А всё ещё боюсь спать одна в квартире, даже как-то стыдно стало :-) с включенным телевизором и светом на кухне... Интересно, это само по себе проходит или как-то надо избавляться?
Юль, суета и каша внутре обязательно порождает беспокойство, которое использует те или иные поводы. Успокойся внутре - и всё станет зашибительно снаружи.
страх может сам пройти, но это маловероятно....быстрее от него можно избавиться, если работать над ним, с ним....не важно....
Психотерапевты, аутотренинг и самовнушение рулят...
PS: у
меня тоже был такой страх....сейчас уже нет....правда, долго я с ним возилась:-)
Юля,у меня это прошло только после рождения ребёнка,когда наличие существа,которое сопит рядом и нуждается в твоей защите и смена жизненных приоритетов, вытеснили эти страхи:-)
А если Вам завести домашнее животное? Кошку, собаку? Они, как ни странно, внушают уверенность, да и в квартире от них теплее и душевнее.
Еще можно сесть и нарисовать себе на бумаге (или написать) все, чего Вы подсознательно опасаетесь. А потом порвать бумажки в мелкие
клочки и сжечь их. Некоторым после этого становится легче. :-)
Капитан, Вы очень долго и, судя по всему, упорно сражались со своим и что-то для себя нашли. И это замечательно. Но радикальные советы в удалённом доступе часто вредны, если они прекращаются на середине.
А вдруг E1 перстанет быть бесплатным ресурсом?
Так что не надо избавляться от милых и уютных страхов.
Спать-то тоже хочется... периодически.
Цитата: От пользователя: Капитан
Юль, суета и каша внутре обязательно порождает беспокойство,
которое использует те или иные поводы. Успокойся внутре - и всё станет зашибительно снаружи.
Мне тут недавно обещали, что всё само собой решится годикам к 25-ти... видимо, спать буду на пенсии :-)
Цитата: От пользователя: Звёздочка с того самого неба
аутотренинг и
самовнушение рулят...
Не выходит, сидела вчера, уговаривала себя, что чего ж бояться-та в самом деле, а нет, всё равно просыпаюсь, оглядываюсь по сторонам, гляжу на мигающий телевизор и только тогда засыпаю опять.
Цитата: От пользователя: Kира
Юля,у меня это прошло только после рождения ребёнка,когда наличие существа,которое сопит рядом и нуждается в твоей защите и смена жизненных приоритетов, вытеснили эти страхи
Стало быть опять - опосля 25-ти спать придется только...
хех
Цитата: От пользователя: Bigmama
Кошку, собаку?
Кошак был, сейчас обитает у бабушки, именно по причине того, что нет
Цитата: От пользователя: gyg_user
достаточно свободного времени на уход и воспитание
животного
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
