Настал самый яркий, самый сказочный праздник на свете, который отзывается особыми мелодиями в сердцах детей и взрослых, щедрой рукой отсыпая людям по всей земле добро и радость, веселье и смех, а самое главное – веру в чудо. И поэтому
я хочу от всего сердца пожелать вам в Новом году особого, волшебного настроения, чтобы подходить к каждому начинанию с вдохновением, силами и энергией. Пускай за любым поворотом Судьбы вас ждут потрясающе прекрасные события, которые принесут вам и вашей семье достаток, благополучие, уверенность в
завтрашнем дне. Богатырского здоровья и простого человеческого счастья! С Новым годом!
Дорогие Августята, поздравляем вас всех с Новым 2011 Годом! Это первый Новый Год в жизни наших малышей, встреча которого
оставила неизгладимое впечатление у их родителей :-D
Всем быть всегда здоровыми! Быть всегда красивыми! Всегда радоваться каждому дню и друг другу!
Наши мамочки и малыши: ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
23 июля родился Максимка :cool:
мама Cvetochka - Светлана ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 23 июля родилась Юлечка :flowers:
мама
МаняЯ - Маша, 26 лет / *ДР 22.02*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 23 июля родилась Наташенька :flowers:
мама mama_NATASHI - Ольга, 30 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 29 июля
родилась Кирочка :flowers:
мама minessa - Инесса, 26лет /*ДР 05.07/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 30 июля родилась Маринка :flowers:
мама Масяня23 - Мария, 25 лет /*ДР 27.02*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
31 июля родился Илюшка :cool:
мама Nic@ - Аня, 26 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
31 июля родился Всеволод :cool:
мама
Fitinia (Мария) - Мария 29 лет /*ДР 11.02*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
2 августа родился Женечка :cool:
мама Olushka79 - Оля, 31 год /*ДР 20.02*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 3 августа родилась Катюша:flowers:
мама Сказка_на_ночь - Юля, 28 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 4 августа родилась Сонечка :flowers:
мама ^^Мама Сонечки^^ - Лена, 20 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
5 августа родился Димка :cool:
мама Дийя - Анна, 31 год ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 5 августа родилась Софийка :flowers:
мама
LarisaIM - Лариса, 40 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
5 августа родился Вовочка :cool:
мама Цап_ля - Юля, 31 год /*ДР 21.02*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 7 августа
родилась Маргаритка :flowers:
мама Sineglazzzka - Женя, 26 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 10 августа родилась Дашенька :flowers:
мама Malen@ - Лена, 26 лет /*ДР 10.03*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 10 августа родилась Ариша :flowers:
мама Svetl@ya - Светлана, 25 лет /*ДР 26.07/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 10 августа родился Вадимчик :cool:
мама ОлЕв - Оля, 25 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 12 августа родилась Машенька :flowers:
мама lenushk@ - Лена /*ДР 16.05*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 12 августа
родилась Виктория :flowers:
мама Джул Мoрковкин - Юля ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
15 августа родился Лёва :cool:
мама Ю*Ю*Ю - Юлия, 32 года ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 17 августа родилась Елизаветка :flowers:
мама goddess- Лена, 22 года /*ДР 19.05*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 17 августа родилась Алиска
:flowers:
мама katyy - Катя, 25 лет /*ДР 20.04/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 18 августа родилась Виктория :flowers:
мама Авейде- Алена , 31 год / *ДР 10.03*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
18 августа родился Владик :cool:
мама olik85 - Оля, 25 лет ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 19 августа родилась Софийка :flowers:
мама
Наталья ~мама Ягодки~ 36 лет /*ДР 14.11*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 19 августа родилась Юлечка :flowers:
мама brunetk@ - Евгения, 24 года /*ДР 21.01*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 19 августа родился Данилка :cool:
мама Regin@ - Регина, 32 года ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 24 августа родилась Вероничка :flowers:
мама Irina_V74 - Ирина ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 26 августа родился Егор :cool:
мама MaSHeenka - Маша, 19 лет /*ДР 18.09*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 26 августа родилась Настюша :flowers:
мама Птичка1605 - Александра , 29 лет /*ДР 16.05*/ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 29 августа родилась Варечка :flowers:
мама (((((Ленчик))))) - Лена, 22 года ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 31 августа родилась Ася :flowers:
мама Алена В - Алена ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начинали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок введения твердой пищи отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности
бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме?
Что такое прикорм
Подходы к прикорму пытаются объяснить множество терминов. Мамы, активно общающиеся в интернете, наверняка
слышали о так называемых педагогическом и педиатрическом прикорме, практики которых активно объясняют различия между этими системами… На самом деле все проще. Всемирная Организация Здравоохранения, после нескольких больших исследований питания малышей по всему миру, дала рекомендации по прикорму,
которые вполне согласуются со взглядами большинства опытных матерей.
По формулировке ВОЗ, введение прикорма – это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси. Сначала дети получают пищу переходного периода - это продукты для
прикорма, специально предназначенные для удовлетворения специфических потребностей грудного ребенка; а затем настает время пищи с семейного стола. Дети физически способны потреблять продукты с семейного стола к возрасту одного года, после чего эти продукты больше не нужно модифицировать для
удовлетворения
особых потребностей грудного ребенка.
Когда?
Как это ни удивительно, но еще в 30-40х годах прошлого века оптимальным временем начала прикорма педиатры называли шесть месяцев. Раннее начало прикорма в 50-60х годах было напрямую связано с широким
распространением искусственного вскармливания и тем, что матери очень рано выходили на работу, а тогдашние смеси не удовлетворяли потребности ребенка в витаминах.
Со временем, когда состав смесей совершенствовался и поступали все новые результаты исследований о здоровье детей на
раннем прикорме, сроки прикорма отодвигались все дальше. От трех недель к полутора месяцам, потом – к трем, к четырем, и наконец – к шести. Проверка временем показала, что довоенные педиатры были правы.
В чем же опасности слишком раннего прикорма? Оказывается, чем раньше он введен,
тем больше угроза диспептических заболеваний и пищевых аллергий из-за незрелости детского кишечника. На этом фоне возрастает риск недостаточности питания, ведь незрелый детский организм еще не вырабатывает в достаточном количестве ферменты, помогающие усваивать «взрослую» пищу. Исследования, которые
постоянно проводит ВОЗ (последнее из них – в семи странах по всему миру, в 2002 году) подтвердило, что введение прикорма раньше шести месяцев увеличивает риск заболевания пневмонией и повторяющегося отита из-за снижения общей сопротивляемости организма малышей. Дети, которые кормились только грудью
на протяжении первых шести месяцев жизни, начинали раньше ползать и ходить по сравнению с детьми, получавшими прикорм вскоре после исполнения четырех месяцев. По всем этим причинам начало прикорма с шести месяцев - это официальная рекомендация министерств здравоохранения большинства стран мира, в
том числе США и России.
При этом реально введение прикорма может начинаться и несколько позже, если созревание малыша задерживается или кроха болен. Бывает, что мама переживает: ребенку уже семь месяцев, а никакого интереса к прикорму он не проявляет, да и признаки готовности к
получению прикорма еще не все проявились – неужели кормить насильно? Конечно, этого делать не нужно! ВОЗ в своих рекомендациях указывает, что если мама полноценно питается, то ребенку гарантированно хватает всех питательных веществ и микроэлементов грудного молока примерно до 8 месяцев. Глобальная
рекомендация о начале прикорма с 6 месяцев сделана с учетом того, что реально далеко не все матери сегодня питаются нормально, особенно те, кто живет в странах "третьего мира"!
Чем?
Цель прикорма состоит в том, чтобы обеспечить малышу дополнительное количество энергии.
А поскольку желудочек у него совсем еще невелик, то при энергетической ценности ниже, чем у грудного молока получается, что ребенок, наоборот, теряет в энергии и пищевых веществах. Поэтому продукты для прикорма должны иметь высокую плотность энергии и микронутриентов, и давать их нужно маленькими
количествами и часто. Слишком жидкая (10%, как советовали раньше) каша, бульон и тому подобные продукты не могут выступать в качестве прикорма – для малыша это серьезная потеря в качестве пищи!
После полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это железо и цинк.
Поэтому в качестве первого прикорма ребенку рекомендуются каша или овощи, в которых железо и цинк находятся в достаточно легко усвояемых формах. Если ребенок плохо набирает в весе или у него жидкий стул – лучше начать с каш, если же малыша чаще крепит, то начинать стоит с овощей. Второй прикорм,
соответственно, овощи или каша, третий – мясной, и уж потом все остальное.
Второй прикорм вводится параллельно с первым спустя месяц. Ориентироваться надо в первую очередь на овощи и фрукты сезонного периода и нашей широты, избегая экзотики. Как правило, первые овощи в рационе -
кабачок, цветная капуста, морковь. Кому-то удобнее использовать пюре фабричного приготовления, хотя надо быть готовой к тому, что очень долго баночку почти целиком будет съедать мама. Кто-то просто добавляет овощи в рацион всей семьи, в таком случае
для приготовления овощей хорошо
использовать пароварку: еда готовится быстро, а витамины сохраняются в большем количестве. Готовые овощи можно измельчить блендером.
Каши, с которых начинается прикорм, должны быть гипоаллергенными: это рис, гречка и кукуруза, которые не содержат глютен – растительный белок, часто
вызывающий аллергическую реакцию. И всегда нужно помнить, что ни один отдельно взятый продукт не может обеспечить организм всеми пищевыми веществами. Например, картофель обеспечивает витамином С, но не обеспечивает железом, в то время как хлеб и фасоль обеспечивают железом, но не витамином С.
Ценность грудного молока и даже адаптированной смеси весь первый год остается значительно выше, чем любого другого продукта, поэтому не торопитесь променять порцию маминого молочка на морковку или яблочко!
Что же касается питья, то необходимость в нем возникает, только когда малыш
получает уже значимые порции прикорма. В большинстве случаев это происходит после 8-10 месяцев, а то и позже. Параллельно с введением прикорма мама может предлагать малышу попить компот или водички из чашки, но если кроха отказывается – настаивать не нужно.
Как?
И все
же на практике основная проблема прикорма состоит не в том, чтобы накормить малыша какими-то определенными продуктами, а в том, чтобы вообще его накормить. Почему же многие дети отказываются от прикормов? Это происходит, если мама забывает, что прикорм – всего лишь переходный этап на пути малыша от
грудного молока или адаптированной смеси ко взрослой еде. И смысл его – в том, чтобы у ребенка старше года было желание и умение есть еду с семейного стола!
Давая прикорм, мама должна всегда иметь в виду, что сытый ребенок – это цель сиюминутная, а главная цель – чтобы у крохи был
аппетит и интерес к еде. Поэтому ребенка не надо накармливать любой ценой, когда он этого не хочет! Если мама начинает усиленно и серьезно кормить малыша, то у него создается впечатление, что еда - это насильно навязываемый объект, ценность которого невелика, и начинает избегать попыток
кормления.
Как же вызвать интерес к еде? Обычно детки в возрасте около 5-6 месяцев начинают проявлять пищевой интерес, то есть требовать то, что едят родители. Вместе с тем малыши довольно подозрительны и консервативны, они обычно предпочитают не совать в рот то, что им совсем
незнакомо. Поэтому, для того чтобы пробудить у ребенка желание есть что-то, помимо материнского молока, надо сажать его с собой за стол (вместо отдельных кормлений). Ребенок должен видеть, как члены его семьи обращаются с едой, и что они едят с аппетитом, есть им нравится. Чаще всего бывает так, что
малыш некоторое время просто наблюдает (предлагать ему без его просьбы ничего не надо), а потом - иногда через пару трапез, иногда через несколько дней - обязательно начинает просить дать и ему. Мама с учетом этого просто держит рядом чистую ложечку для малыша и кладет на свою тарелку немного еды,
которую планирует дать в качестве прикорма (если домашняя пища, то, конечно, отложенная еще на стадии готовки, чтобы была без специй, молока и т.п.), и когда малыш начинает просить - даже не с первого раза, а когда он проявит яркую инициативу - дает немного предназначенной ребенку еды, одну-две
чайные ложки. Если ребенок просит еще – на первых порах давать не стоит, это может оказаться ненужной нагрузкой на пищеварение. Если ребенок, наоборот, морщится и выплевывает - не нужно настаивать и тем более ругать, это будет способствовать формированию негативного отношения к еде. Просто
предложите в другой раз другую пищу, а через некоторое время можно предложить и то же самое. Есть интересная закономерность, которая говорит о том, что для того, чтобы у ребенка появился аппетит к какой-то еде, ему нужно попробовать ее 8–10 раз, а явное повышение положительного восприятия пищи
происходит после 12–15 раз. Поэтому те продукты, от которых ребенок первоначально отказывается, позже нередко принимаются.
Часто распространенное мнение, что груднички позже начинают проявлять интерес к еде с семейного стола, при правильном вводе прикорма оказывается ошибочным. Как
показала практика, при грамотном и бережном вводе прикорма малыши на грудном вскармливании быстрее начинают проявлять интерес и активно есть с семейного стола! Исследователи высказали предположение, что это связано с тем, что в отличие от «искусственников», получающих питание промышленного
производства с одним и тем же вкусом, груднички уже привыкли к разным оттенкам вкуса и запаха, передаваемым с материнским молоком.
Если же малышу уже около года, а прикорм он ест в минимальном количестве – это не должно становиться поводом к отмене кормления грудью или отказу от
адаптированных смесей. Малыши очень долго не ассоциируют процесс насыщения с родительским столом! Стимулом попробовать твердую пищу для него служит интерес и желание вести себя «как взрослые», а вовсе не желание насытиться. И отмена обычного источника насыщения очень часто приводит к тому, что есть
твердую пищу в большом количестве малыш так и не начинает – если мама не помогла созданию интереса ко «взрослой» еде, он не возникнет на пустом месте. Верным путем становится отказ от желания накормить ребенка немедленно большим объемом еды, а прохождение всех этапов прикорма заново, хотя у
подросшего ребенка каждый этап будет занимать не месяц-два, а неделю-две. Итак, какие же этапы должен пройти малыш в развитии интереса к пище с семейного стола?
Примерные этапы прикорма.
Первый этап: 6-7 месяцев.
На этом этапе основная цель состоит в том,
чтобы малыш попробовал вкус другой пищи и научился есть с ложки. В это время малышу предлагается очень небольшое количество прикорма, всего одна-две чайные ложки за раз и всего один-два раза в день. При этом крохе нужно время, чтобы научиться губами снимать пищу с ложки и перемещать ее внутри рта,
поэтому часть пищи может вываливаться из ротика – это еще не значит, что ребенку не нравится еда. Основным источником получения энергии является грудное молоко, а для «искусственников» - адаптированная смесь. Кормление грудью при этом продолжается по требованию, а смесь дается в тех же количествах и
с тем же интервалом, что и раньше!
Пища, которую получает малыш на этом этапе – размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли или острых приправ. Это может быть как монокомпонентное пюре или каша фабричного изготовления, так и
сваренная дома еда: размятый рис, мягкая густая каша, овощное пюре. Для более мягкого вкуса и лучшего усвоения можно добавить в пищу для малыша сцеженное грудное молоко или смесь.
Второй этап: 7-8 месяцев.
Когда малыш может не только сидеть без поддержки, но и
переносить предметы (например, ложку) из одной руки в другую – можно давать уже более густую пищу и добавлять новые оттенки вкуса. Кормление грудью продолжается при этом по требованию, но надо помнить, что нередко детки в это время начинают просить грудь реже. Чтобы количество молока, необходимое
малышу, не уменьшилось, эксперты по кормлению детей раннего возраста советуют предлагать прикорм только после кормления грудью.
Пища этого этапа - хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Сахар и соль по-прежнему не
приветствуются! Мама предлагает пищу два-три раза в день, малыш съедает по-прежнему понемногу, но уже из более широкого диапазона продуктов.
Третий этап: 8-10 месяцев.
Настало время учиться справляться с небольшими кусочками пищи. Мама уже не только кормит с ложки, но и
предлагает крохе такую еду, которую он может сам взять пальцами: ломтики фруктов, несладкое печенье, кусочки сыра или морковки. Кормление грудью продолжается по требованию, но параллельно с едой мама предлагает малышу еще и питье из чашки: это может быть вода, компот или кисломолочные продукты.
Груднички могут отказываться от дополнительного питья, переживать по этому поводу не стоит: грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию, так что мамино дело – предоставить возможность выбора. Деткам, которые кормятся смесью или преимущественно смесью,
после 9 месяцев можно уже давать немодифицированное коровье молоко.
Еда должна быть разнообразной и содержать фрукты и овощи, бобовые и небольшие количества рыбы, кефира, мяса, печени, яйца или сыра. Грудничкам пища предлагается три-четыре раза в день, а дети, которые не кормятся
грудью, должны питаться не менее пяти раз в день.
Четвертый этап: 10-12 месяцев.
Это последние месяцы введения прикорма, когда взрослые все еще дают ребенку адаптированную пищу и следят за ее количеством, чтобы кроха не съел слишком много или слишком мало. Грудное
молоко продолжает составлять важную часть рациона питания и предпочтительно должно быть главной жидкостью в течение второго года жизни и даже дольше.
Продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке. В каждый прием пищи включаются продукты,
которые можно брать пальцами: маленькие кубики фруктов, овощей, картофеля, сыра и мягкого мяса, чтобы приучать малыша есть самостоятельно и определять консистенцию продуктов. У грудничков в это время три основных приема пищи чередуются с двумя легкими закусками.
К возрасту примерно
одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. По-прежнему не рекомендуется добавлять соль, и ограничение соли пойдет на пользу всей семье. Дети едят медленно, поэтому необходимо особо позаботиться о том, чтобы можно было уделять им
дополнительное время и внимание. Ругать малыша, если он с чем-то не справился или от чего-то отказывается, нельзя, пища должна быть источником положительных эмоций!
Частые ошибки при введении прикорма
* прикорм – не самоцель. Мама, дающая своему крохе прикорм,
должна твердо понимать, что прикорм – это не основное, а именно дополняющее питание. Не нужно стараться дать ребенку определенное количество прикорма во что бы то ни стало! Всегда должны учитываться обстоятельства. Прикорм вводится позже недоношенным деткам и малышам с аллергией. Новые виды прикорма
не вводятся во время болезни и после прививок! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает, и это закономерно – прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
* сок не является продуктом
первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому
же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на
работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при
этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой
кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже.
* прикорм до года не должен вытеснять грудное
молоко или адаптированную смесь. Всемирная Организация Здравоохранения, а за ней и последние рекомендации Минздравсоцразвития России специально и неоднократно подчеркивают, что прикорм не заменяющее питание, а именно дополняющее. К сожалению, многие врачи-педиатры до сих пор исходят из устаревших
рекомендаций по питанию, которые давались таким образом, чтобы к году кормление грудью было окончено, и ребенок был полностью переведен на «взрослую» пищу. Сегодняшние рекомендации, наоборот, говорят о том, что кормление грудью очень полезно продолжать и после года, поэтому и прикорм полезно давать
вместе с кормлением грудью, а не вместо кормления грудью. Иначе действительно в год или даже раньше оказывается, что молоко у мамы закончилось.
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску
недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу
требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников.
Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является,
конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном
молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для
искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
* кофе, черный и зеленый чай
препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
* травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического
развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство
травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
* молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности
малыш недополучает энергии.
* мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
* грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Приложение 2: признаки готовности ко вводу прикорма
Из давних времен
пришли к нам два главных признака того, что малыш готов к получению новой пищи: когда у него появляются новые зубы и он научился сидеть.
Сегодня специалисты предлагают учитывать также следующие признаки:
* угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает
что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
* удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
* малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
* ребенок учащает
прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
* наконец, кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода
прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию (http://www.akev.ru )
Новая больница:
Заводская, 29
Центр иммунопрофилактики работает:
с 9:00 до 17:00 в будние дни, без перерыва
с 16 ноября - с 9:00 до 15:00 в субботу
246-35-19, 246-35-18 http://www.newhospital.ru
Доброе утро!!! :hi:
Какой у нас "январский" домик то красивучччччччччий!!! Алёнушка, ты просто ЧУДО!!!! :flowers:
А мы сегодня спаааааали:-) как это хорошо то!!!
Правда засыпали вчера долго, почти два часа ...
Спасибо, тебе сын Женя! и ттт на тебя!!! :-D
Женя
Синеглазка, спасибо за ответ:-)
Про мукей, муков и муки надо подумать ... ;-) из крупы любой недолго сделать то на кофемолке ... а в каких пропорциях варить? и как долго? научите, плииииз :-o
4 августа родилась Сонечка :flowers:
мама ^^Мама Сонечки^^ - Лена, 20
лет
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! здоровья, удачи и море улыбок! :cheerleading:
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Всм привет...
ну не могу я сказать что утро доброе... я сегодня всю ночь вошкалась с Юлишной.. мы по 1,5 часа висели на тите с интервалом 15-30 минут... в 3 ночи я взяла ее к себе.. по этому ВСЕ тело затекло((( ночка было ну очень веселая..
4 августа родилась Сонечка :flowers:
мама ^^Мама Сонечки^^ - Лена, 20 лет
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
девочки с 5-и месячьем!! :hi::hi:
Алена!!! ты мегамозг!! такая темка красивенная!!!
Цитата: От пользователя: Olushka79
А мы сегодня
спаааааали:-) как это хорошо то!!!
поздравляю... :super:
пошла старую темку дочитаю..
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Ален! прочитала как вы в баньку сходили! Викуля умничка!!! тоже будет заядлой парильщицей! :hi::hi:
девочки а мне так ни кто и не ответил!!
а еще хотела спросить. Вот я начала прикорм с пюре допустим кабачек. к концу неделю мы начали съедать всю баночку. На следующей
неделе я хочу начать допустим "цветную капусту" , ее начинаем с чайной ложки. А кабачек давать? или как осуществлять этот переход? а если начинаешь давать кашу, пюре отменять?... расскажите мне!
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
ну не могу я сказать что утро доброе... я сегодня всю ночь вошкалась с Юлишной.. мы по 1,5 часа висели на тите с интервалом 15-30 минут... в 3 ночи я взяла ее к себе.. по этому ВСЕ тело затекло((( ночка было ну очень веселая..
трындец
8(:confused:
может днем получится поспать ;-)
по любому зуб у вас, Мань ... постучи ложкой по десенкам, может уже вылез
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
а еще хотела спросить. Вот я начала прикорм с пюре допустим кабачек. к концу неделю мы начали съедать всю баночку. На следующей неделе я хочу начать допустим "цветную капусту" , ее начинаем с чайной ложки. А кабачек давать? или как осуществлять этот
переход? а если начинаешь давать кашу, пюре отменять?... расскажите мне!
меня тоже интересует ...
Женя Синеглазка написала, что сразу одну кашу на другую поменяла и ели они сразу порцию ...
Мамочки опытные, Маша и Аня, расскажите как надоть, плизззз!!!!! :flowers:
Мань, а ты блендер хочешь купить ... сама будешь пюрешки готовить? я вот тоже сама хочу.. а баночки только на пробу нового блюда и когда лень ... ;-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
трындец :-(:confused:
может днем получится поспать ;-)
по любому зуб у вас, Мань ... постучи ложкой по десенкам, может уже вылез
да вообще :suxx::suxx::suxx: .. да ладно бы еще у нас диван был большой.. а то папа спит
на спинке дивана, а она покатая, я по середине, чтоб он на Юльку не скатился.. короче.. пипец...
заб пока не вылез... не стучит...((( поскорей бы уже.. а то капризы.. ужас..
Цитата: От пользователя: Olushka79
Женя Синеглазка написала, что сразу одну кашу на
другую поменяла и ели они сразу порцию ...
про кашу я прочитала.. а вот про пюре???
Цитата: От пользователя: Olushka79
Мамочки опытные, Маша и Аня, расскажите как надоть, плизззз!!!!! :flowers:
Пожалуйста..
Цитата: От пользователя: Olushka79
Мань, а ты блендер хочешь купить ... сама будешь пюрешки готовить? я вот тоже сама хочу.. а баночки только на пробу нового блюда и когда лень ... ;-)
ага.. сама...
пошла Юлишну укладывать... может сама вздремну...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Девочки может кто подскажет... у Юльку вроде как сопли... днем их нет... вернее когда не спит.. а как тока засыпаем то она шмыгать начинает... отсасывать не пробовала... думаю может быть побочка на зуб?.. лечить? нет?... 8(
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Девочки может кто подскажет... у Юльку вроде как сопли... днем их нет... вернее когда не спит.. а как тока засыпаем то она шмыгать начинает... отсасывать не пробовала... думаю может быть побочка на зуб?.. лечить? нет?... :-(
наверное на
зубы ...
если они Юльке не мешают, зачем лечить? может они от слюней еще ... в носоглотке же все связано ...
просто аква марис закапывай и турындочками прочищай:-) ну, мне так кажется ...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
У меня подруга в Одессе сегодня родила дочку Настю 4100 гр и 57 см:-)
Урааааа!!!!! Все прошло хорошо!:-) :cheerleading: тынц-тынц-тынц
:super::hi::hi: как Здорова!!!!!!!! Еще на одну счастливую семью стало больше!!!
а девочка то какая не маленькая)))
Цитата: От пользователя: Olushka79
наверное на зубы ...
если они Юльке не мешают, зачем лечить? может они от слюней еще ... в носоглотке же все связано ...
просто аква марис закапывай и турындочками прочищай:-) ну,
мне так кажется ...
... думаешь просто промывать?.... попробую...))
Оль.. а чего это мы с тобой сегодня вдвоем? где все?))) спят что ли?? или отмечать продолжают?)) :-D:-D:-D
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
аха:-) ну, для ее родителей небольшая:-) у Натахи рост 186 см, а у папы около 2 метров :-D
Цитата: От пользователя: МаняЯ
Еще на одну счастливую семью стало
больше!!!
это точно!!! я прям такая радостная за них:-)
Цитата: От пользователя: МаняЯ
... думаешь просто промывать?.... попробую...))
ну, капли все ... они ж все равно сосудистые ... и долго их нельзя
если будет хуже, то тогда уж
начнешь лечить их ;-)
а то, если они из-за слюней ... то толку то от капель никакого не будет ...
Цитата: От пользователя: МаняЯ
Оль.. а чего это мы с тобой сегодня вдвоем? где все?))) спят что ли?? или отмечать продолжают?)) :-D:-D:-D
:-D:-D:-D
или спят! а мы как всегда с тобой ранние пташки с нашими карапузяками
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Всем привет!
С новосельем!
Ане (Дийя) хотела ответить в прошлой теме, не удалось :-D В общем Ань у меня дома мук специальных нет, но я в кофемолке молола гречку, меленько вроде получается, мука практически, я из нее кашу на смеси варила! Мне кажется лучше так, чем покупной кормить :-)
Девочки я уезжаю к родителям до конца праздников, не теряйте! ;-)
Поэтому заранее всех с Рождеством!!!!!!!!!!!!!!! :-):-):-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Цитата: От пользователя: Malen@ *мама маленькой вертушк...
у меня дома мук специальных нет, но я в кофемолке молола гречку, меленько вроде получается, мука практически, я из нее кашу на смеси варила! Мне кажется лучше так, чем покупной кормить :-)
Лена, а пропорции какие???? сколько каши,
сколько смеськи? и сколько по времени варила? расскажи, плиз!
Цитата: От пользователя: Malen@ *мама маленькой вертушк...
Девочки я уезжаю к родителям до конца праздников, не теряйте! ;-)
хорошо вам отдохнуть!
Цитата: От пользователя: Malen@ *мама маленькой вертушк...
Поэтому заранее всех с
Рождеством!!!!!!!!!!!!!!! :-):-):-)
и тебя с наступающим Рождеством! ;-)
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
тока собралась.. ванну налила... пены... соли... и тут проснулась Юлишна!... и сказала что не пойду я в ванну)) :-D:-D:-D:-D
К стати а комбезы Данило сколько + идет? 6см. или меньше??
0/0 |
| Поделиться:
Re: Новый Год снежинки кружит, АВГУСТЯТА крепко др...
Лена, а пропорции какие???? сколько каши, сколько смеськи? и сколько по времени варила? расскажи, плиз!
Мы еще дома кукуем, машина в сервис попросилась :-D часа через 2 уедем :-)
Слушай Оль я неточно помню, ты у Комаровского
поищи, он вроде грит что если на 90 мл воды идет 3 мерных ложки смеси, то крупы будет идти 1,5 ложки на тот же объем жидкости, а вот сколько смеси туда надо не видела...А так то я варила на смеси которую мы не доели, а крупы на глаз, чтобы жиденькая была и всё! А сейчас подумала что сухую смесь
лучше в конце варки добавлять (т.е. на воде сварить), чтобы витаминки в ней сохранились. А варить минут 5, попробуешь сама чтобы мягонькое всё было. В общем всё опытным путём :-D
