Программка от спама называтся фильтры входящих сообщений в Outlook Express (в Bat скорее всего понятие сходное). Фильтр позволит тебюе настроить клиент таким образом, что все поступающие спам сообщения будут автоматически уничтожатся (но скачивать их тебе все равно придется).
А все остальные
антиспамерские вещи настраиваются на почтовом сервере администратором почтового сервера (если хочешь, можешь его попросить об этом, ну чтобы он настроил для тебя антиспам, хотя я бы на его месте этого делать не стал).
А самый надежный способ борьбы со спамом - смотреть кому даешь (где
регистрируешься) свой адрес. И учти, однажды засветившись в зоне XXX, про безспамовый ящик можешь забыть.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)