Конкретно скорость провайдера замерить http://www.speedtest.net/
Для мониторинга текущего потребления iStat (на выбор меню или виджет) http://islayer.com/apps/ . Еще куча аналогов платных и без можно найти в Mac App Store.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
