Введение прикорма ? это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси. Опасности слишком раннего прикорма:
Оказывается, чем раньше он введен, тем больше угроза диспептических заболеваний и пищевых аллергий из-за
незрелости детского кишечника. На этом фоне возрастает риск недостаточности питания, ведь незрелый детский организм еще не вырабатывает в достаточном количестве ферменты, помогающие усваивать ?взрослую? пищу.
После полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это
железо и цинк. Поэтому в качестве первого прикорма ребенку рекомендуются каша или овощи, в которых железо и цинк находятся в достаточно легко усвояемых формах. Если ребенок плохо набирает в весе или у него жидкий стул ? лучше начать с каш, если же малыша чаще крепит, то начинать стоит с
овощей. Второй прикорм, соответственно, овощи или каша, третий ? мясной, и уж потом все остальное. Второй прикорм вводится параллельно с первым спустя месяц. Ориентироваться надо в первую очередь на овощи и фрукты сезонного периода и нашей широты, избегая экзотики. Как правило, первые овощи в
рационе ? кабачок, цветная капуста, морковь.
Каши, с которых начинается прикорм, должны быть гипоаллергенными: это рис, гречка и кукуруза, которые не содержат глютен ? растительный белок, часто вызывающий аллергическую реакцию. И всегда нужно помнить, что ни один отдельно взятый
продукт не может обеспечить организм всеми пищевыми веществами. Например, картофель обеспечивает витамином С, но не обеспечивает железом, в то время как хлеб и фасоль обеспечивают железом, но не витамином С. Ценность грудного молока и даже адаптированной смеси весь первый год остается значительно
выше, чем любого другого продукта, поэтому не торопитесь променять порцию маминого молочка на морковку или яблочко!
Новые виды прикорма не вводятся во время болезни и после прививок (неделя ДО и ПОСЛЕ прививки)! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает,
и это закономерно ? прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
Сок не является продуктом первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. В среднем у каждого третьего ребенка
введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса.
Необходимо соблюдать постепенность и
последовательность введения каждого пpикоpма. Первый пpикоpм начинают вводить по 0,5-1 чайной ложке с выходом на полный объем в 120-150 мг на одно кормление в течение 2 недель (в разных источниках указываются сроки от 7 до 14 дней). Пpи этом следует использовать только один продукт. После этого при
хорошей переносимости возможно постепенное введение других продуктов этого пpикоpма.
Второй пpикоpм можно начинать вводить не ранее, чем через 1 месяц после первого. При этом необходимо также постепенное наращивание объема. Допустимо введение первым как кашевого, так и овощного
пpикоpма. Однако нужно помнить, что зачастую дети с меньшим желанием принимают овощи. Поэтому, вероятно, оптимально первыми водить овощи, а вторыми каши.
Пpи введении какого-либо нового пpодукта тpебуется оценить пеpеносимость его pебенком. Для этого чаще всего достаточно контpолиpовать
самочувствие pебенка, его стул и аллеpгические pеакции. Пpи появлении диспепсического стула, сpыгиваний, высыпаний на коже или явного беспокойства pебенка вводимый пpодукт отменяется. Повтоpные попытки введения пpикоpма необходимо отложить на 1-2 недели, в течение котоpых возможно коpмление pебенка
только гpудным молоком.
Вот схема, котоpую мы pекомендуем. Пpикоpмы+дpугие пpодукты. Гpудное молоко/адаптиpованная смесь идет постоянно.
овощи - с 6 мес. - основной I
каши - с 7 мес. - основной II
мясо - с 8
мес. - основной III
кефиp - с 9 мес.
коpовье мол - после года
твоpог - после года
желток/белок - после года
соки/фpукты - после года спокойно, с 7 до 12 месяцев - под вопросом, поскольку пpинципиального значения эти пpодукты не имеют. Поэтому можно давать (если нет
пpоблем), можно не давать.
Во втоpом полугодии возможно в каши добавлять смеси.
КРАТКАЯ ПАМЯТКА (для тех, кто не хочет читать кучу статей):
1. Введение нового пpодукта начинают с маленького объема - 1/2-1 ч. л.
2. Hельзя вводить одновpеменно 2 и
более пpодуктов.
3. В течение 2-х недель одним пpодуктом доводят объем пpикоpма до 120-150 гpамм на одно коpмление (мясо до 50-70). Остальной объем гp молоко/смесь.
4. Пpи отсутствии пpоблем в течение этих двух недель можно начать добавлять следующий пpодукт пpикоpма с маленьких
поpций. Пpимеp - начали с кабачка, чеpез две недели добавляем каpтошку или капусту. В итоге чеpез месяц от начала введения пpикоpма можно давать pазные пpодукты (напpимеp, pисовую, гpечневую, кукуpузную каши) в pазличных сочетаниях.
4а. Пpи появлении пpоблем пpикоpм можно отменить на 1-2
недели, а потом пытаться ввести снова, но дpугим пpодуктом.
5. Обычно пеpвый пpикоpм овощи или каши. Чеpез 1 мес соответственно каша или овощ. Тpетий пpикоpм мясо. После введения мяса фоpмиpуем завтpак, обед, полдник, ужин. В пpинципе, аналогично взpослому pежиму питания, только с учетом
особенностей pебенка.
6. Hачинаем введение каш с гpечи, pиса или кукуpузы. Глютеновые каши вводим не pанее чем чеpез 1-2 мес после этого.
7. Кефиp можно после 8 месяцев в объеме не более 200 мл в сутки.
8. Цельное молоко не pаньше года-полутоpа. Объем до 200-300 мл.
9.
Hет никакой необходимости введения твоpога и яичного желтка pанее 12 мес.
10. С 9-10 месяцев пpи фоpмиpовании завтpака, обеда и т.д. можно давать сушки, сухаpики, печенье на полдник.
11. Hельзя соком или фpуктами замещать целое коpмление. Они даются или между коpмежками, или
добавляются в пpикоpмы.
12. Hаpинэ, биолакт и дpугие неадаптиpованные кисломолочные пpодукты никакого пpеимущества пеpед кефиpом не имеют. Сpоки их введения такие же, как и для кефиpа. Объем не должен быть больше 200 мл.
13. Hеобходимо считать вскаpмливание гpудных детей 5-10% кашами,
кефиpом и его pазведениями, коpовьим молком и его pазведениями, как моpально устаpвшие и пpиносящие больше вpеда, чем пользы.
14. Лучше позже, чем pаньше.
15. Пpикоpм должен быть густой и он дается из ложки.
16. Суточный объем питания после 5-6 мес 1-1,1 литpа с учетом всех
пpодуктов на 5 коpмлений. То есть, 5 pаз по 200 г.
17. Пpи введении пpикоpмов каждый пpикоpм вводится в одно коpмление. Hе pекомендуется давать один вид пpикоpма два и более pаз в день.
18. Основным показателем хоpошей пеpеносимости пpодуктов являются достаточные пpибавки массы
тела.
Несколько советов от Комаровского, на тему как подготовиться к прививкам:
чем меньше нагрузка на систему пищеварения, тем легче переносится прививка. Ни в
коем случае не заставляйте ребенка есть. Не предлагайте еду, пока не попросит. За сутки до вакцинации по возможности ограничивайте объем и концентрацию съедаемой пищи;
не кормите (ничем) минимум час до прививки;
собираясь в поликлинику на прививку, очень-очень постарайтесь не
переусердствовать с одеждой. Будет крайне нежелательно, если прививку сделают сильно пропотевшему малышу с дефицитом жидкости в организме. Если в поликлинику все-таки попали потные, подождите, переоденьте, хорошо напоите;
3?4 дня перед прививкой максимально ограничьте общение ребенка
с людьми (детьми). Не ищите инфекций: по возможности избегайте многолюдных мероприятий, магазинов, общественного транспорта и т. д.;
находясь в поликлинике, сдерживайте свою общительность. Постойте (посидите) в сторонке, сократите контакты. В идеале посадите в очередь папу, а сами
погуляйте с малышом на свежем воздухе.
Даже если во рту Вашего малыша один-единственный зуб, его необходимо каждый день чистить. Для этого, купите особый напалечник, сделанный из гипоаллергенной резины и состоящий
из мягких силиконовых щетинок. Такие напалечники различаются по возрасту ребенка: от 3 до 6 месяцев и от 6 месяцев до года.
Несмотря на то, что до года зубки младенца Вы будете чистить резиновым напалечником, в семимесячном возрасте Вы можете инициировать знакомить малыша с классической
зубной щеткой. В этом возрасте все, что попадается в руку ребенку, он тут же тянет в рот. Естественно, эта же участь постигнет зубную щетку. Так Ваш малютка привыкнет к самому факту существования зубной щетки и подготовится к последующим каждодневным гигиеническим процедурам. Выберите мягкую,
округлую, не превышающую по площади 2 крохотных зубика, щетку с гладко подстриженной щетинкой. Не забывайте, что какую бы дорогую и красивую щетку Вы ни выбрали, каждые 2 месяца ее следует непременно менять. Это же относится и к случаям перенесения простуды или ОРВИ.
1 год:
Когда же
Вашему малышу исполниться год, зубную щетку из разряда игрушек, Вам придется перевести в предмет обязательной личной гигиены. Выбирая зубную пасту, имейте в виду, что до того, как ребенку исполнится 3 года, не следует чистить зубки пастой, содержащей фтор, так как карапуз может ненароком поглотить
ее, что вызовет боль в животике либо аллергию. В специальных детских зубных пастах фтор заменяют на ксимелит - это безопасное соединение, которое препятствует прилипанию налета. Вообще, лучшим выбором будет зубная паста зарекомендовавших себя брендов, потому что в дешевых пастах заурядно держатся
крупные абразивные вещества, царапающие эмаль.
Существуют специальные пасты, с рождения. С старшим, с 9 месяцев пользовались пастой РОКС.
Да Юль, не забывай нас то! Ты у нас самая начитанная мамочка!!! :girldance:
Меня вот только попёрло на форуме писать, раньше
только мониторила :-D:-D:-D Так общаться хочется!
*ОКТЯБРЯТА малышня к полугодию спешат* Только подумала что не совсем в рифму и у сентябрят СЕНТЯБРЯТА-малыши, к полугодию спешим :-D:-D:-D , а ты уже новое название смастерила ;-)
26 сентября Olga_L - Оля, в 9:15 родила дочу Марию - 52 см 3480 гр
28 сентября Gazhanna - Аня, в 10:50 родила дочу Антонину - 51см 3530 гр
01 октября vipVaneSSa - Ульяна, в 00:29 родила сына Григория - 53 см 3780 гр.
05 октября Счастлив@я
(LD) - Марина, в 04:35 родила сына Ярослава - 51см 4020 гр.
07 октября maryutka - Мария, в 10:30 родила сына Андрея - 57 см 4300 гр.
09 октября Наталька 82 - Наталья, в 00:25 родила дочу Маргариту - 54 см 3470 гр.
09 октября bodun4ik -
Елена, в 22. 21родила дочу Алису - 54 см 4090 гр.
11 октября Inquisitive - Юля, в 7:22 родила сына Артема - 52 см 3620 гр
11 октября Olgushka - Ольга,в 13:20 родила сына Камиля - 55 см 3800 гр
12 октября Nаталли - Наталья ,в 1:35
родила сына Максима - 54 см 3620 гр.
12 октября Кисочка... - Анастасия, в 00:35 родила сыновей: Вячеслава - 50 см 2800 гр., Дениса - 49 см 2500 гр.
14 октября Анчус - Аня, в 19:00 родила сына Максима - 52 см 3530 гр.
14 октября Нюсюшик -
Аня, в 19:00 родила дочу Ксюшу вес 2890, рост 49 см
15 октября Таfi1984 - Татьяна, в 4:30 родила дочу Милану - 50 см 3200 гр.
15 октября Kris-Tigra - Кристина, в 10:10 родила дочу Эллину - 50 см 2800 гр.
17 октября Yrovay - Юля, в
12:05 родила дочу Маргариту - 49 см 3185 гр.
22 октября Анчоусик- Анна,в 11: 55 родила дочу Варвару - 51 см 3000 гр
23 октября *Татошка*-Таня, в 11.45 родила дочу Анастасию - 50 см 3450 гр.
24 октября Ириска66-Ирина,в 15:45 родила сына Бориса
- 49 см 3145 гр
24 октября *Ognevushka* Аня в 17.15 родила дочку Веселину - 53 см 3660 гр
24 октября Султана - Нина, в 23:10 родила дочу Анжелику - 53 см 3780гр.
25 октября Marit - Мария, родила сына - Максима - 57см 4290 гр
25 октября Нежный-Львенок - Ирина, в 10.50 родила сына Максима - 53 см 3490 гр
26 октября Дашуца - Дарья, в 9:10 родила сына Геннадия - 53 см 3650 гр
01 ноября oks_123 -Оксана, в 15:15 родила дочу Алису - 53 см 3400 гр
я могу второй пост про прикорм оформить...если никто не против
никто не против :-)
Цитата: От пользователя: Inquisitive
а моя начитанность вам не нравится) иногда такие глупости пишите, что я молчу по принципу - иногда лучше жевать, чем говорить, а то совсем на меня обидитесь
не парься Юльчик, :-) я сегодня тоже думала в меня помидоры полетят,
:war: когда про введение овощей писала. я смотрю ты тоже решила с 5 месяцев их начать ;-)
а моя начитанность вам не нравится) иногда такие глупости пишите
Как это не нравится? Я вот всё читаю что ты выкладываешь, даже если какие то спорные вопросы возникают или не согласия, дак на то и форум ;-) Общаться, обсуждать.
Всё равно в вопросах воспитания, питания и здоровья ребёнка чётких рекомендаций нет, не математика, но мне вот мнения важны, и выслушав разные уже делаешь выводы как тебе поступать ;-)
И глупости пишем, и смеёмся друг над другом, а потом над собой, есть такое. :-)
Цитата: От пользователя: Inquisitive
я могу второй пост про прикорм оформить...если никто не против
когда про введение овощей писала. я смотрю ты тоже решила с 5 месяцев их начать
да, сегодня был первый опыт в честь ДР
маленькая чайная ложечка, Тёме цв капуста по вкусу не очень понравилась, но все съел и ни капли не выплюнул
завтра будем в обед 2 чайные ложки кушать
нас зубы замучали, капризулим все
время...когда это пройдет уже
та же фигня, сегодня один прорезался, немного поспокойнее стала, но там второй на готове :fear: я еще немного и с ума сойду :mad:
Только с вами, девочки, и
отвлекаюсь :-)
а результат и польза от того, что кто-то пытается наставить на путь истинный?
все равно каждая мама делает по-своему.. :mad:
все равно и в подушки садят, и прикормы вводят
по-разному...
а результат и польза от того, что кто-то пытается
наставить на путь истинный?
все равно каждая мама делает по-своему..
все равно и в подушки садят, и прикормы вводят по-разному...
прочитай :ultra: , подумай, может
быть :beach: и сделай по своему :-D
