Навеяно темой "Остановись мгновенье"
Да и вообще интересно, как освободить голову от постоянных мыслишек, застрявших фрагментов дурацких песен и прочей дребедени.
Йоговские практики в данном случае неуместны:-)
присутствие в голове броуновского движения мыслей означает: 1. отсутствие "генератора направления";
2. отсутствие основной мысли, которая взяла бы на себя (задействовала) все свободные ресурсы мозга;
3. весна :-)
на вопрос темы - встречный вопрос: а мысленый запор лучше? :-)
Строго говоря, техника в сути своей всё равно одна. Перестать отождествлять себя с мыслями. Научиться наблюдать за ними. Не за их содержанием, а за ними самими. Как они появляются, как развиваются, как уходят. На себя, наблюдающую за ними. Просто наблюдать.
Рано или поздно Вы обратите внимание на промежуток между ними. Когда займётесь им, начнутся чудеса.
Я несовсем точно выразилась насчет Йоговских практик. Я к ним очень даже положитьльно отношусь. Иросто не в форуме же об этом разговаривать. Хотелось услышать как каждый со своими мыслями управляется. Или неуправляется:-)
Мне вот сейчас кажеться что нужно научиться фиксировать в голове одну
мысль, на что - то хорошее направленную и повторять ее. Это пока йоговские техники не освоены:-)
Может я не права.
Мысль не самоценна. Зачем же её повторять? Это всё равно как учиться вождению - пока автомобиль своевольничает, пока он сам едет куда хочет :-) , но я хочу научиться им управлять - и для этого я буду повторять тысячу раз переключение с нейтрали на первую скорость. Так что ли? :-)
Нет, Капитан, это я о том, что мыслями пока управлять не научилас. Повторение одной - конечно не способ научиться ими управлять. Но это способ не думать всякую... айм сорри, хрень.
Только вот мысли достойной в голову не приходит. Это должно быть что то вроде молитвы наверное.
А учиться
управлять нужно целенаправлно. И не сразу будет получаться в любой момент времени напрвлять.
Я щас вам все вкратце объясню. Ну, как я сам понимаю. Кароче, есть типа будда. Он рулит. Но будда это типа не совсем будда, даже, можно сказать совсем не будда, а просто гон. Ну или типа наша иллюзия. Ну, не наша канешна, мы потомушта тоже гон. Вопчем, все - гон. Ну и типа когда гон осознает, что он
- гон, тутже наступает просветление.
Я верно излагаю, Капитан? :-)
Мысли имеют первоочередность и второстепенность... на примере:
Если у вас есть мысль М1 и вы ее обдумывая понимаете что это мысль хорошая или плохая без разницы после чего эта мысль М1 уходит на второй план постольку поскольку вы считаете что она хорошая или плохая, что и является мыслью М2
которая тем самым выходит на первый план отодвигая мысль М1 на второй план... В любой момент времени присутствует какая либо мысль... НО! избавление от мыслей обычно происходит в сотсоянии покоя при ужимании времени например при сне мозг освобождается от мыслей...
Капитан, всерьез.
Если раньше шагая пешком по городу я замечала массу интересного, мысли были ровные и последовательные. Конечно это было иное чем медитация, но все же была в них гармония, то сейчас, уже года два, а то и больше, такой хаос, такая чушь. Я хочу это изменить.
Кры.кошка - нуууу.... ну тогда не знаю... тогда действительно тяжёлый случай :-( А что, собственно, 2 года назад произошло?
Зося - почему заблуждение? Мне, правда, не случалось выходить замуж. Всё как-то больше женюсь... :-) Ну и это наводит на определенные умозаключения :-)
JD, в том то и дело что ничего не случилось. Я даже момент когда этот хаос начался не уловила. Это произошло примерно на 3-4 курсе академии, когда я уже начала работать паралельно. Так я себе объясняю сдвиг. Пришлось закутиться, завертеться, гармония и порассеялась... :-) Это случается. А вот теперь
опомнилась и хочу изменить это. И наверное даже меняю:-)
ККошка, налицо явный парадокс... Обычно именно от кручения и верчения мысли начинают упорядочиваться. А вот от нефигделания - наоборот, расползаются... :-)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
