поиск:    

 
переход:  

Еда
Еда
Екатеринбург Онлайн
Публикации:  Еда  |  Форумы:  Кулинария,   Рестораны, кафе и гастрономия

  Форумы  > Отдых > Кулинария  

"Весенние цветы" - медальоны из судака. Конкурс" Легкая кухня"


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
"Весенние цветы" - медальоны из судака. ...   #81025  наверх
Автор:  
Дата:   

Итак, очередь основного блюда - и оно должно также быть вкусным, полезным - а еще быть по-настоящему весенним!!!

Продукты - медальоны из судака (3 шт), рис для гарнира, оливковое масло, кусочек сыра (нам он понадобится не весь) и помидорка, диаметром по размеру медальона.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Параллельно к медальонам успеем приготовить салат, вот продукты для него:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Обжариваем медальоны с обеих сторон до золотистой корочки:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Пока жарится рыбка, параллельно варим рис на гарнир, и я уже успела нарезать овощной салат:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Режем помидорку кружочками, выкладываем на медальон:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

В центр помидорки выкладываем каплю сметаны, на нее - маленький кусочек сладкого перца (это серединка цветка), вокруг - лучиками раскладываем тоненькие полоски сыра. Вот этот ответственный процесс не успела запечатлеть, отвлекли. Буду делать в следующий раз, добавлю фотку.
Но по конечному результату, я думаю, будет понятно, что надо было сделать на этом этапе :-).
Накрываем сковородку крышкой, даем сыру расплавиться, и вуаля!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Выкладываем на тарелку отваренный рис, сверху - наш замечательный цветок-медальон, в отдельную креманку- салат. Готово!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Легкости и весеннего настроения вам!



[Сообщение изменено модератором 19.04.2010 00:00]
29/0 |    |  Поделиться:  
Re: 3. "Весенние цветы" - медальоны из с...   #81027  наверх
Автор: Anjinsand 
Дата:   

Судак,чё,заморозка? 8( Ну так-то молодец!
4/1 |    |  Поделиться:  
Re: 3. "Весенние цветы" - медальоны из с...   #81037  наверх
Автор: NonSonoAngel 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: SHAKIR71



Ну да, в таком виде он еще не плавает - это камбалу надо брать для ровных кружчоков:-)

За комплимент - спасибо! :-)
  |  Поделиться:  
Re: 3. "Весенние цветы" - медальоны из с...   #81107  наверх
Автор: Модератор
Дата:   

Принято :-)
  |  Поделиться:  
Re: 3. "Весенние цветы" - медальоны из с...   #81175  наверх
Автор: ilya550 
Дата:   

Рецепт понятен.А вот к п.ф. отношусь предвзято,так как рыбак.Плюсанул. :-)
1/0 |    |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода