поиск:    

 
переход:  

Еда
Еда
Екатеринбург Онлайн
Публикации:  Еда  |  Форумы:  Кулинария,   Рестораны, кафе и гастрономия

  Форумы  > Отдых > Кулинария  

Маффины "Вкусное совершенство"


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Маффины "Вкусное совершенство"   #100278  наверх
Автор: 
Дата:   

Это блюдо для тех, кто считает калории. В 100 граммах готового продукта грубо говоря 100 Ккалорий. А на вкус - сочненько, нежненько, вкусненько. Нашла это замечательное блюдо на форуме сайта с диетами. Делюсь с вами

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Состав:
Грудка куриная – 450 г
Лук репчатый – 1 шт
Кабачок – 200 г
Яйцо – 2 шт
Творог обезжиренный – 200 г
Соль, перец, специи
Приготовление
Все компоненты, кроме яиц, прогнать через мясорубку или блендер.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Белок яиц отделить от желтков и смешать в миксере до состояния пены.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Желтки отправить в общую массу. Ввести взбитые белки в подготовленную и заправленную массу. Заправить специями. Перемешать. Разложить по формам.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Запекать до порозовения. (около 1 часа) Открыть духовку и дать настоятся собственным соком минут десять.
Вынуть из формы.
30/5 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100309  наверх
Автор: Рыбка Гу 
Дата:   

А вот это хорошо!)
Действительно низкокалорийно и с пониманием.
А не с сыриком и майонезиком)

[Сообщение изменено пользователем 04.10.2010 18:53]
5/4 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100314  наверх
Автор: M@rySYA
Дата:   

Обожаю таки маффинчики, низко калорийно и очень вкусно
2/2 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100337  наверх
Автор: Tusy-ok 
Дата:   

Что-то из серии, что бы такого съесть, чтобы похудеть? :-D Как раз для меня ;-)
Жаль только, что все мои благие намерения заканчиваются, как только я попадаю на кухню :-D
4/1 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100690  наверх
Автор: lаilаni 
Дата:   

а это вкусно? :-)
4/1 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100769  наверх
Автор: M@rySYA
Дата:   


Цитата:
От пользователя: lаilаni



Это на самом деле очень вкусно. Я сначала не очень доверяла союзу творог+курица. А оказалось, что очень зря не доверяла. Поглощали готовый продукт за обе щеки
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100943  наверх
Автор: Нуиладна   (О пользователе)
Дата:   

Это как минимум интересно! Обязательно попробую :-) Спасибо за рецепт!
  |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100959  наверх
Автор: M@rySYA
Дата:   

пожалуйста
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #100965  наверх
Автор: Anna-K (оак сдох) 
Дата:   

Что то не аппетитно выглядит :-(
5/2 |    |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #101012  наверх
Автор: Антигриппина  (О пользователе)
Дата:   

формочек нету. как думаете, просто на листе расползется? :-(
  |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #101250  наверх
Автор: M@rySYA
Дата:   

думаю, расползётся.
  |  Поделиться:  
Re: Маффины "Вкусное совершенство"   #101254  наверх
Автор: MoulinRouge 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Tusy-ok

Что-то из серии, что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Аха, эт как раз для меня тоже :-D

Цитата:
От пользователя: Tusy-ok

Жаль только, что все мои благие намерения заканчиваются, как только я попадаю на кухню

аналогично :weep: :weep:
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода