Девочки, я о наболевшем.
До года дочь засыпала на ночь на груди, потом отлучение от груди прошло безболезненно, как то быстро научилась засыпать сама, был стандартный ритуал- купание, пижама, приглушенный свет и чтение книжек. в течении 20-30 мин дочь засыпала.
Сейчас в последнии 2-3
мес засыпание это какое то мучение для всей семьи.
Отмечу сразу что с рождения дочь спит с нами, вернее ее кроватка приставлена к нашей, между нами подушка для кормления, ночью к нам не перелазит, спит у себя.
Сейчас ритуал все тот же, но после того как приглушаем свет и пытаемся
читать сказки начинаются скачки на кровати, прыгает, кувыркается, попить, погулять по квартире, пореветь и так засыпает 1-2 часа! в итоге засыпает только в 12 ночи! сил уже наших нет. Не пойму где допустили ошибку и как ее теперь исправить.
Может у кого была подобная ситуация, поделитесь.
1/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Не пойму где допустили ошибку и как ее теперь исправить.
встаете во сколько? Силой поднимать в 8 утра, на дневной сон около 12 дня и отбой в 21 час. Попробуйте садичный режим. Гулять перед утренним сном и после полдника.
9/2 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
начинаются скачки на кровати, прыгает, кувыркается, попить, погулять по квартире,
Тоже самое, еще покушать, покакать, посикать. Засыпает где-то 40 минут. Примерно в 22.30. Такое началось где-то месяц назад, сейчас дочке 2 года. Мне
кажется у нас это связано: скачок роста, много новых умелок, месяц были в гостях свекры - много внимания. Сейчас пытаюсь вернуться к прежнему режиму ритуалу. Терпения нам.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
А у нас такая история началась с девяти месяцев(сейчас нам 2года и 2месяца). И дочь отказалась спать в своей кроватке, хотя раньше проблем вообще с этим не было.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Я заметила по первому сыну, что один режим длится месяца 3, потом идет сдвижка режима и поиск новых методов. При чем с младшим история один в один. Вот и сейчас: засыпали 8—9 и до утра, а сейчас просыпается в 11 и хоть ты тресни, шизгара часов до 2х. Ребенок растет и изменения нормальны. Автор,
укладывайте позже, может вам вечерняя прогулка поможет, может травки купания перед сном. Вы не виноваты, это естественные изменения и в нервной системе ребенка и в его развитии.
5/1 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Знакомо, старшей 3,8, если во время не искупать, не начать книгу читать, то до 12 ночи стабильно. В садик встаем в 7.45-8.00, сон с 14-16.30. Может клевать носом, но не уснет. Отягчающие обстоятельства - младший ребенок 8 мес, пока не спит младшая - старшая не уснет. И хоть треснись, наплевала уже,
пусть ложится как получается. К слову, спим все вместе.
1/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
встаете во сколько? Силой поднимать в 8 утра, на дневной сон около 12 дня и отбой в 21 час.
у нас получается встает ок 8.30, дневной сон в 14-14.30 спит когда 1 час, иногда и 3 часа может проспать, никогда не бужу. Купание
вечернее в 21.30, сразу после нег в пижаму и начинаем укладывать. но все равно скачет до 12 ночи
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
вчера читала что самое удачное время для укладывания на ночь это 21 часов, попробую попробую пораньше укладывать, но тогда и дневной сон нужно сдвигать((
Цитата: От пользователя: Юривна
шизгара часов до 2х.
мы с мужем оба работаем, ну не
вариант до двух ночи не спать. Это мы себе только по выходным можем позволить. ну и у ребенка должен же быть режим.
1/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Мы щас лежим в больнице (нам год и мес) тут как раз садичный режим,кроме гулянок. Засыпает в 21.30. Хотя дома около 12 тока засыпал. Тоже скокал до последнего))
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Почитайте книгу "Спим спокойно". Нам год: ночью вставала раз по10, засыпал только на руках и с каждым разом все дольше и дольше. На форуме наткнулась на эту книгу, вторую ночь практикуем. Вчера заснул за 6 минут и ночью реже просыпаться стал.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Суть в том, что ребенка нужно научить спать. Соблюдать ритуал повторяющихся действий перед сном: поужинали, искупались, спокойно поиграли и пошли спать (в каждой семье он свой). Исключить укачивания, кормления и пр. во время засыпания и сна. Например, если мы заснем в одних условиях, а проснемся в
других, нас автоматически охватит беспокойство. Так и у ребенка: если он заснул у мамы на руках, а проснулся один в своей кровати, конечно, ему станет страшно и он заплачет. Это же касается и бутылки, соски и пр. Ребенок должен засыпать и просыпаться в одних условиях.
Как это все
реализовывается. Вы провели свой вечерний ритуал, выбрали САМИ игрушку или иную вещь для ребенка и сказали, что теперь ты будешь спать с этой игрушкой (напр., мишкой Тедди, или можете вместе нарисовать рисунок и повесить на кровать), он будет тебя охранять всю ночь. Кладете ребенка в кровать вместе
с игрушкой, укрываете одеялом, целуете, желаете спокойной ночи и уходите. Ребенок скорее всего начнет плакать, звать вас, просить поесть, попить, пописить и пр., но вы не должны обращать на это внимание, нужно объяснить ребенку, что вы учите его спать и в данной ситуации командуете вы, а не он.
Метод не подразумевает, что вы оставляете ребенка на совсем, пока он не наорется и не уснет от бессилия. В первый день вы возвращаетесь через 1 минуту, снова кладете ребенка в кровать, даете игрушку, целуете и опять уходите. Потом возвращаетесь через 3 минуты 2 раза, потом все последующие через 5
минут пока ребенок не уснет. Каждый день увеличиваете промежуток времени между заходами.
1-3-3-5...
3-5-5-7...
5-7-7-9...
7-9-9-11...
9-11-11-13...
11-13-13-15...
13-15-15-17...
Недели должно хватить.
В первый день нам потребовалось 20 минут, во
второй 6, сейчас в среднем засыпает за 5-10 минут сам. Даже перестал плакать, когда я стала выключать свет и уходить из комнаты. Бывает ночью проснется 1-2 раза.
В идеале днем и ночью, если проснется, нужно соблюдать схему. Но у нас днем так не получается, а ночью я жалею мужа, встаю, беру
ребенка на руки, немного покачаю и он сразу засыпает. Я очень довольна :-)
1/3 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Сейчас ритуал все тот же, но после того как приглушаем свет и пытаемся читать сказки начинаются скачки на кровати, прыгает, кувыркается, попить, погулять по квартире, пореветь и так засыпает 1-2 часа! в итоге засыпает только в 12 ночи! сил уже наших
нет. Не пойму где допустили ошибку и как ее теперь исправить.
отвечу цитатой из Комаровского
Рациональных способов борьбы с детским «спать не хочу» три.
Способ первый. Увеличение физических нагрузок – спорт, максимальное пребывание на свежем воздухе,
работа по дому.
Способ второй. Ограничение нагрузок эмоциональных, особенно по вечерам, – по крайней мере, не желательно дарить долгожданную игрушку в 20.00, а проверка дневника в 21.00 должна рассматриваться как педагогическое преступление.
Способ третий. Не создавать
проблему там, где она отсутствует в принципе. Учитывать стремления детей к копированию взрослых. Тема «пора спать» вообще не должна подниматься. Или ребенок захочет спать сам, или будет укладываться в постель, подражая папе и маме. Чем больше внимания уделяется в семье времени отхода ко сну, чем
чаще родители смотрят на часы, чем громче и строже звучит распоряжение: - отправляйся в постель, - тем больше возникает проблем.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Как научить самостоятельно засыпать ребенка, к...
Мы интуитивно к такому методу пришли. Но в последнее время что-то сбилась программа. Теперь я просто сижу с ним рядышком. Сын в своей кроватке, я рядом на кресле книгу электронную читаю. Он меня за руку держит. Все это в полной
темноте. Минут за 20 засыпает.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
