	переход:

Еда

Еда

Публикации: Еда | Форумы: Кулинария, Рестораны, кафе и гастрономия


Форумы > Отдых > Кулинария

Кто как витаминизируется к весне?

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

1

|

|

Кто как витаминизируется к весне?	^#79705	^наверх
Автор: HaHaДemon Дата: 4 апреля 2010 20:26 Зима чета долгая и суровая была, надо как то витаминизироваться. У меня вот такой вариант напитка (натур-продукт): на 1,3 л: 250 грамм брусники 3 ст л меда 3 см свежего имбиря. Что делать: бруснику перетереть через сито: Фотография из Фотогалереи на E1.ru Сок сохранить, жмых залить водой, добавить почищенный и крупно порезанный свежий имбирь. Довести до кипения и варить минут 5: Фотография из Фотогалереи на E1.ru Процедить через сито, влить брусничный сок и добавить мед: Фотография из Фотогалереи на E1.ru Вкусно и полезно. Можно употреблять как в горячем так и в холодном виде :-) :-) А у вы что делаете? ;-)
22/2 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79706	^наверх
Автор: Скалолазка Дата: 4 апреля 2010 20:42 У меня комплекс витаминов Витрум)
6/2 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79711

^наверх

Автор: туся ~loveлю позитиff~ Свой человек в форумах: 64, 176, 189, 190

Свой человек в форумах: 64, 176, 189, 190

Дата: 4 апреля 2010 21:03

Цитата:
От пользователя: HaHaDemon

Кто как витаминизируется к весне?

всю зиму морсы пили из смородины, клюквы, брусники, и других ягодок. Продолжать буду в том же духе.

| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79712

^наверх

Автор: Леди Икс. Свой человек в форумах: 36, 97, 148

Свой человек в форумах: 36, 97, 148

Дата: 4 апреля 2010 21:04

Цитата:
От пользователя: HaHaDemon

варить минут 5:

и все полезное умерло...

14/3 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79713	^наверх
Автор: Agent@ (стала матерью-героиней... Дата: 4 апреля 2010 21:06 принимаю витамины, пью свежевыжатые соки и ем фруктики...
2/0 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79714	^наверх
Автор: Леди Икс. Дата: 4 апреля 2010 21:19 лучше зелень есть, толку будет больше, чем от тех фруктов. что в магазинах продаются...
5/0 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79716	^наверх
Автор: Puma (мама) Дата: 4 апреля 2010 21:31 пью витамины, ем фрукты, овощи
0/0 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79717	^наверх
Автор: -=Shell=- Дата: 4 апреля 2010 21:38 1. черника с сахаром замороженная - хоть с чем, можно просто так 2. брусника/клюква - морс (просто разминаю с сахаром, заливаю кипятком, настаиваю процеживаю и вуаля...) 3. сухофрукты - в основном в компоте, иногда с мюсли 4. консервированные домашние помидорчики/огурчики 5. зелень - всякая и везеде (в супах, салатах и для украшения) 6. замороженные овощи приготовленные на пару (в основе капуста разных сортов) комплексные витамины - зло ))
2/2 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79742

^наверх

Автор: ЕCL@Т
Дата: 5 апреля 2010 09:43

Цитата:
От пользователя: -=Shell=-

комплексные витамины - зло ))

всмысле? аргументируйте свое утверждение :-)

3/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79744	^наверх
Автор: КориZа™ Дата: 5 апреля 2010 09:54 сок алоэ плюс мёд Фотография из Фотогалереи на E1.ru клюква, смородина, льняное масло, всякие поливитамины, йод :-o
2/3 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79747

^наверх

Автор: HaHaДemon Свой человек в форумах: 148, 159

Свой человек в форумах: 148, 159

Дата: 5 апреля 2010 10:29

Цитата:
От пользователя: Леди Икс.

и все полезное умерло...

Ну наверное не все))) А как мы варим компот и варенье? - там наверно тоже все помирает под чистую? ;-)

2/1 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79749	^наверх
Автор: MassEbu (О пользователе) Дата: 5 апреля 2010 10:33 все необходимые человеку витамины содержатся в достаточном количестве в повседневной пище 1. каши, хлеб - витамины группы B 2. овощи - витамины А, C 3. яйца, мясо, рыба - прочие репчатый лук, квашеная капуста и картофель содержат витамина С в предостаточном количестве
4/1 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79771

^наверх

Автор: -=Shell=- Свой человек в форумах: 64, 148

Свой человек в форумах: 64, 148

Дата: 5 апреля 2010 13:07

Цитата:
От пользователя: ЕCL@Т

всмысле? аргументируйте свое утверждение

в тех комплексных витаминах, которые предлагаются на сегодняшний день в наших аптеках, большой список витаминов и минералов, которые в составе своем, при одновременном их упортеблении не приносят пользу, а наоборот ещё и вредят... да и темболее если в организме того или иного минерала достаточно, а с комплексом витаминов он попадает в организм - то переизбыток уже получается, а переизбыток ещё хуже чем недостаток.
Пример:
в поливитаминах содержится и Cа (кальций) и Fe (железо), при приеме препарата, кальций окисляет железо и получается уже другой элемент, в общем кальций и железо в этом случае не усваиваются.

Так что чем больше список витаминов и минералов на упаковке поливитамин - тем хуже, лучше принимать по отдельности витамины.

Просто я сейчас в положении, поэтому про витамины начиталась - насмотрелась всяких программ и т.п. решила не рисковать здоровьем ребёнка ну и своим в том числе. :-)

2/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79777

^наверх

Автор: Koмcoмолeц (О пользователе)
Дата: 5 апреля 2010 14:17

Цитата:
От пользователя: -=Shell=-

начиталась - насмотрелась всяких программ и т.п.

да-да, еще оказалось СВЧ печка деформирует молекулы пищи, и после термообработки они уже не аккуратненькие - деформированные. :-)

как определяете правдивость информации?

6/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79782

^наверх

Автор: MassEbu В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 20, 148

В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 20, 148

(О пользователе)
Дата: 5 апреля 2010 14:47

Цитата:
От пользователя: -=Shell=-

кальций окисляет железо и получается уже другой элемент

один металл не может окислять другой металл

Цитата:
От пользователя: -=Shell=-

начиталась - насмотрелась всяких программ

журналисты химию никогда не знали.... и не читайте перед обедом советских газет!

13/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79789

^наверх

Автор: =ИриС=
Дата: 5 апреля 2010 15:48

Цитата:
От пользователя: MassEbu

все необходимые человеку витамины содержатся в достаточном количестве в повседневной пище

Глупость несусветная.

3/9 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79792	^наверх
Автор: =ИриС= Дата: 5 апреля 2010 15:54 [URL=http://www.radikal.ru] [/URL]
1/9 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79793	^наверх
Автор: =ИриС= Дата: 5 апреля 2010 15:55 [URL=http://www.radikal.ru] [/URL]
2/11 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?	^#79794	^наверх
Автор: =ИриС= Дата: 5 апреля 2010 15:58 Насчёт совместимости - "Алфавит" на рынке - уже фиг знает сколько лет. :ultra:
2/1 \| \| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79795

^наверх

Автор: HaHaДemon Свой человек в форумах: 148, 159

Свой человек в форумах: 148, 159

Дата: 5 апреля 2010 16:00

Цитата:
От пользователя: Скалолазка

У меня комплекс витаминов Витрум

У меня на них аллергия вылезла - всегда пила, а в последний раз вся зачесалась :weep:

| Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79797

^наверх

Автор: -=Shell=- Свой человек в форумах: 64, 148

Свой человек в форумах: 64, 148

Дата: 5 апреля 2010 16:06

Цитата:
От пользователя: Koмcoмолeц

как определяете правдивость информации

ну когда врач говорит и не один, что совместимость именно кальция и железа нулевая, да потом интернет и тв программы подтверждают - то начинаешь задумываться....ну и верить...
Я конечно не химик, не фармацевт, не врач, но информация распространенная - поэтому верю

2/1 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79798

^наверх

Автор: MassEbu В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 20, 148

В Клубе Е1 15 лет. Свой человек в форумах: 20, 148

(О пользователе)
Дата: 5 апреля 2010 16:10

Цитата:
От пользователя: Ирина Сафронова

это Вы нам свою статейку в мусорной газетке демонстрируете? :-D :-D :-D

8/2 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79799

^наверх

Автор: Koмcoмолeц (О пользователе)
Дата: 5 апреля 2010 16:18

Цитата:
От пользователя: -=Shell=-

Я конечно не химик, не фармацевт, не врач, но информация распространенная - поэтому верю

Когда-то информация о мире на трех китах была распространенная и все в нее верили. :-)

зы. Желаю здоровья вам и вашему малышу.

1/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79803

^наверх

Автор: -=Shell=- Свой человек в форумах: 64, 148

Свой человек в форумах: 64, 148

Дата: 5 апреля 2010 16:26

Цитата:
От пользователя: Koмcoмолeц

Когда-то информация о мире на трех китах была распространенная и все в нее верили.

не, ну что уж в крайности то бросаться...

Цитата:
От пользователя: Koмcoмолeц

Желаю здоровья вам и вашему малышу.

:hi: спасибо

1/0 | | Поделиться:

Re: Кто как витаминизируется к весне?

^#79805

^наверх

Автор: =ИриС=
Дата: 5 апреля 2010 16:28

Цитата:
От пользователя: MassEbu

в мусорной газетке

Заведующая кафедрой питания УГМА - тожде мусорный специалист?
:vis:

2/4 | | Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

1

|

|

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


Мой E1

Вход для зарегистрированных пользователей:

E-mail:

Пароль:

Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.


	Погода

Читайте нас где удобно

Отдел продаж рекламы Е1.РУ: adv@iportal.ru, (343) 379-49-10

Редакция: e1@iportal.ru, (343) 379-49-95,

(343) 34-555-34 (круглосуточно - для новостей)

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 909 704-57-70

Подписка на еженедельную рассылку E1.RU

Публикация материалов под меткой «На правах рекламы», «Партнёрский материал»,

«Новости телекома» и «Новости компаний» оплачена из средств рекламодателя

© ООО «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»

Центр поддержки пользователей портала E1.RU

Проблемы при работе с порталом: help@sholding.ru

Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов

Сетевое издание «Е1.РУ Екатеринбург Онлайн» (18+)

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации № ФС77-84675 от 06.02.2023 г.

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ"

Главный редактор: Ашбель Александр Владимирович

Адрес редакции: 620014, Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 10, 3-й этаж,

Телефоны (круглосуточно): 8 (343) 379-49-95, 34-555-34,

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 909 704-57-70

Электронный адрес редакции: e1@sholding.ru

Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: e1info@sholding.ru, juristekat@sholding.ru

Техподдержка: help@sholding.ru

Рекомендательные системы