поиск:    

 
переход:  

Общение
Общение
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Знакомства,   Личные сообщения  |  Форумы:  Карта,   Знакомства,   Общение любителей животных,   В добрые руки: кошки,   В добрые руки: собаки,   Поможем, чем сможем,   Общение соседей,   Рыбалка

  Форумы  > Культура, личность и общество  

Быстрое похудение.


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | 3 | следующая страницапоследняя страница
Быстрое похудение.   #274425  наверх
Автор: 
Дата:   

Милые дамы!
подскажите хороший способ похудеть (чтобы здоровью не повредило), просто на уже на спортзал времени нет!
А самое главное приходишь с работы в восемь часов, пока приготовишь мужу ужин, а самой кушать хочеться?...............
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274427  наверх
Автор: JD
Дата:   

вот и Женский клуб к нам с ответным визитом :-)
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274428  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Эля(гость)

а самой кушать хочеться?...............

А то ты незнаешь, хочется или нет :-)
Чтобы так похудеть, как ты желаешь, тебе нужно посмотреть серию "Осторожно, модерн!", где прапорщик Задов пробует все известные мединцине и знахаркам средства :-)
А вообще, хорошее средство и надежное - не есть :-)
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274430  наверх
Автор: О.
Дата:   

Овсянка, кефир (выбирайте обезжиренный), хлеб грубого помола (немного; жевать только тогда, когда захочется есть). Одновременно с кефиром можно есть любую зелёную травку и листики, зел. лук. Можно также огурцы, др. овощи, кроме картофеля (его категорически нельзя!). Берите овсянку с собой на работу ( уже готовую кашу) и ешьте несколько ложек каши, когда почувствуете голод.
Вы должны быть сыты к моменту возвращения домой, тогда Вам не захочется есть, когда будете готовить ужин мужу. Пусть при Вас всегда будет, если не кефир, то хлеб (грубого помола), уже приготовленная каша ( не беда, что она остынет, она и остывшая хороша). Пейте минералку, кофе со сливками, но без сахара...
Похудение начнётся на третий день...
И помните, что это проблема - психолологическая. Ну, и что из того, что Вы опять на ночь наедитесь? Утром - опять раскаяние и желать начать новую жизнь с "понедельника"... Начние прямо сейчас!
Желудок привыкнет в Вашему новому расписанию и Вам уже будет хватать той пищи, которую Вы ему даёте. Когда скините столько, сколько нужно, в дальнейшем уже будете следить за тем, что Вы едите, каждый день взвешиваться на весах и выбирать те продукты, которые не идут на fat...
Желаю удачи! У Вас получится!:-)
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274437  наверх
Автор: Элли..  (О пользователе)
Дата:   

Грир Чайлдерс "Идеальная фигура за 15 мин. в день".
Какие-то дыхательные упражнения. Есть можно всё.
Сама ещё книгу не читала и не пробовала:-). Если воспользуетесь, поделитесь опытом.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274442  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Элли..

Если воспользуетесь, поделитесь опытом.

Какая хитрюга! ;-)

Цитата:
От пользователя: О.

можно есть любую зелёную травку

На улице ж зима еще!!!
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274459  наверх
Автор: Гейша
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Эля(гость)

хороший способ похудеть


влюбиться безответно... начнет сохнуть влет.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274460  наверх
Автор: Элли..  (О пользователе)
Дата:   

А овсянка - это весчь. Я однажды отравилась сильно и была вынуждена питаться только овсянкой на воде. За неделю стала выглядеть намного привлекательнее, даже кожа на лице стала какой-то другой. (Правда, может быть, это был эффект голодных блестящих глаз:-)
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274465  наверх
Автор: О.
Дата:   

Нет, Элли, это эффект от овсянки. Одна моя подруга в России много лет по утрам ест овсянку на завтрак, у неё такой хороший цвет лица! Ведь овсянка прежде всего даёт хорошую работу кишечнику... Всё от него...:-) Точнее, от неё, от овсянки.
Можно в кашу изюм добавлять... Для вкуса...

Кстати, есть ли у вас овсянка быстрого приготовления - за 2 мин. в микроволновке?
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274469  наверх
Автор: Элли..  (О пользователе)
Дата:   

О., есть:-). У нас теперь много что есть:-).
Только мне больше нравится настоящая, из хлопьев сваренная.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274474  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   

Овсянка - самое противное на земле кушание, хуже ее - только пшенка.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274483  наверх
Автор: О.
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Элли..

: Элли.. [отправить письмо] [о пользователе]
Дата: 18 Мар 2004 13:13

О., есть. У нас теперь много что есть.
Только мне больше нравится настоящая, из хлопьев сваренная.


Я про неё и говорю... А что, есть какая-то другая? Сорри, я уже потеряла ориентир... И сколько Вы эти хлопья варите?

Чумкин, да она такая вкусная! Хотя и допускаю, что мужчины каш не любят...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274485  наверх
Автор: Командор   (О пользователе)
Дата:   

Порридж(овсянка на воде) наряду с манной кашей - обожаемая мной пища...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274492  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: О.

Хотя и допускаю, что мужчины каш не любят...

Ну почему же!? Вон, Командор любит. Я тоже раньше манную любил. После армии - к кашам не притрагиваюсь... уелся.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274493  наверх
Автор: Командор   (О пользователе)
Дата:   

А я как раз в армии и полюбил...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274496  наверх
Автор: Элли..  (О пользователе)
Дата:   

О. есть классические овсянные хлопья, которые я варю минут 5-7. Есть в пакетах хлопья, которые просто заливают кипятком. Там есть сразу с изюмом, с орехами, со всякими другими ягодами.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274498  наверх
Автор: Барбацуца 
Дата:   

Шепотом: секс...много...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274503  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Командор

А я как раз в армии и полюбил...

Я после армии только макароны больше уважать стал и картоху жареную :-) А каши - от одного запаха пшенки, к примеру, тошнит, потому как ее всегда было вдоволь, и в конце месяца всегда оставалась практически одна она с небольшим количеством гречи и перловки.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274504  наверх
Автор: О.
Дата:   

Цуца, это давно замечено:-)... Главное, чтобы без греха, то есть с мужем...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274505  наверх
Автор: Chuma   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Барбацуца

секс...много...

А выдержите? ;-) Еще и на травках-овсянках ежели...
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274506  наверх
Автор: Зося   (О пользователе)
Дата:   

Главное - это меньше кушать и больше двигаться - секс просто незаменим (не шепотом), тогда не понадобятся изнуряющие спортзалы и пробежки вокруг дома.
Исключить всякое мучное, сладкое (шоколад можно) и ни в коем случае не есть после 18-00.
Овсянка - такая бяка... Боюсь, появись я воскресным утром на пороге спальни с тарелочкой овсянки на подносике, вряд ли муж бы одобрил.
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274508  наверх
Автор: Элли..  (О пользователе)
Дата:   

Ну вы, блин, даёте! Как только бедный секс не используется....
Теперь ещё и для похудения:-).
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274511  наверх
Автор: Барбацуца 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Зося

секс просто незаменим (не шепотом), тогда не понадобятся изнуряющие спортзалы и пробежки вокруг дома.

Ага, только мужик нынче "хлипкий пошел да ленивый" - нет возможности потрениро...реализоваться полностью. Вот и приходится терзать тренажеры :-)
  |  Поделиться:  
Re: Быстрое похудение.   #274515  наверх
Автор: Зося   (О пользователе)
Дата:   

Мы-то выдержим, главное, что бы вы, любимые, выдержали!

Элли, сейчас читаю трактат о китайском эросе и еще кой-какую литературку. Секс - просто панацея от всех болезней!
  |  Поделиться:  
Все относительно   #274518  наверх
Автор: Один из...
Дата:   

Как похудеть на 10%?

http://www.google.com/search?hl=en&ie=UTF-8&newwin...+in+kg&spell=1
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
1 | 2 | 3 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода