компресс от розовых прыщей. Берем аптечную настойку алоэ и разводим кипяченой водой (1:1), затем смачиваем марлю в 3 слоя и, слегка отжав,
накладываем на лицо. Через 15 минут снимаем. Малина обыкновенная. Целебный компресс. Берем сушеные плоды и заливаем кипятком. Закрываем крышкой. Настаиваем 20 минут из расчета 1:10, затем настой процеживаем через марлю в 4 слоя или ситечко. Опять же берем марлю, смачиваем в настое и, отжав
лиш¬нее, чтобы не текло, накладываем на лицо. Через 15 минут можно снять. Здесь курс 20 дней: 10 - каждый день, и оставшиеся 10 раз через сутки.
Петрушка огородная (от розовых угрей). Целебная маска. Берем петрушку и мелко-мелко шинкуем (конечно, помыв перед тем). За¬тем
сме-шиваем с яичным белком (1:2) и смесь накладываем на лицо на 15 мин. После маску снимаем и умываемся. Делается это 2 раза в не¬делю курсом из 15 процедур.
Второй вариант. Свежую петрушку поварить в воде (1:5) 15--20 мин. Процедить. Далее взять смоченную в отваре и слегка отжатую
марлю. Отки-нувшись в безмятежной позе наложить это удовольствие на лицо и так подержать минут 15. Курс 15 дней через день. (Кстати, пет¬рушка с яичным бел-ком - очень хорошая маска от морщинок под глазами. Здесь это делается 2 раза в неделю также по 15 минут и смывается).
Рябина
обыкновенная (от розовых угрей). Целебная маска. Берется 1 чайн. лож. рябинового сока и добавляется 1 яичный белок. После переме-шивания наносится на лицо. Через 15 мин. нужно снять и умыться. Делается курсом 2 раза в неделю 15 раз.
Укроп огородный или аптечный (от розовых угрей).
Целебная маска и компресс. Плоды настаиваются, залитые кипятком и накрытые, соответст-венно, крышкой (1:10). После остывания до приемлемой температуры, как мы это уже умеем делать, опять же смоченным тампончиком увлажня-ем лицо и через 15 минут смываем. Делать это надо курсом
через день 15 раз.
Второй вариант: зелень укропа мелко-мелко нарезается после мы¬тья и стекания лишней воды, смешивается с яичным белком (1:1) и накладывает-ся на лицо. Через 15 мин. это следует снять и умыться. Данная маска делается 2 раза в неделю курсом из 15 процедур.
Применяя эту маску, нано-сите ее и под глазами. Здесь она как нельзя кстати если есть морщинки, да и для профилактики неплохо.
Смородина черная (от розовых угрей). Целебный компресс. Суше¬ные ягоды заливаем кипятком (1:10), настаиваем 20 мин. под крышкой, а затем процеживаем через марлю
(в 3 слоя - вы уже знаете это) или си¬течко. Затем смачиваем марлю и, слегка отжав, накладываем на лицо. Через 15 мин. это удовольствие смело снимайте. И опять же делается это курсом через сутки 20--25 раз.
Целебные компрессы (от розовых угрей): шалфей, череда. На 0,5 литра воды берется 2
стл. лож. шалфея и варится на медленном огне. По¬сле закипа-ния интенсивно помешать, огонь убавить до предела и за¬крыть крышкой вашу посуду. Варить 30 мин. После снятия с огня настаи¬вать еще 45 мин. и, процедив, смочить салфетку или марлю и положить на лицо. Через 20 мин. снять. Вы можете делать
это каждый вечер курсом от 15 до 20 процедур. По результату.
Череда трехраздельная (от розовых угрей). Целебный компресс. Бе¬рем череду, заливаем крутым кипятком, накрываем крышкой и настаи¬ваем 45 мин. Процеживаем через марлю или ситечко. Затем, как мы уже делали, накрываемся смоченной в
этом настое марлевой или тканой салфеткой на 20 мин. Делается это по вечерам курсом из 20 проце¬дур каждый день.
Глубокая очистка кожи лица
Мордочка вашего лица подвергается постоянному "ухаживанию" со стороны природы: химическим дождям, вьюге, свинцовым туманам и
песча-ным ветрам, да и мало ли еще чему. Поэтому время от времени надо думать и о том, как бы изъять из вашего несчастного лица макро- и микроэлемен-ты, не способствующие цвету и свежести, столь часто привлекающие тех деятелей мужского пола, внимание которых вам хотелось бы обратить в свою
сторону.
Конечно, не только внешние воздействия портят ваше отражение в зеркале. Есть и ряд других причин, например, неправильное питание (остро-солено-сладкое), продавливание подушки при каждом удобном случае (помните, каким помятым бывает ваше ли¬чико после сна?).
Некоторые эстеты в
области косметологии утверждают, что сон -- лучший лекарь. Но тогда давайте спать круглосуточно. Здоровенькими и помрем. Нет. Движение всегда -- жизнь. Сон -- лишь необходимость для восстановления нервного статуса.
Итак.
Глубокую чистку кожи лица надо делать следующим
образом.
Берем ватный тампон, смоченный в воде, намыливаем его мылом или кремом для бритья, затем не очень густо посыпаем солью. Этим тампоном осторожно, без дав¬ления, протираем лицо (кроме глазной области, конечно). Пену смываем после высыхания. Такой способ сужает поры, тонизирует кожу.
Второй вариант (для чувствительной кожи).
Берем 1 стакан геркулеса и мелем его в кофемолке. Получается ов¬сяная мука. Добавляем в нее 1/2 чайн. лож. питьевой соды (не пугайтесь, что по-лучится довольно много, зато вам не придется каждый раз производить такую подготовительную
операцию, и хва¬тит на несколько процедур). Переме-шиваем. Эта смесь может храниться в стеклянной банке продолжительное время.
2 стол. лож. смеси заливаем кипятком, интенсивно помешивая, чтобы не допустить появления комочков. Накрываем крышкой и настаиваем, что-бы набухло, до тех пор
пока смесь не станет теплой. На умытое лицо наносим питательный (в принципе, любой, но лучше соответствующий вашему ти-пу кожи) крем, а сверху теплую, приготовленную вами, смесь. После нанесения смеси с легким нажимом натиайте кожу лица. Затем возьмите шпатель или заменяющим его ребром чайной
ложки снимите всю кашицу. Далее умойтесь и нанесите пи¬тательную маску из тех, что вы знаете или найдете здесь. Через 15--20 мин. маску надо снять и, снова умывшись, нанести защитный или питательный крем, если вы намерены куда-то идти. Если это про-исходит перед сном, то пусть кожа дышит. Смажете
кремом утром.
Очищающий настой от угрей -- зверобой.
Берем 2 стол. лож. зверобоя на 1 стакан кипятка. Кипятим 10 ин., настаиваем 25 мин. Этим настоем можно пользоваться регулярно. Хвощ по-левой (трава) настой (жирная кожа с угрями). 3 стол. лож. хвоща заливаем
кипятком (2 стакана), настаиваем 15 мин. Также хорошо пользоваться им ре-гулярно.
Полынь горькая (трава). 2 стол. лож. залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 25 мин.
Календула -- домашний лосьон (спиртовой). Настойка цветков на водке (1:10) или настойка календулы аптечной спиртовой,
разведенной теплой ки-пяченой во¬дой (1:1). Пользуйтесь всем этим регулярно.
Маска из настойки календулы (противовоспалительная и подсуши¬вающая). 1 стол лож календулы разводим водой (1 стакан) и постепенно до¬бавляем овсяную или пшеничную муку, тщательно размешивая до образования густой
сметаны. На¬носим на лицо. Через 20--30 мин. смываем. Можно нанести ночной крем, если в вашем арсенале он имеется. Или протереть настоем полевого хвоща, либо шалфея.
Все настои, отвары свежих или сухих трав следует делать в хими¬чески неактивной посуде: стеклянной, нержавеющей,
эмалированной или со спецпокрытием типа Тефаль. Это касается вообще пищевых продуктов. Выбросьте из обихода алюминиевые принадлежности, чугунки, имеющие свой-ство ржаветь. Все-таки здоровье важнее денег, по¬траченных на нормальные кастрюльки и сковородки.
Еще один вариант очистки жирной
кожи.
Черный мякиш.
Берем мякиш черного хлеба (несколько кусочков) и складываем в миску. Заливаем кипятком, закрываем крышкой и даем массе набухнуть. На-стояв так немного, воду сливаем и разминаем рукой то, что осталось. Желательно, чтобы кашица была теплой. Далее.
Смачиваем обильно лицо водой, затем то, что у вас получи¬лось из хлебного мякиша, накладываем на лицо и втираем, пока не почувствуем свободное движение руки по коже. После это-го снимаем кашицу и тщательно умываемся достаточно горячей водой. Затем следует ополоснуть лицо подсоленной холодной водой.
Очистка лица яичным желтком (для жирной кожи).
Те, у кого кожа имеет повышенную жирность, полезно периодиче¬ски очищать ее яичным желтком.
Это делается так:
В небольшую стеклянную баночку (с крышкой) помещаем один желток, добавляем растительное
масло (1 чайн. лож.). Причем, масло добавляем в несколько прие¬мов, постоянно помешивая.
Помимо этого, добавляем 1 чайн. лож. лимонного сока (или разве¬денной в кипяченой воде лимонной кислоты, чтобы на вкус было не очень крепко и не слиш¬ком слабо). Все тщательно перемешивается. И
можно приступить к процедуре.
На слегка смоченный ватный тампон берем немного желтковой смеси и быстро очищаем поверхность кожи, чтобы не дать этой смеси впитаться. Делаем это 2--3 раза за один сеанс, увеличивая количество желтковой массы и растирая ее по лицу в легкую пену. Хорошенько
смазав кожу лица и шеи, смесь оставляем на пару минут (при повторной обработке) и смываем холодной водой. И на влажную еще кожу наносим любой питательный крем.
У вас наверняка еще останется приготовленный продукт. Закройте баночку и поставьте в холодильник до следующего раза. На 2--3
сеанса этого должно хва¬тить.
Можно очищать кожу, для разнообразия и молочнокислыми про¬дуктами, в частности, кефиром.
Пигментные пятна. Веснушки
Пигментные пятна могут быть от светло-желтого до темно-корич¬невого цвета. Здесь можно применить отбеливающие и
смягчающие маски.
Белковая. На лицо наносится белок (и на шею, соответственно), че¬рез час смывается теплой водой. Такая маска придает коже белизну.
Или еще вариант: к взбитому в пену белку добавляется чуть-чуть (на кончике ножа) мелко истолченной борной кислоты и 1 чайн.
лож. сливок. Перемешива¬ется и наносится на лицо. Через полчаса смыть теплой водой.
Маска из муки, меда, уксуса. Смешиваем 2 чайн. лож. муки с 1 чайн. лож. уксуса и 1 чайн. ложкой меда. Наносим на лицо и шею тонким слоем. Че-рез 15--20 мин. сна¬чала сухим тампончиком стираем, а остатки
смываем теплой водой.
Домашний лосьон (при пигментных пятнах и веснушках). Берется 1 стол. лож. уксуса столового, 1 стол. лож. лимонного сока, 2 чайн. лож. кипя-ченой воды. Переме¬шиваем. Этим надо ежедневно протирать лицо (при сухой коже следует добавить растительного масла).
Полезно протирать кожу кружочком лимона, кислым молоком, ке¬фиром, простоквашей, огурцом, а после умыться. После этого протрите лицо лось-ончиком и слегка припудритесь.
В огородный сезон можно использовать сок петрушки: несколько раз смочить кожу и оставить так на 15-20 мин. После
протереться лосьоном.
Можно использовать и отвар сушеного корня (1:5), который в виде примочек прикладывается на 30 минут со сменой салфеток через 10 мин. Та-кую маску применяют при жирной и нормальной коже.
Дрожжевая маска с лимонным соком для кожи любого типа. Берем 20 г.
пекарских дрожжей, тщательно размешиваем с 1 чайн. лож. лимонного сока, сока крас¬ной смородины или грейпфрута.
После этого посуду со смесью ставим в горячую воду, и слегка по¬догрев таким образом, наносим на лицо на 15--20 мин. Смываем раствором чая. После подсушивания лицо смазывается
кремом.
Маска из картофеля для любого типа кожи. Отваривается картофель в мундире, чистится, мнется (как для пюре) с добавлением 2 стол. ложек молока и яичного желтка. Перемешивается и ставится на водяную баню минут на 25--30. После еще немного перемешайте и наносите на лицо. Через 20--25
мин. снимайте, умывайтесь и протрите лицо подходящим для вашего типа лица лосьоном.
Маска с соком петрушки при жирной и сухой коже. Сок петрушки смешивается с молоком (если кожа жирная) или со сметаной (при сухой) 1:1 и наносится на кожу на 15--20 мин. Смывается холодной водой. И после
такого благоприятного воздействия смажьте личико кремом питательным, что есть у вас под рукой. Кстати, лучше иметь не¬сколько видов питающих кремов, чтобы избежать привыкания кожи. Такая маска хороша и при мор¬щинистой коже, при "гусиных лапках" под глазами.
Маска из буры. Нужна 1
часть буры и 6 частей воды. Наносить че¬рез день до получения видимого результата. Примерно 15--25 процедур. Хотя ино-гда и требуется более длительный срок.
Маска из творога для любого типа кожи. 3 чайн. лож. творога и чайн. лож. меда размешивается до придания кремообразной консистенции и
нано-сится на лицо на 15--20 мин. Смывается тампоном, смоченным в холодном молоке.
Маска из овсяной муки для любого типа кожи. Овсянку мелем в кофемолке, чтобы получилась мука. 2 стол. лож. овсяной муки смешиваем с взби-тым яичным белком и наносим на лицо на 15--20 мин.
Смывается
теплой водой.
Медово-лимонная маска для всех типов кожи. 100 г жидкого меда смешивается с 1 лимоном средней величины. Этим сиропчиком облагоражива-ем свое лицо за 10--15 мин. до умывания каждый день. Храниться он может долго, если держать в холодиль¬нике. Творожная маска
для всех ти-пов кожи. 2 стол. лож. творога расте¬реть с желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть достаточно густой и без комочков. Держится 20 мин, затем снимается и смывается теплой водой.
Я не буду повторяться: как и чем снимать, вы должны уже быть в курсе,
что густые маски снимаются сначала шпателем или ребром чайной лож-ки (ну можно еще что-либо применить аналогичное, фантазируйте), а затем смывается остаток.
Маска из сливок. К 1,5 чайн. лож. лимонного сока добавляется столько же сливок и 5 капель 5%-й перекиси водорода. После
перемешивания на-носится на лицо па¬лочкой, обернутой ваткой. Через 30--40 мин. следует снять теплой водой.
Жирный крем с добавлением 10 г. лимонного сока (4:1) переме¬шайте и лимонный крем готов. Он особенно полезен при веснушках и загаре.
Отбеливающая маска. Берем сок 1
лимона, 1 белок, 10 г сахара и 100 мл кипяченой воды. Перемешав все, наносим на лицо. Через 30--40 мин. смываем и умываемся, промакиваем (именно так) и смазываем лицо и шею кремом.
Отбеливающие маски удобней применять вечером, так как после них нужно избегать прямых солнечных лучей. При
выходе на улицу в солнечную погоду защи¬щайтесь кремом, желательно светозащитным. Отшелушивающие маски применять ни в коем случае нельзя. Некоторые думают, что если верхний слой убрать, то личико будет более приятной консистен¬ции. Но увы.
Туалетная вода при веснушках. Сок клубники,
земляники или ли¬мона 50 г, вода -- 25 мл, глицерин - 5 г. Перемешать и -- вода готова. Дважды про-тирайте лицо за се¬анс.
Туалетное молочко (для кожи лица, шеи и рук). Берем молоко -- 100 мл, сок 1/2 лимона, 15 г водки и сахар -- 10 г. Сначала смесь молока, лимона нужно вскипятить,
снять пенку и добавить сахар.
После перемешивания молочко готово. Протирайтесь перед выхо¬дом на улицу.
Домашний лосьон. 20 г уксуса, 15 г лимонного сока и 10 г воды пе¬ремешать. Это все. Лосьон готов к употреблению (но не внутрь). Ежедневно про-тирайтесь за час до сна.
Еще
вариант: буры 15 г, одеколона 20 г, воды 130 мл. Перемешайте и так же протирайтесь за час до сна.
Еще лосьоны домашнего приготовления.
Взбиваем в пену белок и вливаем в него сок среднего лимона, 4 г глицерина и 100 мл водки.
После перемешивания готово к
употреблению. Протирайтесь ежедневно в любое время: и утром и вечером, или за час до сна.
3 чайн. лож. морковного сока и 1 чайн. лож. меда перемешива¬ются и протираются пигментные участки кожи по вечерам.
я тоже тока им пользовалась
а тут попробывала чёрным жемчугом -така ляпотаааа....
а чистая линия теперь кажется что толчёным кирпичём рожу трёшь
не знаю, я пробовала многие тоже (ЧЖ не пробовала, каюсь) - меня бесят с
синтетическими царапушками и мелкий..для моей шкуры - кстати весьма нежной тоже, но жирной правда, ЧЛ само то в т.ч. и по зернистости..хотя так-то я и почесаться активно в принципе люблю))))))
я вот тоже почесаца люблю - но от скраба чистая линия у меня царапки на коже, которые потом воспаляются (активно чешусь что ли?)овсяные хлопья - слишком нежные, не полируют шкурку... что нить бы среднее....
я вот тоже почесаца люблю - но от скраба чистая линия у меня царапки на коже, которые потом воспаляются (активно чешусь что ли?)овсяные хлопья - слишком нежные, не полируют шкурку... что нить бы среднее....
плин я им наяриваюсь как
щеткой - ни фига не царапаеццо..
Цитата: От пользователя: Вжик)))шплю
или моно кофе, например смолоть, или от вареного кофе взять
вот тоже почесаца люблю - но от скраба чистая линия у меня царапки на коже, которые потом воспаляются (активно чешусь что ли?)овсяные хлопья - слишком нежные, не полируют шкурку... что нить бы среднее....
вот тоже почесаца люблю - но от скраба чистая линия у меня царапки на коже, которые потом воспаляются (активно чешусь что ли?)овсяные хлопья - слишком нежные, не полируют шкурку... что нить бы
среднее....
пробуй чист лин
Так она и пробовала чистую линию - не подходит, так то этот скраб вообще оч. жесткий. Некоторые его для пяток берут :-d
Помнится, ожидая ребенка, Вы настаивали на том, что все ребеночьи запахи отмоете с применением специальных средств. Т.к. по-Вашему ребенок ничем пахнуть не должен. Вам возражали, что ребенок восхитительно пахнет ребенком.
Как теперь Вами
воспринимается запах Вашего чада? Или Вы ничего не чувствуете?
Вам возражали, что ребенок восхитительно пахнет ребенком.
Передергиваете))
Цитата: От пользователя: Larssen
Тёплый, милый, пахнет молоком
-вот что было сказано. на что был ответ -
--------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
От пользователя: Вредный Айшуц
хренушки - вымоем карболкой, чтоб пах как нормальные люди
молоком - не пахнет, засцанками - не пахнет, пахнет маслом джонсон беби а щеки - кремом "наша мама" - он, ентот крем с довольно сильным запахом череды. с чего ребенку пахнуть та чем то
другим - ребенок моеца регулярно, попа так ваще по 6 раз за день... то есть все запахи - косметическими средствами.... дома - запах хлорки.
лично для мну нет ничо лучше "чистолинейного" с абрикосовыми костями
Кстати - да. Мне даже моя косметолог о нем говорила, которая вообще признает только супер-пупер профессиональную косметику. Надо только нежненько так с ним - не
натираться до костей :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
