Все необходимое на первое время (примерный спосок)
--------------------------------------------------------------------------------
Документы
1. Паспорт и его ксерокопия (первой страницы и прописки).
2. Обменная карта с результатами всех необходимых анализов.
3. Полис обязательного медицинского страхования и его
ксерокопия.
4. Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия с лицевой стороны.
5. Родовый сертификат. Выдается с 30 недель беременности. Отсутствие сертификата ничем не грозит. При поступлении женщины в роддом без родового сертификата, родильным
домом принимаются меры по получению родового сертификата, в том числе через женские консультации. В случае заключения женщиной договора с роддомом об оказании платных услуг талон №2 родового сертификата не оплачивается.
6. Направление из женской консультаци. Если вы хотите лечь заранее в
дородовое отделение (отделение патологии).
7. Контракт на роды, если заключали.
Вещи, которые пригодятся во время родов
ПАКЕТ 1
1. Халатик.
2. Ночная сорочка 1 шт.
3. Резинка для волос.
4. Носки - теплые и тонкие.
5. Тапочки
резиновые (моющися).
6. Противоварикозные чулки.
7. Салфтки влажны для лица.
8. Средства личной гигиены:
- одноразовый бритвенный станок
- мыло жидкое
- туалетная бумага влажная
9. Cлабительные свечи с глицерином.
10. Полотенце
небольшое махровое.
11. Бутылка минеральной воды без газа (2-3 шт. по 0,5 л.).
12. Лёгкую еду (питьевой йогурт, творожок)
Прочие вещи:
13. Деньги (на всякий случай).
14. Мобильный телефон.
15. Ручка, сканворды.
16. Фотоаппарат.
Вещи, которые пригодятся после родов
ПАКЕТ 2
1. Ночная сорочка 1 шт. хлопчатобумажная.
2. Одноразовые трусы (сеточка), 2 уп.
3. Носки - теплые и тонкие.
4. Одноразовая пелёнка для осмотра.
5. Средства личной гигиены:
- гигиеническая помада
- мыло жидкое и в мыльнице
- зубная щетка/зубная паста
- туалетная бумага влажная
- расческа
- шампунь/бальзам для волос (лучше одноразовые)
- крем для тела, для лица и рук
- пилка для ногтей
- антиперспирант
6. Прокладки
послеродовые 1 уп.
7. Прокладки ночные (5-6 капель) на последующий период. 1 уп.
8. Два бюстгальтера для кормления, или обычные с застежкой спереди.
9. Прокладки для груди впитывающие молоко.
10. Крем от трещин на сосках, например Бепантен или Lancenoh.
11.
Крем для швов, снимающий боль (например, Траумель)
12. Полотенце небольшое махровое для лица и одно для рук.
13. Фен.
14. Посуда (стакан, ложка, тарелка, нож)
15. Лёгкую еду:
- яблоки зеленых сортов (например, Семиренко),
- бананы,
- соки
(зеленые яблоки),
- диетические йогурты,
- нежирный творог,
- кефир.
16. Послеродовой бандаж.
17. Зарядка для фотоаппарата и телефона
Малышу
ПАКЕТ 3
1. Памперсы (для новорожденных) 3-6 кг. (2 упаковки). Лучше разной фирмы, чтобы
посмотреть реакцию малыша на подгузники, реакцию кожи на материал и т.п.
2. Пеленки одноразовые.
3. Вата, промывать глазки.
4. Упаковку влажных салфеток (можно без них, т.е. подмывать попу под краном).
5. Крем под подгузник.
6. Масло детское.
7.
Средство для купания.
8. Одежда - в роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки.
Вещи, необходимые при выписке домой
ПАКЕТ 4
Маме
1. Косметика – зеркало, тушь для ресниц, карандаш для
глаз, тональный крем, помада.
2. Одежда:
- юбка/платье (предпочтительнее, чем брюки, чтобы не беспокоить промежность),
- блузка или кофта (которую можно будет расстегнуть в машине, если малыш захочет есть по дороге),
- обувь уличная.
Малышу
1.
Подгузники (1-2 шт.).
2. Носовой платочек или марлевая салфетка.
3. Кофточка с длинным рукавом или бодик, ползунки.
4. Чепчик, шапочка теплая.
5. Пеленка байковая.
6. Одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты.
7. Конверт (легкий или теплый) или
комбинезон - трансформер 68 размера.
8. Автокресло (возраст 0+).
Перед выпиской медицинская сестра проводит вас вместе с ребенком в комнату - выписную, где можно будет переодеться. Пока вы будете одеваться, вашего малыша переоденет детcкая сестра.
Первые документы при выписке
1. Обменная карта (на себя и ребенка, сделать копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните,
какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!
Информация, которая будет полезна всем, особенно тем, кто не ходил в школу для будующих мам
Срок беременности
Доношенной считается беременность сроком 38-42 недели. Поэтому если у вас уже срок 38 недель, настраивайтесь на то, что роды могут начаться в любой день.
Опять же, если уже 40 неделек, а малыш не торопится вылезать, не стоит паниковать – у вас еще есть пара недель в запасе. Если беременность не первая, то совершенно не обязательно, что второй малыш родится на таком же сроке, что и первый. Роды могут начаться раньше или позже.
Предвестники родов
Наличие предвестников родов не является обязательным. У некоторых женщин они могут отсутствовать, кто-то может их просто не заметить.
За 2-3 недели до родов начинаются предвестниковые схватки. Они нерегулярные, безболезненные, проявляются в виде
кратковременных напряжений живота.
За несколько дней до родов обычно отходит слизистая пробка. Она выглядит как большое количество густой слизи, которое может выделяться один или несколько раз.
Психологи отмечают, что за пару недель до родов у многих женщин появляется так называемый
синдром «гнездования». Будущая мама сутками хлопочет над обустройством своего жилища, наводит уют, заставляет мужа передвигать мебель и т.д.
Ехать в роддом нужно, если у вас началась
родовая деятельность, если произошло излитие околоплодных вод и если появились кровянистые выделения.
Родовая деятельность начинается со схваток
Они могут ощущаться как напряжения живота или как тянущие ощущения внизу живота. Подробно о них здесь: Родовые схватки. Первый период
родов
Родовые схватки имеют ряд отличий от предвестниковых:
Родовые схватки Предвестниковые схватки
С течением времени усиливаются и становятся более длительными С течением времени не изменяются по силе и продолжительности
Регулярные, ощущаются через
равные промежутки времени (обычно начиная с интервала 15-20 минут), с тенденцией к учащению. Нерегулярны. Может быть сперва несколько схваток за 10-15 минут, а затем следующие схватки появляются только через час, с течением времени могут проходить вовсе.
Обычно болезненны Чаще
безболезненны
Не проходят после приема спазмолитиков Проходят в течение 30 минут после приема но-шпы или папаверина
Если самостоятельно вам не удается разобраться, поезжайте в роддом. Все женщины индивидуальны, первый период родов может протекать по-разному. Кроме того, никто
не знает, какова будет продолжительность родов, поэтому если хотите рожать в медицинском учреждении, то в сомнительных ситуациях лучше перестраховаться.
В роддоме провести диагностику врачу помогает осмотр на кресле. Родовые схватки сопровождаются укорочением, размягчением, а впоследствии
сглаживанием и раскрытием шейки матки. При предвестниковых схватках изменений шейки матки не происходит.
Если предвестниковые схватки болезненны, мешают заснуть, это приводит к утомлению женщины. И если на следующий день начинаются роды, женщина оказывается к ним не готовой, развивается
слабость родовой деятельности. Поэтому при таком патологическом течении подготовительно периода требуется обезболивание.
На некоторых курсах для будущих родителей рекомендуют после того, как вы определили у себя начало родовой деятельности, еще пару-тройку часов побыть дома (исходя из того,
что длительность родов у первородящих в среднем составляет 8-12 часов, у повторнородящих 6-8 часов). Но все же лучше этого не делать, потому что вы можете родить гораздо быстрее, чем ожидаете, особенно при повторных родах. Вы ведь не знаете, насколько быстро именно у вас раскрывается шейка матки и
продвигается ребенок, это можно определить только при осмотре (не всегда сила схваток пропорциональна темпу раскрытия шейки матки).
Достаточно часто развитию родовой деятельности предшествует излитие околоплодных вод. В норме плодный пузырь разрывается при открытии шейки матки на 4-5 см, но,
к сожалению, иногда излитие вод происходит до начала родовой деятельности.
Воды могут излиться в большом количестве, тогда сразу понятно, что это именно воды, а не что-то другое. Но может выделиться и совсем небольшое количество водички. Обычно рекомендуется после этого походить минут 30 с
пеленкой между ног, потому что при разрыве плодного пузыря воды обычно продолжают подтекать. Но опять же так бывает не всегда. Поэтому если вы явно почувствовали, что из влагалища излилась жидкость (именно в виде воды, а не слизи), пусть даже в небольшом количестве, поезжайте в роддом. В спорных
случаях опять же лучше перестраховаться.
В норме воды прозрачные, если воды окрашены в зеленый цвет, это является признаком начавшейся гипоксии плода.
После нарушения целостности плодного пузыря и начала подтекания вод малыш не защищен от инфекции, поэтому надолго затягивать его
появление на свет нельзя. Безводный период отсчитывается от первого подтекания вод (поэтому нужно запомнить, когда оно началось) и заканчивается рождением ребенка. При длительном безводном периоде резко повышается риск послеродовых инфекционных осложнений у матери и ребенка, поэтому назначается
профилактический курс антибиотиков (малышу при безводном периоде более 10 часов, маме если безводный период составил более 12 часов).
Необходимо вызвать скорую помощь при появлении кровянистых выделений. Небольшие мажущие выделения (или прожилки крови в слизистых выделениях) могут быть при
начале открытия шейки матки (обычно при этом ощущаются хотя бы тянущие ощущения внизу живота). Но кровянистые выделения в любом количестве могут быть симптомом начала отслойки плаценты. Это осложнение при прогрессировании и не оказании медицинской помощи может быть смертельно опасным для мамы и
малыша, так как может развиться массивная кровопотеря, поэтому тянуть нельзя ни в коем случае.
Не бойтесь обратиться за помощью преждевременно, вас никто за это не осудит, а вот несвоевременное обращение за помощью может повлечь осложнения! Будьте начеку, думайте прежде всего о своем малыше,
настраивайтесь, что все у вас будет хорошо, и тогда именно так и будет
Как вести себя при родах.
1. Латентная (скрытая) фаза родов (схватки)
Время: 30 сек. инт. 20 мин.; 1 мин. инт. 5-7 мин.
Дыхание: Глубоко грудью, носом (можно
ртом, если удобно)
Что можно: Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать. Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой яблочного уксуса на 1,5-2 литра. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом!
Чего нельзя: Кричать. Сидеть. Лежать (в
конце скрытой фазы). Пить много. Есть.
2. Активная фаза родов (схватки)
Время: 2 мин. инт. 2-3 мин.
Дыхание: Медленное глубокое дыхание (4 счета вдох - 6 счетов выдох), с учащением на пике схватки (по-собачьи верхней частью легких)
Что можно: Ходить, петь,
дышать. Слушать музыку. Расслабляться! Беречь силы! Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой.
Чего нельзя: Кричать. Сидеть. Лежать. Пить. Есть.
3. Переходная фаза родов (предпотужные усилия)
Время: 2 мин. инт.1-2 мин.
Дыхание: Глубокое, грудью, диафрагмой,
подталкивая малыша к выходу.
Что можно: Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках.
Чего нельзя: Тужиться
4. Фаза изгнания (потуги)
Время: 3-5 мин.
Дыхание: С началом схватки набрать воздух, тужиться только в промежность выдохнуть воздух до
конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать "по собачьи" и только ртом.
Что можно: Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках, глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы.
Чего нельзя: Тужиться в голову. Кричать. Сводить ноги
5.
Рождение плаценты
Время: 15-30 мин.
Дыхание: Свободное. Можно потужиться, набрав воздух.
Что можно: Потужиться, покашлять.
Чего нельзя: Тянуть за пуповину. Торопиться.
1) Опускание живота
(все давление переходит вниз живота, становится легче дышать)
Не основной вид предвестников. Живот может опуститься и во время родов.
2) Отхождение
пробки
(может начать отходить за месяц до родов, представляет собой соплевидную слизь)
! Если отошла коричневатая или розоватая слизь, родов следует ждать в течении 3-5 дней.
3) Послабление стула
(может начаться с 36й недели 2-3 раза в день)
! Понос
может быть симптомом скорых родов (если это не отравление).
4) Тошнота
Спорный предвестник, т.к. бывает далеко не у всех.
5) Простреливания в шейке матки
6) Ложные схватки
(могут начаться за месяц до родов)
- Происходят на фоне
расслабления организма
- Не имеют регулярности
- М.б. болезненными или безболезненными
- Не могут быть более 20 секунд (! измеряется время напряжения живота "живот колом")
Для устранения неприятных ощущений можно встать под душик, выпить пол стакана красного
хорошего вина или 2 таблетки но-шпы, лечь на левый бок и вставить бускопан ректально (! только с 38 недель и проконсультировавшись с врачем, т.к. препарат размягчает шейку матки). Обычно предвестниковые ощущения проходят в течении 2х-3х часов.
7) Синдром гнездования
(с 30ти
недель)
Накануне родов происходит резкая смена типа поведения (с активного на пассивый или наоборот).
----------------------------------------------------------------------------------
! Отхождение вод -- это не предвестник, это активные роды.
Обычно их отхождения
описывают как "щелчок и потекло".
В норме воды могут быть светлые с вкраплениями, желтоватые, розоватые.
Если отошли воды, есть 1-2 часа в запасе доехать до роддома.
За 15 часов с момента отхождения вод нужно родить. Если схваток нет, надо активно ходить.
! Если через 2-3 часа после отхождения вод схватки не начинаются, обязательно ехать в роддом.
! Если начинается кровотечение, ехать нужно в самый ближайший роддом -- это отслойка плаценты.
! Если отошли коричневые или зеленые воды, сразу же ехать в выбранный роддом. Это
неблагополучный признак (м.б. гипоксия, м.б. отравление меконием или последствия внутриутробной инфекции).
! Так же срочно ехать в роддом, если плотная и не отпускающая схватка или давление поднялось выше 140/90.
----------------------------------------------------------------------------------
Схватки
Родовые схватки -- это регулярные сокращения по 30-40 секунд интервалом в 10-15 минут.
Если не проходят в течении 2х часов -- это начало родовой деятельности.
Если нет маловодия, то сначала происходит раскрытие внутреннего зева, а потом внешнего.
Схваточный период длится от 6 до 12 часов (в среднем).
-----------------------------------------------------------------------------------
I этап.
Схватки идут по 30-40
секунд через 10-15 минут. На схватке живот встает колом вверх (! этот момент и засекать по часам, а не ощущения).
Длится период 2-4 часа.
Открытие происходит до 3-4 см.
Сопровождаются небольшой болью как при месячных.
На этом этапе можно поспать, можно поехать
в роддом (! еще можно в машине ехать сидя), можно встать под душ (! только не в ванну), можно немного поесть легкой пищи.
Дыхание на схватке: медленный вдох через рот - медленный выдох через рот.
---------------------------------------------------------------------------------
II этап.
Схватки идут по 45-50 секунд через каждые 5-7 минут.
Открытие до 6-7 см.
! С 5ти см открытия на твердом сидеть нельзя.
Дыхание на схватке: вдох через нос
- выдох через рот или дыхание имитирующее задувание свечки.
! Нельзя гипервентиллировать (часто и со звуком дышать в полную силу).
Облегчение боли:
1) Свободное поведение в родах (для каждого свое). Если хочется двигаться -- двигаться, если лежать -- то лучше на боку,
! только не на спине.
2) Массаж
Если на схватке болит живот, массажным маслом растирать условно там, где яичники.
Если болит крестец -- растирать его ладошкой или кулаком.
! Массаж можно делать только на схватке.
3) Можно расслабляться сильными струями воды
или в ванне (если это возможно в роддоме).
-----------------------------------------------------------------------------
III этап.
Схватки идут по 50 секунд-1,5 минуты через каждые 2-3 минуты.
До полного открытия.
Облегчение боли:
1) Лучше
всего находиться в вертикальном положении.
Если схватки проходят лежа на боку, на схватке для облегчения боли можно подтянуть коленку на себя.
2) Можно сильно нажимать на болевую точку между большим и указательным пальцами для отвлечения внимания.
Если на схватку
чувствуется распирание, начались потуги.
! Если открытие к этому моменту не полное, тужиться нельзя. Период опускания малыша длится от 30 минут до 2х часов до фиксации головки малыша.
Что делать:
1) Дыхание "паровозиком" (вдох - 2 коротких выдоха - 1 длинный выдох) или
"собачкой" (частое дыхание открытым ртом), можно попробовать вдох и выдох в кулак
2) Можно попробовать пропевание звуков, направляя звук как бы в полость матки
3) ! Не зажимать губы
Психологическая поддержка себя на схватках:
1) Не забывать о ребенка
-- ему тоже тяжело. Поменьше думать о своем состоянии, побольше стараться помочь ребенку рождаться.
2) Когда схватки только начинаются, можно представить шейку матки как бутон, чтобы стимулировать раскрытие.
------------------------------------------
Потуги.
С полного открытия и до рождения ребенка (в среднем 2 часа).
Потужной период удлинняется, если:
- слабость родовой деятельности
- большой ребенок
- узкий таз
- смотря какой стороной головы идет ребенок
- есть обвитие
- короткая
пуповина
Эффективно, когда на 1 схватку приходятся 3 потуги.
Коленки вверх широко развели
Глубокий полной грудью вдох ртом
Губы плотно сомкнули
Подбородок прижали к груди
Зажмурили глаза (! особенно важно тем, у кого высокая миопия)
Воздух как бы проталкиваем в грудь-живот-промежность
Тужимся (как какаем)
Максимально долго держим
Поясница прижата к поверхности, ноги не сводим
Плавный выдох и без паузы снова вдох
И так три раза
! Тужиться надо молча.
! Если
просят немного сдержать опускание ребенка, снова используется дыхание "собачкой".
****************************************************************
****************************************************************
Список разрешенных продуктов при ГВ
1. творог,5% кефир, ряженка, сметанка 15%, йогурт типа уктусских, вареньки(пробуем смотрим реакцию)
2. сыр, кусочек сливочного масла (как добавка к блюду каше например)
3. супчики куриные, говяжьи, с крупами (гречка, перловка), с
фрикадельками говяжьими, супики не наваристые, курица без кожицы
4. на пару, или в духовке Рыба ( не красная) говядина, котлетки паровые говяжьи (ну или чтобы не жирные), печень говяжья (пробуем смотрим реакцию) с гарниром- гречка, перловка, пшено (исключаем бобовые типа фасоли)
5.
Вода 2 литра
6. Чаи любые с молочком
7. Кампоты
8 Овощи.. тут все кроме свеклы все таки, морковки, капусты, зеленых огурцов, баклажанов.- капусту брокооли, цветная (пробуем , смотрим на реакцию)
9 Хлеб если только ржаной
10. фрукты- зеленые яблочки
11
Лакомимся печеньем Мария, Зоологическое ))))))))))))))))))) т.е затяжным
12с Кисель из клюквы
Орехи - хозяин барин они дают жирность молоку, может лялю быть тяжело для желудочка, ну и жир в бока наши откладывает.
все для вас, девочки!!!
ну информация как всегда нагло слизана :-D
Я в пятницу ходила к врачихе своей, говорю меня в 14 в стационар не приняли, она расстроилась, говорит, типа тогда в дневной стационар при ЖК иди :-D . я написала отказ...она сразу поменялась, заулыбалась,
добренькая такая говорит, я тебе в стационар хотела засунуть потому что в отпуск ухожу....нормально нет.?!? :vis:
0/0 |
| Поделиться:
Re: Скоро мы в роддом пойдем за ИЮНЬСКИМ малышом!!...
тогда в дневной стационар при ЖК иди . я написала отказ...она сразу поменялась, заулыбалась, добренькая такая говорит, я тебе в стационар хотела засунуть потому что в отпуск ухожу....нормально нет.?!?
ну вот, давно пора было это
сделать :-D не было бы этих мучений ;-)
а я на прием 18 мая - вот интересно, Г выпишет направление или нет?
0/0 |
| Поделиться:
Re: Скоро мы в роддом пойдем за ИЮНЬСКИМ малышом!!...
тебе в стационар хотела засунуть потому что в отпуск ухожу....нормально нет.?!?
А моя вообще направление выдала и все, говорит - позвони, как родишь, а так все, гуд бай май лав, гудбай :-D
Ни мазок не взяла, ни шейку не
посмотрела...
0/0 |
| Поделиться:
Re: Скоро мы в роддом пойдем за ИЮНЬСКИМ малышом!!...
девочки а к терапевту кто нибудь ходит в консультации?
я вот щас собираюсь идти, правдо она мне прием еще на 29 апреля назначила, я все перепутала с этой школой.
вот думаю хоть бы последний раз, то надоело уже ходить в консультацию как на работу
0/0 |
| Поделиться:
Re: Скоро мы в роддом пойдем за ИЮНЬСКИМ малышом!!...
девочки а к терапевту кто нибудь ходит в консультации?
Меня в апреле направляли. Я сходила, в итоге она мне все лекарства отменила, а через 4 дня я на скорой загремела... После этого больше моя Г к терапевту не направляла :ultra:
А вообще раз в триместр надо вроде бы.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Скоро мы в роддом пойдем за ИЮНЬСКИМ малышом!!...
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
