Где ж это легко. Боль небось ацкая, да еще и потом если жрать все будет гораздо хуже. А еще мне рассказывали, что отложения начинают мигрировать.
Короче, не жрать и двигаться самое простое и безвредное.
Зарядка утром; баланс в питании (типа, утром кашка, днем полноценный обед, вечером салат, на ночь кефир); ежедневные физические нагрузки, любые доступные, час после работы; исключить ежедневную баночку пива/джина. Всё просто и бесплатно!!! Самое сложное - безумно возжелать всё это делать,
немедленно начинать и ни в коем случае не останавливаться - через месяц в зеркале увидите -5кг;-)
дурная привычка (как и баночка пива), лечение банальное - желание избавиться и время.
Появилось желание не вовремя пожрать - водички стаканчик хлебнуть надобно. Через тот же месяц уже не появится :-)
Ну вот я как раз занимаюсь этим грязным делом, похудением т.е. Трудно было только первые 2-3 дня. А сейчас чувство голода атрофировалось. Сижу в основном на кефире, яблоках, морской капусте. Это, я скажу, такая пакость, что после нее есть не хочертся абсолютно. После 18-00 и раньше не ела, а на
работе в общем и некогда хотеть чего-нить закинуть в клювик:-) А после того, как припрешься с работы, сделаешь кой какие домашние дела и позанимаешься упражнениями вообще уже ничего не хочется:-)
Цитата: От пользователя: Моргана _,,.-•*`°``*•-.,_,,.-...
а тут вечная проблема с барахлом
Так вот,самый главный минус(для меня)
Одежды кучищи,а ....(дальше сами знаете;-)
И еще с прошлого года с обувью началось...замшевое ,которое по ножке вверх....не застегивается на
полпути((
ЗЫ:У меня сегодня форум глючит ...вырубается...а у Вас?
А у меня нормально форум.:-)
Вот-вот, проблема именно с обувью. На днях с дочкой ходила сапоги выбирать, кое как у нее застегнулось, а там ножки как спички, а мне-то куда деваться? Я тоже люблю высокие, а не полуперденчики никакие.:-)
Цитата: От пользователя: Моргана _,,.-•*`°``*•-.,_,,.-...
Моргана
Офф....простите ;-)
О! Вот Вас то мне и надо!))
Морган,поскольку ходили/бродили/искали обувь....можно вопрос?
У нас все новые коллекции с наборным каблуком,имеющим вид ножки стула.
Как дела с
выбором в ваших магазинах?
У меня очень скромные запросы:
1)Чтобы не очень ботинки))ну повыше ба...хотя и не сапоги(я понимаю,что с сапогами пока курю)
2)Не очень высокий каблук(можно и без))
3)Удобная колодка(пальчикам ломаным,чтобы не тесно))
4)Лучше замшевые(мягко и
красиво))
5)Хочется,чтобы ножка в них была похожа на ножку,а не на ортопедическую модель..
Вы знаете, я то как раз смотрела именно на высокие сапоги, да и вообще, чессказать, выбор оставляет желать лучшего. Есть конечно и совсем без каблука и с маленьким и на шпильке. Ну вот так чтобы прям захотелось - такого даже не видела. Вернее видела, но их уже нету:-(
Дочери купили высокие без
каблука с имитированной танкеткой, носок круглый все с какими-то висюльками и железяками.
Нечто подобное описываемому Вами видела в Эконике вчера, только не замшевые. Я, правда Эконику не люблю.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
